1、我睡覺只有正躺下來，後腦勺靠著枕頭這樣睡覺才睡得好，如果向2邊睡覺就不睡得一點都不好？
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰卧睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側卧睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰卧和側卧相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。
http://gd.news.sina.com.cn/social/2005-06-25/1431890.html
為了緩沖和減輕行走、跳躍時的震盪，保護大腦，人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。
單人枕的長度以超過自己的肩寬15厘米為宜，高度以壓縮後與自己的拳高(握拳以虎口向上的高度為拳高)相等為宜。在枕頭的表面，支撐脖子和後面(頸曲)的部分應呈圓柱狀，並有一定的硬度，以能襯托和支撐頸部為准。而支撐後腦勺的部分應較上述部分低3－5厘米，使之既能支撐頭部，又與頸部的高度相適應。枕頭的內容物也很重要，應根據個人情況選用。如木棉枕心舒適柔軟，蕎麥皮枕心軟硬適中。
青島適之寶-枕頭專家提醒：由於每個人的身體條件、頸椎弧度、長短及大小不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭，也許是建立新枕邊健康關系的最佳選擇。選用符合人體力學設計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理曲度及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時間.
如何用枕，有很多科學和醫學的根據。
溫度：人入睡以後頭部溫度一般在34—34.5攝氏度，比體溫要低幾度，如果頭部溫度過高就不易入睡。所以不同緯度，不同季節，人們選用的涼枕、暖枕也有很大差異，一般人在夏季往往在枕頭上加一塊涼席。所以選擇枕頭要符合地區和時令特點，使頭部保持最佳的睡眠溫度。
高度：無論仰睡還是側睡，最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，成人以仰卧或側卧時枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現形態上的改變，如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。
硬度：過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利於睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過。此外，人的頭形也與最初用枕有關，初生兒枕頭要軟硬適中，並注意不時調整頭部角度，以免長大後頭形不好。
如何選擇一款適合自己的枕頭？
人的一生有1／3時間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時間最長的一個夥伴。選用符合人體力學設計的枕頭不僅能夠保障高質量睡眠，而且關乎人生2／3時間工作、學習、生活的質量。
醫家有萬病之源起於脊椎的說法。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。
專家指出，頸椎位於人體脊柱最上端，包在頸內，由7塊椎骨組成。所謂生理弧度即是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、凸向前方的弧形。
枕頭選擇不當，直接影響睡眠。據有關部門統計，中國失眠者占總人口35％以上；60％的交通事故是因司機睡眠不足3．5小時引起的。所謂「高枕無憂」的說法其實並不科學。枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，都會加重頸椎負擔。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等神經衰弱等症狀，或是睡到半夜感到手麻、腳麻，那可能就是枕頭太高了；枕頭過低則使頭部充血，造成眼瞼顏面浮腫，而且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、出現打鼾的情況。枕頭太低、不枕枕頭或枕頭太軟也會造成頸部與肩部酸痛。 專家認為，無論仰睡、側睡，選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。
◇ 改善睡眠質量，調節失眠、多夢；
◇ 改善人體微循環，增加肌體免疫力和抗病力；
◇ 矯正睡姿，促進骨骼正常生長，防止頸椎病；
◇ 紓解中樞神經系統功能，起到鎮痛、鎮靜解痙、消炎、消腫的作用；
◇ 調整血壓、降低血脂和血粘度；
◇ 調整胃腸功能、止瀉效果顯著；
◇ 抗菌、軟化血管、活化體內水分子；
◇ 促進脂肪代謝，促進血液循患、健康瘦身；
◇ 消除疲勞、活化細胞、健腦益智、抗衰老作用；
◇ 美容護膚、減肥纖體，睡出美麗好身材。
◇ 提升記憶力，睡出好記性。
枕枕相依，情侶的最愛。
健康的，才是最好的
品種
市場上有各種各樣的枕頭，如此品種繁多，五花八門的枕頭，你可別挑花了眼，價格只能作為參考，關鍵是要做到心中有數，選擇最適合自己的。
蕎麥枕———存在自有道理
是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射
化纖枕———便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
乳膠枕———除了價格都好
乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據說，乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但價格也較昂貴。
羽絨枕———好用但不便清洗
好的羽絨枕，應採用較大的羽絨，其蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗
保健枕———效果如何聽自己的
一般的保健枕是將中國傳統的中葯材結合草料組合而成的葯枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺.
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2、後腦勺是平頭的適合什麼枕頭？
記憶棉枕芯較好。
3、後腦勺睡偏了用什麼枕頭糾正合適？
小孩子嗎？讓他往另一邊睡，多糾正幾次，等頭不太偏的時候，可以給孩子買那種兩邊都有東西堵著的小枕頭，網上和奶粉店估計有賣的吧！去找找就是了。。
4、後腦勺扁平的人和後腦勺有些大的人使用的枕頭是不是應該不同的？拜託了各位 謝謝
合理科學的睡姿 爸媽怕寶寶的頭形不對稱，多喜歡採用仰卧，而現在歐美等國家多主張寶寶不要仰卧。 仰卧比較容易出現偏差，導致後腦勺扁平或引起招風耳；仰卧還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱，形成偏頭。另外，萬一寶寶吐奶，仰卧時污物容易堵住寶寶的口鼻造成危險，故不宜採用。 俯卧不錯，可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，以顯出鼻樑高聳、嘴及下巴側面線條平直。不過，若取俯卧睡姿，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。 由於爸媽總是擔心寶寶會窒息，所以還是樂意選擇側卧。側卧不會造成顱骨扁平，不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓，頭形輪廓優美；同時還可限制下頜骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。採取側卧時，兩側應適時交替，不要固定於某一側，以免造成頭形與臉形不對稱，並注意不要將耳輪壓變形。 正確選擇和使用枕頭 正確地選擇和使用枕頭，既可以幫助寶寶睡出一個好頭形，更有利於寶寶頭部的血液循環，協助調節神經、體液的代謝活動，幫助寶寶進入安謐的夢境，睡得更香甜。反之，選擇和使用不適當，不僅影響正常生理活動，還有可能造成某些畸形。 剛出生的寶寶平躺時背和後腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側卧時頭和身體也在同一平面，因此，這個時候沒有必要使用枕頭。寶寶長到3個月後隨著生長發育的需要，才應該開始使用枕頭。市場上出售的中間凹的嬰兒枕對寶寶的頭形形成有一些作用。小枕頭的高度只需在3~4厘米就可以了。枕頭不要太軟，要吸汗、通氣的。所以，寶寶的枕頭，外面應該是純棉軟布的，裡面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等。 頭形好看固然重要，但是寶寶的優質睡眠更值得關注。爸媽一定要在寶寶可以舒適安穩睡覺的大前提下，進行頭形的調整，可不要因小失大呀。
5、人的後腦勺一般在什麼位置？
後腦勺，醫學稱枕骨。是顱骨的一部分，簡言之
人平卧時頭部與枕頭相接觸的部位
即是-故稱之為枕骨。俗話說的後腦勺。這樣說應該明白在哪裡了吧？嘻嘻
6、頂枕部是那個部位呀？是不是頭頂
應該是後腦勺即枕骨靠上的部位。
7、後腦勺有些大的人使用什麼樣的枕頭比較好？
你好，這么小的嬰兒，什麼枕頭都不要用。兒童尤其是一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利於寶寶頭部血液循環，促進生長發育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。那麼，怎樣正確選擇和使用枕頭呢？ 一、 三個月內可以無需用枕 剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳。嬰兒頭大，幾乎與肩 同寬，側卧時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由於目前人們的床墊普遍較軟，兒童床鋪的軟墊過多，如果初生兒採用一些低一些的枕頭，無妨。 二、兒童枕頭階段適用 兒童枕頭強調階段適用性，每一段時期應採用不同的枕頭，不可以一個枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。枕頭孩子3個月後開始學抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生後3個月開始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。專家建議採用區分年齡段用枕頭，區分不同年齡段、採用不同的合理造型加上不同的材料。 三、兒童枕的材料 兒童枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，建議枕芯不宜採用過軟的材料，因為兒童俯卧姿勢多，而且不容易自我調整，太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區可盡量做成與頭顱後部相似的形狀，枕套應選用純棉布製作。適之寶兒童枕頭採用雙面機構，一面採用苦蕎麥殼，彈性適合，透氣，一面採用負氧離子珍珠棉，保持了更好的舒適度，冬夏可以兩用，冷暖可以多用。 四、 兒童枕的使用 有的家長誤認為嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結實，腦袋的外形長得好看，其實這是不對的， 小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質地過硬的枕頭，易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀。枕頭專家——適之寶推薦小兒多使用適之寶嬰兒枕頭中的定型枕的軟面。小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，極易誘發顏面濕疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕芯要經常在太陽底下暴曬，最好每年更換一次枕芯，枕套要常洗常換，保持清潔。
8、後枕部的部位在哪兒呢?
後枕部一般來說是指我們頭後腦這一區域，也叫做供體區域。
毛發移植通常是移植後枕部的頭發毛囊，毛囊其實是包圍在毛發根部的囊狀組織，形象地說它是頭發的種子，只有種子先生長逐漸才能長出小苗，頭發和這是一樣的道理。毛囊是跟隨出生來的，並伴隨人的一生。每個人的毛囊數量都是固定的，毛囊死亡後不能再生。
而植發時來自自體的後枕部毛囊不會產生排異，後枕部的頭發毛囊是不受脫發影響的，脫發隻影響前額和頭頂，所以這部分的毛囊比較健康，移植之後可以長久生存；再有後枕部毛囊又被稱為長壽毛囊，將其移植到脫發區域後可以保證終生不脫落。
人體後枕部的毛囊密度比其他部位要密，有2／3都分布在後枕部，後枕部毛囊密度一般是前額部的1．5倍，而且提取毛囊時是使用隱蔽跳躍式提取，相當於從二三十根中提取一根，看起來就像將後枕部頭發打薄了一些，視覺上看不出頭發數量減少。
(8)後腦勺軟組織枕頭部擴展資料：
植發需要在後枕部取一條梭形皮瓣，然後將皮下減壓縫合，外層連續縫合。傷口癒合後無明顯瘢痕只留下一條細細疤痕隱藏在毛發當中，對原來後枕部毛發的外觀並無明顯的改變。
其次，毛囊分離：將取下的皮瓣在不破壞毛囊的情況下分成若干小的移植單位又稱移植胚，這個過程要求非常嚴格，要求醫務人員有極高的耐心、細心，否則就會破壞一部分毛囊而給患者造成損失。
最後，毛囊種植：在禿頂的部位做一些顯微切口或打孔將移植胚種植入皮膚中，這個過程決定了手術後的外觀效果。
由於毛囊的數量是有限的，將有限的毛囊藝術化的分配到頭頂以便達到最佳的視覺效果，特別是發際毛囊分布非常重要，否則就算長出頭發也不好看。