總感覺脖子轉不了後面軟組織不舒服

1、為什麼經常脖子和後腦的地方不舒服呢,想扭脖子

這個是因為骨頭和骨頭摩擦產生的聲音，沒關系的，但不要經常性的扭脖子，建議你做頸椎操喔
頸保健操
姿勢：兩腳分開與肩等寬，兩臂自然下垂，兩目向前平視，閉眼，均勻呼吸，全身放鬆。
1、前俯後仰：緩慢地抬頭到最大的幅度，緩慢地低頭至下頦觸及胸部，呈鞠躬狀，復位，連續做3次。
2、左右擺頭：頭向左側轉最大的幅度，頭向右側轉最大幅度，復位。頭向左側彎最大幅度，頭向右側彎最大的幅度，復位。
3、左顧右盼：頭向左側45°，緩慢地抬頭到最大幅度，同時眼向左上方仰望，緩慢地低頭到最大幅度，同時眼向左下方俯視（閉目），復位。頭向右側45°，緩慢地抬頭到最大幅度，同時雙眼向右上方仰望，緩慢地低頭到最大幅度，同時雙眼向右下方俯視（閉目），復位。
4、搖頭晃腦：頭緩慢地以最大的幅度順時針轉3圈，復位，再緩慢地以最大的幅度逆時針轉3圈，復位。
5、縮頭聳肩：頭向下縮，雙肩向上聳，同時雙上肢屈曲，肘部用力外展最大的幅度劃圓三次，復位，收操。
希望能幫到你，
丫比，嘻嘻

2、您好，脖子不能大幅度左右轉動，感覺是左右的筋疼開始以為是落枕，但

考慮混合型頸椎病（神經根型合並椎動脈型）
但因為你有美尼爾式綜合症所以不能完全確定。
治療上建議先到醫院做一個頸部ct
確診以後再血壓控制在正常范圍的情況下可以做下頸部牽引，推拿及針灸治療。

3、最近一直脖子後面不舒服，但不疼，醫院去了也沒做什麼檢查，醫生說應該是使用電腦時間太長導致，後來症狀

根據你的描述，現在懷疑你頸部關節錯位的可能性極大。之前你去醫院檢查，我不知道是在哪個科室檢查的，做的什麼檢查？你這樣的情況當時可能還沒嚴重，昨晚上睡覺之後，由於一些原因（頸部受寒或者長期睡覺姿勢，這個時候你的頸椎已經比較脆弱，很容易收各種因素影響）導致頸椎關節錯位加大（俗稱「落枕」，在醫學上常常伴隨頸椎關節錯位）。
現在強烈建議你到骨傷科進行拍片檢查，你睡下去就有種起不來，或者說很難起床的感覺，此時的症狀已經相當明顯。
你的嗜睡，惡心，昏沉是頸部重要血管、神經受到壓迫的表現。如果不做任何處理，你的頸部會因為變變位置驗證牽扯，出現更多症狀。
這種情況，對頸部做好保暖措施，不要隨便對它按摩，也不要強行轉動脖子，由於你頸椎活動受限，是件極其難受的事情，一些事情需要有人協助你才好，讓你的家人和或者親友護送你盡快去骨傷科就醫。

4、感覺脖子後面不舒服，怎麼辦

你好：
可能是落枕或頸椎問題。睡覺時枕頭盡量低。晚飯後甩開手，快步走一小時。脖子後面不舒服也常見於頸部肌肉勞損，按摩、理療，避免久坐和勞損，注意坐姿。不要長時間的用電腦，也不要有太大的心理壓力，休息兩天看看，如疼痛加重建議去醫院檢查。

5、脖子老是覺得不舒服為什麼？

肩井穴是足少陽膽經的常用腧穴之一，位於大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。現代常用於治療肩頸部軟組織疾患、乳腺炎等。直刺0.3—0.5寸，深部正當肺間，慎不可深刺。

主治：

1. 肩背痹痛、上肢不遂、頸項強痛等肩頸上肢部病證；

2. 瘰癧；

3. 乳癰，乳汁不下；

4. 難產，胞衣不下。

肩頸穴的作用

如果把人體比作一口井，井底是腳底的湧泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下暢通，人體內的氣血才能暢通無阻。也就是說，湧泉穴生出的「生命之水」必須從人體的最底部傳輸到最頂部，如果肩上的肩井穴堵塞了，生命之水的作用就會大大減弱。所以，我們需要經­常按揉一下肩井穴，讓生命之水暢通無阻。

1、婦科病，乳腺病

肩井穴對婦科病，乳腺病的作用非常大。

乳腺問題經常是氣血淤堵在胸膈的位置，寒凝，氣滯，血瘀，肩井穴的氣運起來，胸膈之氣通行起來，就可以通開了。心胸滿悶、外科的血氣胸也可以用這個穴位。

2、頸部淋巴結

有頸部淋巴結的問題，也可以使用這個穴位。一般瘰癧長在頸部、耳後這些膽經循行的位置。據說容易得瘰癧的人一般脾氣暴，膽經屬於少陽經，特別容易氣郁。肩井穴正好可以幫助膽經行氣，所以說能治瘰癧。

3、頸項，肩背，上肢的問題

肩井穴對於頸項，肩背，上肢的問題，都是可以使用的。

注意事項

注意力度

肩井穴可針刺，可拔罐，可刮痧，但不可刺入過深、手法太重，否則可能會造成胸悶。如果造成胸悶可使用足三里穴。

孕婦不要亂用

這個穴位孕婦不要亂用，否則容易流產。這個穴位是行氣的大穴，氣行的多了，對產婦來說不是很好。

一天的工作下來感覺非常疲憊，感覺整個人都僵硬了，脖子動不了，頸椎病也犯了。這個時候，按壓肩頸穴，可以很好地緩解全身僵硬的症狀，讓你很快恢復到自然放鬆的狀態。

頸椎病預防大於治療，平常大家要多加註意了。

6、脖子總是覺得很不舒服，是那種說不出的感覺，感覺好像很僵硬，脖子給頂著一樣，這是什麼症狀？

哥們是那種久坐的職業嗎？不舒服的時候動脖子會響嗎？你的描述太簡單了。。。

7、有沒有人和我 一樣，總感覺脖子不舒服？已經好幾個月了，一直沒有好轉！

現在長得像天鵝頸，就是脖子長順順溜溜拔出來的，越來越少。你發現了嗎？很多人脖子都是往前探的。身形不正，會導致我們整個身架不正，架不正帶著氣血不順，五臟六腑不調，

這都沒拔出來，都縮這了，就像烏龜似的帶褶。你看脖子是不是天鵝頸，後背大椎是不是鼓個包，整個脖子是不是豎起來，這個非常重要。如果脖子不正，這人很難有旺盛的生命力，和充沛的精力、體力。大椎乃諸陽之首，非常關鍵！
身形不正，會導致我們整個身架不正，架不正帶著氣血不順，五臟六腑不調。
胃經，喉鏡，甲狀腺等等儀器檢查，是查不出功能性病變的，比如你的種種亞健康問題。題主的這種屬於亞健康范疇。

8、頸椎軟組織不舒服

應該是頸椎第七節的大椎穴受損，或者是頸肩韌帶拉傷，如果疼的不是很厲害就慢慢的修養，如果疼的比較厲害就用手掌換換施力揉動，15分左右就可以，結束之後上一下冰敷，吃葯也可以但是效果比較緩慢，

9、我的脖子總是感覺不舒服 必須轉或者揉幾下才感覺好點 感覺好不舒服

我叔有過這病，去牽引不好使，最後用一個最簡單的辦好了，就是每天晚上用熱寶上熱浮。包好使，不過得堅持。