1、軟組織損傷怎樣才能快一點恢復
你好,軟組織損傷是需要卧床休息的,不能總去走路的,也可以打點滴有助於恢復的。建議你可以外敷傷葯,局部理療,吃葯片,打點滴恢復,最主要是休息
2、被嚴重追尾。我頸部軟組織損傷。對方全責。4s定損25000。對方平安保險
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3、【軟組織損傷】
局部皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、關節、血管以及神經在受到某些外界作用時發生損傷就叫做軟組織損傷。此時如外表皮膚保持完整就屬於閉合性損傷,皮膚有破損則稱為開放性損傷。
1.致病原因
導致軟組織挫傷發生的主要因素有強力擠壓、重力的牽拉、瞬間急劇扭轉以及鈍物撞擊等。
2.症狀表現
(1)傷處有痛感。傷處明顯感覺疼痛,尤其活動時痛感更甚,經休息可逐漸減輕,通常2~3天後疼痛自會緩解。如疼痛持續時間較長或疼痛加劇則有可能發生感染。疼痛的程度隨創傷輕重、炎症反應強弱、傷處的神經分布而有所不同。
(2)出現水腫。傷處周圍出現發紅或青紫色的腫脹,觸之有痛感。
(3)行動障礙。如神經、肌肉、肌腱受到損傷,會對四肢相應關節的活動產生一定的影響,以至無法順利完成正常行動。
3.治療方法
(1)急救措施。如患者有出血現象或有休克傾向,則應立刻止血,同時救治休克。可採用填塞法或加壓包紮法止血,並馬上送往醫院。如血流過多,應立即輸血。
(2)對症治療。如頭部有血腫則應待血腫液化後進行穿刺吸收,再繼續加壓包紮;如發生小范圍軟組織挫傷,則可先減少組織內出血,再用濕毛巾濕敷或進行頻譜儀和超短波等物理治療,以促進局部血液循環,盡快消退炎症。並可外敷安膚消腫膏、消炎止痛膏及活血膏等活血化瘀的中葯。
如發生扭傷則應立刻停止活動,壓住扭傷部位以防血管滲血。並將患肢抬高,然後用冷濕毛巾外敷於傷處。一天之後方可貼傷濕止痛膏。如發生急性軟組織損傷,則應將適量復方丹參片研碎後加入白酒調成糊狀外敷於傷處,並覆蓋油紙以保持濕潤,每天換2次葯。
如皮膚出現較大破損則應立即到醫院清理傷口,必要時進行縫合,再蓋上敷料進行包紮。2天後拆開檢查傷口,如出現感染,應及時採取必要處理。如拆除縫線、注射破傷風抗毒素等。
(3)葯物治療。可服用或肌注哌替啶、嗎啡等鎮靜劑以緩解傷處疼痛,並可服用具有消腫止痛作用的跌打丸、三七片等。必要時還應注射破傷風抗毒素,以防發生破傷風感染。
4.預防措施
(1)在進行運動時,提高自我保護意識,盡量遠離致傷因素。適量減小運動強度,並及時採取緩沖或閃躲措施。
(2)加強身體鍛煉。積極參加各種運動有助於增強身體的柔韌性、靈活性和承受能力,從而可以減少軟組織損傷發生的可能性。
4、什麼叫軟組織損傷 是什麼,到底該怎麼辦?
加強營養和體育鍛煉。人一到了50歲左右就容易得此病,中老年人一般不愛活動,可根據自己身體情況適當活動鍛煉,切不可一味呆在家中,`可適當散步,搖臂,甩臂,抬臂,活動筋骨。
5、軟組織損傷怎麼辦
腰肌勞損、肩周炎、急性腰扭傷、腱鞘炎、關節扭傷等,這些肌肉韌帶的慢性損傷在臨床上較為多見如不及時調理、治療可導致肌 肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連,可通過中葯蠟療來調理,蠟療能增加血液循環和淋巴迴流,使局部肌肉鬆弛,以減輕腫脹,消除疼痛。所以有很好的調理效果。
6、軟組織受傷該怎麼辦
什麼是軟組織損傷?
日常生活中由於受到各種各樣的意外損傷,如扭傷、運動損傷多數屬於軟組織損傷,當我們因患傷痛而到醫院就診時,常常會聽到醫生講這是軟組織損傷。
什麼是軟組織損傷呢?它是骨科最多見的疾病。軟組織的范圍,包括人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌鍵、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等。上述組織在日常生活中如果受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫,或者因為體質薄弱,勞累過度等各種原因導致損傷,都稱為軟組織損傷。
【軟組織損傷的常見表現】
在軟組織損傷發生後,主要的表現是:疼痛、腫脹和活動受限。多數早期症狀為疼痛劇烈,局部迅速腫脹,在2-3天內瘀聚凝結,功能障礙。中期受傷3-4天後,瘀血漸化,腫脹開始消退,瘀斑轉為青紫,皮膚溫熱,疼痛漸減。 後期重症傷筋2周後,瘀腫大部分消退瘀斑轉為黃褐色,疼痛不明顯,功能輕度障礙,此種殘余症狀,經3-5周消失,功能可恢復。
所以軟組織損傷不可在疼痛緩解後過早運動和負重,因其自然病程尚未結束。
【軟組織損傷處理的4個「3」步驟】
第一步:緊急處理,適用於發生損傷後的3分鍾
發生損傷後的3分鍾是極其重要的時期。這段時間需要對損傷進行評估,選擇正確的處理手段,減小損失程度,防止損傷進一步的惡化。
處理方法—「stop」處理,首先讓傷者停止活動,保持靜止狀態(stop);然後詢問傷者一些問題,關於現在的疼痛感覺、身體狀況、受傷部位是否是重復受傷等(talk);繼而觀察傷者的受傷部位是否腫脹、流血、有無骨折發生等(observe);最後讓傷員保持當時的姿勢,不要亂動,等待救治(prevent)。
第二步:緊急治療,適用於發生損傷後的3天內
第一步過後,就需要對傷者進行緊急的治療,一般採用「rice」的治療方法。
首先,讓傷者原地休息,並讓其放鬆肌肉放鬆心態,緩解傷者的緊張情緒(rest);然後對受傷部位進行冰敷,通常用袋裝碎冰效果最好,大冰塊、冷凍的食物也可以,直接用冷水淋浴也比不做任何處理更好,但是要用濕毛巾裹住冰塊,以免直接接觸皮膚發生凍傷,冷敷的時間因人而異,一般採用1個小時冰敷2次,每次3-5分鍾,在24-48小時內,每2個小時冰敷10分鍾(ice);繼而用綳帶進行加壓包紮,緊急情況也可以使用衣服繩子,有兩個作用,第一是止血和消腫,第二是對受傷部位起到了支撐作用(compression);最後盡可能抬高受傷部位,使之超過心臟的高度(elevation)。
第三步:損傷康復,適用於損傷後的3周
去除瘢痕組織,肌肉和韌帶等其他軟組織的損傷都是瘢痕組織進行修復的,但是未癒合的瘢痕組織是軟組織反復受傷的主要原因,因此要去除瘢痕組織,一般採用兩個治療手段,第一個是增加損傷部位的血液供給量,採用超生療法和熱療法;第二個是對深層次組織進行按摩,順著肌纖維走向,集中力量直接按摩痛點,手指盡量往深處按摩。
主動恢復,對運動員進行適量的運動去加速恢復過程,目的是恢復損傷後失去的運動素質,要注重對關節活動幅度、受傷部位的力量、平衡和本體感覺的訓練,但是注意以上練習均發生在受傷部位無痛的狀態下,練習強度循序漸進。
第四步:損傷強化,適用於損傷後的3個月
如果能堅持不懈的完成以上康復任務,那麼大部分損傷的軟組織已經完全癒合了,所以進一步的強化是非常重要的。此後的任務是找出導致損傷發生的潛在原因並進行強化訓練,遠離致病因子,養成正確的動作模式,加強動力鏈的鞏固。