1、軟組織挫傷是靜養好 還是多活動好呢？
一般72小時內是不允許活動的，等過了72小時可以適當活動，逐步增加運動量。
求採納
2、軟組織挫傷
韌帶傷到了，俗話說傷筋動骨100天，天天晚上用熱水燙燙腳，平時少走路，走路戴上彈性護踝。1兩個月就ok了
3、軟組織挫傷應該盡量保持不動還是適當活動呢？
相對減少活動量，不要做劇烈的運動，適當活動才有助於恢復。
4、軟組織挫傷會怎麼樣？
軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創傷綜合征。
5、軟組織挫傷需要休息多久
建議 盡量多休養，因為軟組織挫傷的後果可大可小 主要是前期治療修養回復決定的，修養回復的好了以後基本沒什麼大礙，如果前期不重視馬馬虎虎湊合過去了，以後可能會經常「反復的」 本人小學6年級的時候摔了一跤把肩膀扭了一小下，當時沒覺得很嚴重簡單處理了一下就照常活動了，但是後來一直到30歲左右有時候天氣潮濕或者過度運動都會隱隱作痛
6、左胳膊肘里軟組織挫傷大約幾天能活動
挫傷採用早期外敷骨傷葯方法治療，有著非常好的療效。患者往往在敷葯後就能即時消腫止痛，敷葯時的綳帶固定，不僅能保持關節於受傷韌帶鬆弛的位置，暫時限制肢體活動，還有利於損傷韌帶的修復
希望採納