軟組織損傷能汗蒸

1、汗蒸能治什麼病

汗蒸療法屬於中醫內病外治的范疇，它的運用與中國傳統醫學的發展一樣，源遠流長。（1）調治和改善高血壓、高血脂、心腦血管疾病；對風濕關節炎、肩周炎、頸椎病、四肢麻木腰肌勞損；糖尿病、腎病、胃腸疾病、肺部疾病等症狀都有明顯的緩解和治療作用。（2）美容、美體、瘦身、減肥、延緩衰老及提高機體免疫力。 （3）疏通經絡、促進人體血液循環、平衡體內酸鹼度。（4）活化人體細胞，消炎殺菌、促進人體的新陳代謝。 （5）平衡調節人體的生物電波，改善人體神經系統等各器官的營養平衡。（6）消除疲勞、改善睡眠，對呼吸道、對氣管炎、慢性鼻炎、更年期綜合症、慢性皮膚病等症狀有明顯的調治作用。（7）電氣石保健汗蒸，還可以使前列腺炎、痔瘡、糖尿病、皮膚瘙癢、動脈硬化、腦血栓、咽喉炎、上支氣管炎得到雙向調節，從而達到無病保健，有病緩解和輔助的作有和功效。汗蒸療法是近幾年來在亞州地區以韓國和日本等國比較流行的一種強身健體療法。這種療法追根溯源我國很早就有，我國最早的醫書《黃帝內經》中就有記載：「汗出當根據病情衡量輕重,要平復水氣,驅除體內的積水,作些輕微運動,令陽氣漸次宣行」。如《素問玉機真藏論》中記載：「脾風、發癢、腹中熱、煩心、出黃、當此之時，可按、可葯、可浴」。這是用沐浴治病最典型的描述；蒙古人受風寒生病後，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來，架火醺蒸使人達到出汗治病的目的，我國還有藏葯蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現代的汗蒸療法相仿，只是沒有現代的汗蒸療法更舒適科學。汗蒸療法是宏揚傳統修身養生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環和人體內水分平衡。汗蒸療法的適用人群，是中老年人,(兒童不宜)。*支氣管炎、支器官哮喘、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、腸炎、便秘、腹瀉、慢性前列腺炎*傷口不癒合、軟組織損傷、腰肌勞損、外傷性潰瘍、肩周炎、頸椎病、腰腿病等各類骨關節病。*口腔潰瘍、鼻炎、扁桃體炎、咽喉炎。皮膚科:濕疹、帶狀皰疹、神經性皮炎、痤瘡、凍瘡、褥瘡、輕度燒傷*宮頸炎、月經不調、附件炎、痛經、盆腔炎、陰道炎。*防癌、治癌的最新溫熱療法之一.蒸療法的適應症：1、汗蒸療法主要表現在治療汗寒濕症，痛風、風濕、類風濕、關節痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神經痛、股骨頭壞死、中風、偏癱。2、汗蒸療法對女人而言,痛經、經期不調、產後風、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著療效。通過汗蒸能排毒養顏，降低黑色素活性，褪黑去黃、面色紅潤、清除體臭、肌膚潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。3、汗蒸療法能使中老年人身體陰陽平衡調理,強化機能細胞、殺菌消毒，各類皮膚瘙癢,初得風寒外感，通經活絡、除濕去痛、調解睡眠、利於疲勞人群,助人神清氣爽。4、特別是針對各種頑固性肥胖，也是一種非常好的減肥方式，效果顯著。西醫所講是內分秘系統失調，比如痛風的病人，就是人體內酸鹼不平衡造成的。痛風的病人，就是由於人體內尿酸鹽結晶性物質堆積太多又無法排泄分解，並刺激關節及周圍組織出現炎性反應，產生劇痛，人體如果長期處於高尿酸狀態，痛風就會頻繁發作。動脈硬化使附著在血管中不流動的血變成淤血。高血脂高，形成血粘稠，（痰飲）可以使人體血液流動緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現象，由於得不到及時的治療調整，就會出現身體酸痛四肢麻木，形成冠心病、腦血栓等疾病。汗蒸療法可以使一些疾病的症狀得到緩解:如高血壓、高血脂、高膽固醇、心絞痛、中風、胸口煩悶。胃痙攣,消化不良、腹瀉、便秘、痔瘡、口臭、厭食症、脂肪肝。手足冰涼、風濕性關節炎、糖尿病，頭痛、肩頸痛、腰痛、腿痛、神經痛等，靜脈曲張、腳氣、尿失禁、前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃體炎。失眠,憂鬱症,慢性疲勞。因為通過汗蒸療法可以使人體內的有害物質排泄釋換出體外,達到一定的治療目的。但任和事務都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的時候，不懂的科學合理的安排汗蒸的時間不僅達不到保健的作用，還有害身體健康，因此在做汗蒸的時侯還要注意以下事項：1、汗蒸時間不宜過長，過頻，每周一至二次比較適當，一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利於汗出，痛風的患者有條件的要喝含有鹼性的蘇達水，汗蒸後，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸後體內丟失的鉀與鹽，也可以補充點鈣。2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時，要注意保護好自己，一但感到身體不適要馬上離開汗蒸房間，在空氣比較流通的房間平卧休息。要隨身攜帶急救葯，利於救治。3、最好能在汗蒸前先排尿有利於疏通腎臟功能，汗出後必然導致尿量減少，不利於腎臟功能的正常排泄。4、中醫所講人體的水分佔身體的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡養血液的充盈，人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。因此汗蒸時不能急功近利、欲速則不達，要因人、因時而為之。最近兩三年，我國北方地區效仿從事汗蒸療法的汗蒸房逐漸增多起來，據統計哈市現在大約有60多家汗蒸館。很多人通過汗蒸後的親身體驗感受到汗蒸療法對改善身體狀況大有益處。可以舒筋活血、放鬆人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來的心理壓力。尤其是通過汗蒸療法可以使從事腦力勞動、長坐辦工室的人，達到置換出人體內由於常時間缺乏體力勞動,又不能夠堅持體能鍛練,在冬季長時間又不能出汗，給人帶來的身心疲憊綜合症。長時間人體不能出汗會對身體造成很多危害，平時我們常講要鍛煉身體，其實也是要達到汗出的作用起到健身的目的。汗蒸療法也可稱為:「懶漢療法」，可以不通過鍛煉身體同樣達到汗出的作用。中醫稱謂人體濕困；什麼是濕困就是中醫所說的就是在人體內形成的一種不易循環流動的粘稠的象痰一樣的物質，中醫叫痰飲，很多粘稠的東西存儲在人的身體中各個部位,由於濕困的存在，使人身體長年感到困盹沉重,就形成了濕困。中醫理論認為:把壞死的血液（痰飲）看作是淤至應該急需清除掉的渣滓，人自然變得健康。 萬病之源在於淤,人們常說於則痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因為不同的地方被淤血（痰飲）堵塞.把這些淤血（痰飲）疏通,使人體供血正常,病痛就會消失，於至而來使你感到身體疼痛,益發心腦血管疾病。人們過去常說流水不腐，水不流動就會變質，形成一些有害的物質，人的體內也是一樣，人體中的水分在人體中的流動和正常循環也很重要，,當人受了風邪以後產生了不同部位的疼痛,是濕邪阻止了身體的水分和液體正常循環起著很大作用，人體液體不能肅降和提升,不能與腠里（皮膚）通達和汗出,就會產生不同症狀的疾病。人們常說的風濕痛等疾病。

2、肋骨軟組織損傷能汗蒸嗎

不能。
軟組織損傷，肌肉疼痛腫脹，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它舒筋活絡活血散瘀消腫止痛，解決問題

3、身體不好能不能汗蒸的好處和壞處

身體不好的人不能汗蒸。

汗蒸的好處：

1、美容祛斑，排毒養顏，皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。

2、排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃炎、慢性支氣管炎等症狀。

3、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。

4、排毒養顏，濕氣太重易出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食慾不振、等症狀。處於亞健康的人群自然調節能力較差，容易造成疾病的發生。通過汗蒸養生亦可有效排除體內濕毒。

5、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其對女士最為顯著，蒸過幾次後就會使皮膚光滑細嫩。

6、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對於減肥也有顯著療效。

汗蒸的壞處：

1、初次體驗汗蒸的人因身體從來沒有經歷這種高溫低濕的環境，身體本身對高溫的抵抗力很有限，容易引發頭痛、頭暈、憋悶的感覺。

2、汗蒸房在安裝、裝修過程中使用的布料、竹簾、木條等在加工和運輸過程中不可避免的存在污染，另外，部分人群對箱體木料和竹簾的氣味比較敏感，在大量吸入這些氣體之後，會出現不適症狀，比如刺鼻、刺眼、頭暈、頭痛等。

3、溫度過高汗液蒸發過快，皮膚感覺乾燥，影響出汗量。溫度過低達不到出透汗的目的，造成汗蒸後肌膚不清爽。

4、時間過長造成身體細胞過度脫水萎縮，體內電解質紊亂，汗蒸結束後體細胞內外滲透壓過大，細胞過度滲透吸水，形成水腫。過度頻繁的汗蒸可能逐漸導致電解質入不敷出，導致脫水或水腫。

5、汗蒸房內溫度較高，濕度較低，氣流速度很快，氧氣含量較室外稍低，可引起心跳加快，血壓很大程度的升高，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發，出現意外甚至危及生命。

6、汗蒸時身體大量出汗，腎臟、汗腺等過濾、排汗系統壓力較大。

7、飯後立即汗蒸，皮膚血管擴張，血液大量迴流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。

(3)軟組織損傷能汗蒸擴展資料：

汗蒸的禁忌：

1、老年人不宜汗蒸

因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。

2、陰虛濕熱體質的人

虛性體質者不適宜汗蒸，因為這類人體質本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬於人體陰液的一種表現形式，陰虛的人過分消耗會更加導致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負面影響。

3、月經期的女性

在月經期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加體內血液的循環，很容易給汗蒸的女性造成大出血。

4、哮喘患者

哮喘患者最好不要汗蒸，這是因為汗蒸房裡面氧氣稀薄，對哮喘患者的呼吸有嚴重影響。

5、高血壓、糖尿病人群

高血壓、糖尿病人群不能汗蒸，汗蒸室內溫度過高，很容易使血壓升高，血糖濃度升高。

4、[轉載]汗蒸能治療哪些疾病

汗蒸療法屬於中醫內病外治的范疇，它的運用與中國傳統醫學的發展一樣，源遠流長。（1）調治和改善高血壓、高血脂、心腦血管疾病；對風濕關節炎、肩周炎、頸椎病、四肢麻木腰肌勞損；糖尿病、腎病、胃腸疾病、肺部疾病等症狀都有明顯的緩解和治療作用。（2）美容、美體、瘦身、減肥、延緩衰老及提高機體免疫力。 （3）疏通經絡、促進人體血液循環、平衡體內酸鹼度。（4）活化人體細胞，消炎殺菌、促進人體的新陳代謝。 （5）平衡調節人體的生物電波，改善人體神經系統等各器官的營養平衡。（6）消除疲勞、改善睡眠，對呼吸道、對氣管炎、慢性鼻炎、更年期綜合症、慢性皮膚病等症狀有明顯的調治作用。（7）電氣石保健汗蒸，還可以使前列腺炎、痔瘡、糖尿病、皮膚瘙癢、動脈硬化、腦血栓、咽喉炎、上支氣管炎得到雙向調節，從而達到無病保健，有病緩解和輔助的作有和功效。汗蒸療法是近幾年來在亞州地區以韓國和日本等國比較流行的一種強身健體療法。這種療法追根溯源我國很早就有，我國最早的醫書《黃帝內經》中就有記載：「汗出當根據病情衡量輕重,要平復水氣,驅除體內的積水,作些輕微運動,令陽氣漸次宣行」。如《素問玉機真藏論》中記載：「脾風、發癢、腹中熱、煩心、出黃、當此之時，可按、可葯、可浴」。這是用沐浴治病最典型的描述；蒙古人受風寒生病後，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來，架火醺蒸使人達到出汗治病的目的，我國還有藏葯蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現代的汗蒸療法相仿，只是沒有現代的汗蒸療法更舒適科學。汗蒸療法是宏揚傳統修身養生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環和人體內水分平衡。汗蒸療法的適用人群，是中老年人,(兒童不宜)。*支氣管炎、支器官哮喘、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、腸炎、便秘、腹瀉、慢性前列腺炎*傷口不癒合、軟組織損傷、腰肌勞損、外傷性潰瘍、肩周炎、頸椎病、腰腿病等各類骨關節病。*口腔潰瘍、鼻炎、扁桃體炎、咽喉炎。皮膚科:濕疹、帶狀皰疹、神經性皮炎、痤瘡、凍瘡、褥瘡、輕度燒傷*宮頸炎、月經不調、附件炎、痛經、盆腔炎、陰道炎。*防癌、治癌的最新溫熱療法之一.蒸療法的適應症：1、汗蒸療法主要表現在治療汗寒濕症，痛風、風濕、類風濕、關節痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神經痛、股骨頭壞死、中風、偏癱。2、汗蒸療法對女人而言,痛經、經期不調、產後風、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著療效。通過汗蒸能排毒養顏，降低黑色素活性，褪黑去黃、面色紅潤、清除體臭、肌膚潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。3、汗蒸療法能使中老年人身體陰陽平衡調理,強化機能細胞、殺菌消毒，各類皮膚瘙癢,初得風寒外感，通經活絡、除濕去痛、調解睡眠、利於疲勞人群,助人神清氣爽。4、特別是針對各種頑固性肥胖，也是一種非常好的減肥方式，效果顯著。西醫所講是內分秘系統失調，比如痛風的病人，就是人體內酸鹼不平衡造成的。痛風的病人，就是由於人體內尿酸鹽結晶性物質堆積太多又無法排泄分解，並刺激關節及周圍組織出現炎性反應，產生劇痛，人體如果長期處於高尿酸狀態，痛風就會頻繁發作。動脈硬化使附著在血管中不流動的血變成淤血。高血脂高，形成血粘稠，（痰飲）可以使人體血液流動緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現象，由於得不到及時的治療調整，就會出現身體酸痛四肢麻木，形成冠心病、腦血栓等疾病。汗蒸療法可以使一些疾病的症狀得到緩解:如高血壓、高血脂、高膽固醇、心絞痛、中風、胸口煩悶。胃痙攣,消化不良、腹瀉、便秘、痔瘡、口臭、厭食症、脂肪肝。手足冰涼、風濕性關節炎、糖尿病，頭痛、肩頸痛、腰痛、腿痛、神經痛等，靜脈曲張、腳氣、尿失禁、前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃體炎。失眠,憂鬱症,慢性疲勞。因為通過汗蒸療法可以使人體內的有害物質排泄釋換出體外,達到一定的治療目的。但任和事務都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的時候，不懂的科學合理的安排汗蒸的時間不僅達不到保健的作用，還有害身體健康，因此在做汗蒸的時侯還要注意以下事項：1、汗蒸時間不宜過長，過頻，每周一至二次比較適當，一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利於汗出，痛風的患者有條件的要喝含有鹼性的蘇達水，汗蒸後，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸後體內丟失的鉀與鹽，也可以補充點鈣。2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時，要注意保護好自己，一但感到身體不適要馬上離開汗蒸房間，在空氣比較流通的房間平卧休息。要隨身攜帶急救葯，利於救治。3、最好能在汗蒸前先排尿有利於疏通腎臟功能，汗出後必然導致尿量減少，不利於腎臟功能的正常排泄。4、中醫所講人體的水分佔身體的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡養血液的充盈，人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。因此汗蒸時不能急功近利、欲速則不達，要因人、因時而為之。最近兩三年，我國北方地區效仿從事汗蒸療法的汗蒸房逐漸增多起來，據統計哈市現在大約有60多家汗蒸館。很多人通過汗蒸後的親身體驗感受到汗蒸療法對改善身體狀況大有益處。可以舒筋活血、放鬆人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來的心理壓力。尤其是通過汗蒸療法可以使從事腦力勞動、長坐辦工室的人，達到置換出人體內由於常時間缺乏體力勞動,又不能夠堅持體能鍛練,在冬季長時間又不能出汗，給人帶來的身心疲憊綜合症。長時間人體不能出汗會對身體造成很多危害，平時我們常講要鍛煉身體，其實也是要達到汗出的作用起到健身的目的。汗蒸療法也可稱為:「懶漢療法」，可以不通過鍛煉身體同樣達到汗出的作用。中醫稱謂人體濕困；什麼是濕困就是中醫所說的就是在人體內形成的一種不易循環流動的粘稠的象痰一樣的物質，中醫叫痰飲，很多粘稠的東西存儲在人的身體中各個部位,由於濕困的存在，使人身體長年感到困盹沉重,就形成了濕困。中醫理論認為:把壞死的血液（痰飲）看作是淤至應該急需清除掉的渣滓，人自然變得健康。 萬病之源在於淤,人們常說於則痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因為不同的地方被淤血（痰飲）堵塞.把這些淤血（痰飲）疏通,使人體供血正常,病痛就會消失，於至而來使你感到身體疼痛,益發心腦血管疾病。人們過去常說流水不腐，水不流動就會變質，形成一些有害的物質，人的體內也是一樣，人體中的水分在人體中的流動和正常循環也很重要，,當人受了風邪以後產生了不同部位的疼痛,是濕邪阻止了身體的水分和液體正常循環起著很大作用，人體液體不能肅降和提升,不能與腠里（皮膚）通達和汗出,就會產生不同症狀的疾病。人們常說的風濕痛等疾病。

5、腳扭傷了去汗蒸有好處嗎？如果沒有好處、會有什麼壞處么？？？

關節肌肉損傷24小時內冷敷可以減輕腫脹的程度；
24到48小時就要改為熱敷可以改善血液循環，促進患處的好轉。
汗蒸是屬於熱敷的形式，如果24到48小時是可以的。

6、崴腳了，已經有幾天了，但走路還有些費勁，請問還能汗蒸不

你好，如果你出現了踝關節軟組織損傷的知話，三天之後是可以汗蒸的，因為可以促道進周圍血液的循環，改善受損組織的修復，建議你近期注意休息回，多吃一些高蛋白的食物，如豬肉，牛肉，雞蛋等等來提高營養的攝入，踝答關節損傷會慢慢的恢復的。

7、可以汗蒸嗎

能不能汗蒸要根據個人情況：適用於體質強壯的人群，或者是體內有寒、寒凝氣滯、血液循環不暢者；不適宜於體質較弱的人群：如老年人和產婦直接不能做。
這是因為：汗蒸的好處主要有改善人體的血液循環，通過汗液排出代謝產物，促進人體新陳代謝，尤其適用於體質強壯的人群，或者是體內有寒、寒凝氣滯、血液循環不暢者。汗蒸的壞處主要是不適宜於體質較弱的人群，對於老年人來說，汗蒸後排出大量的汗液，會損傷人體津液，造成有效的血液循環量減少，容易造成血壓降低出現頭暈等不適症狀。且老年人，尤其是有動脈閉塞的老年人，汗證促進血液迴流反而會加重動脈閉塞症狀，不利於下肢血管，會出現皮下淤血的情況。產後婦女也是一樣，產後虛弱的階段，中醫是禁止大汗的，汗證後會加重體虛，更不利於體質的恢復。

8、汗蒸可以起到排毒的作用嗎？

可以。

汗蒸其功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等症狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助減肥。

汗蒸減肥通過腹部吸收，快速清除人體內的垃圾，提高消化吸收能力，作用於臟腑，調整臟腑功能，使臟腑功能陰陽平衡，改善脾胃消化功能，加快人體新陳代謝，促進脂肪分解，達到標本兼治的目的，不服任何葯物，24小時之內有顯著效果。

(8)軟組織損傷能汗蒸擴展資料：

因風寒引發了感冒和因濕氣重而肥胖的人群，適當進行汗蒸，有一定的治癒和減重功效。但有些人認為，在汗蒸房裡「出汗越多越好」，長時間待在40~50攝氏度的高溫密閉環境里出汗，導致走出汗蒸館時，感覺無力、虛弱。這是因為，出汗過多會傷及津液，損傷氣血，不利於身體健康。

張湖德建議，汗蒸時間控制在每次半小時左右，也不能把汗蒸當做「家常便飯」，最好間隔一周以上。另外，患有心腦血管疾病的人最好不要汗蒸，以避免高溫環境下因呼吸不暢、血流加快導致的意外。

9、漆蓋磨損可以汗蒸

漆蓋磨損可以去汗蒸。汗蒸的作用1.活化細胞滋普汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞全面恢復健康，並具有旺盛之生命力。2.凈化血液遠紅外線促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。3.改善身體勞損症狀汗蒸房中的電氣石受熱後發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用於人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，疏通經絡，有利用血液循環和新陳代謝。其作用原理是將人體內水分小分子化從而增加人體內水分的滲透能力和溶解能力加速身體勞損患處乳酸代謝、增加細胞活力減少和改變細胞的病變。 這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛症狀的原因。4.促進新陳代謝凈化體液改善人體內環境 遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近，深入人體之後便會引起人體細胞分子的「共振效應」全身細胞運動增強，負離子強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排泄，使人體體液恢復到弱減的健康狀態，消除疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和治癒力。5.調節植物神經通過負離子對副交感神經的刺激，調節人的植物神經（亦稱自律神經）提高睡眠質量，快速消除緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等症狀。6.調節內分泌內分泌細胞的活化及植物神經的調節，使內分泌腺體恢復正常生理功能，人體內各種激素合理分泌，可有效改善內分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進菏爾蒙的分泌，使人能過上「性」福生活。7.增強人體免疫力電氣石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中佔40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過皮膚對電氣石釋放的微量元素進行吸收，同時電氣石也可以吸收人體沉積多餘的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強人體免疫力，人體能量得到補充肌體自身免疫力得到恢復，抗病、殺菌能力增強，人體固有的自然治癒力大大提升。8.消除自由基的侵害人體內的自由基攻擊和破壞細胞內各種執行功能的生物分子，使細胞損傷和病變，並加速肌體衰老。在負離子的作用下，人體細胞被活化，體液保持弱減性，各種誶滅自由基酶別激活，能有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，並達到美肌之效果。特別提示1、有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產品。 2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周1，2次就好。