1、膝蓋軟組織受傷怎麼辦？用什麼方法能在一個月能跑步，已經受傷4個月了，現在能走就是痛和沒有力，該怎麼
針灸理療烤燈。經常用熱水熱敷！我上次傷了，兩個月好了！
2、腳部軟組織損傷幾個月都好不了是怎麼回事，該怎麼辦
你好，如果是肌肉損傷，一般用些活血化瘀葯物休息十多天就可以基本好了，而你的問題4個月了還存在腫、痛現象，可以考慮為韌帶、骨膜有損傷，韌帶、骨膜屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，而且在X光片下很難發現，單靠靜養自身修復或用些消炎、止痛、活血化淤的葯物來幫助恢復都是很難達到治癒目的。 要想徹底修復軟組織損傷，建議選擇傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，軟組織損傷早期一個月內治療，大概30-40天左右可基本康復，超出三個月以上的損傷，屬於難治范圍，治療比較麻煩。軟組織損傷建議越早治療越好，時間耽誤越久越難治，未治療前，飲食忌吃鯉魚、牛肉、酸筍、姜等，不建議過多活動，更不能強行鍛煉，以免加重軟組織的損傷。居士祝你早日康復
3、小腿前磕傷骨膜受損了，導致軟組織受損4個月未好是怎麼回事
這種情況是腰部軟組織的挫傷，需要積極治療，以免演變成慢性損傷，長期疼痛不適，治療方法是很多，首先要卧床休息，這個很重要，二是口服跌打丸，消炎痛，以及外敷雲南白葯膏，一正痛消等等膏葯，三是配合一些熱敷理療，適當的按摩等等，如果疼痛較重，可以選擇局部注射治療
4、軟組織壓傷,4個月還不能正常行走,可以監定幾級工傷等級
1.根據所描述的傷情，結合《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》GB/T 16180-2014的相關規定，如果僅僅是軟組織壓傷，未傷到韌帶和骨頭的話，無法達到傷殘等級，具體的結果要看勞動能力鑒定委員會專家組的鑒定結論了；
2.首先要到當地勞動部門申請工傷認定，這是所有問題的前提，不申請工傷認定，就無法申請勞動能力鑒定，進而獲得傷殘賠償，如果單位不申請的話，職工個人就必須在受傷之日起一年內申請；
3.如受傷被認定為因工受傷，等傷情穩定後可以申請勞動能力鑒定，鑒定工傷等級，然後按照傷殘等級計算傷殘賠償數額；
4.有什麼不明白的，可以直接撥打12333咨詢一下當地勞動部門！
5、打籃球的時候把腳扭傷了，醫生說是軟組織損傷。現在都4個月了，還動不動就腫。跳也不能跳。該怎麼辦啊？
得一年時間。我是醫生
6、軟組織損傷四個月後運動時復發怎麼辦？
軟組織損傷治療原則，早期即傷後24小時後48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀；中後期可採用理療、按摩、活血葯物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
以腫脹、疼痛為主要表現。急性期，局部滲血、水腫，疼痛劇烈。晚期可能出現肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮，關節周圍炎，甚至引起關節僵直。
1.扭傷指間接暴力使肢體和關節周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發生在關節及關節周圍的組織。
2.挫傷指直接暴力打擊或沖撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。
頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷最常見，多見於青壯年。