1、軟組織挫傷需要休息多久
建議 盡量多休養，因為軟組織挫傷的後果可大可小 主要是前期治療修養回復決定的，修養回復的好了以後基本沒什麼大礙，如果前期不重視馬馬虎虎湊合過去了，以後可能會經常「反復的」 本人小學6年級的時候摔了一跤把肩膀扭了一小下，當時沒覺得很嚴重簡單處理了一下就照常活動了，但是後來一直到30歲左右有時候天氣潮濕或者過度運動都會隱隱作痛
2、軟組織挫傷一個月了
1.可能有韌帶的斷裂，傷的較重些。
2.要是不太腫了也不怎麼疼了可以不擦。
3.可以查個踝關節的磁共振，明確一下韌帶損傷情況。然後根據具體情況治療。
3、一般軟組織挫傷多久才能好
尚無定論，需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。
4、腹部軟組織挫傷有什麼症狀？
意見建議：軟組織挫傷的症狀（1） 疼痛：與暴力的性質和程度，受傷部位神經的分布及炎症反應的強弱有關（2） 腫脹：因局部軟組織內出血或（和）炎性反應滲出所致。（3） 功能障礙：引起肢體功能或活動的障礙。（4） 傷口或創面：據損傷的暴力性質和程度可以有不同深度的傷口或皮膚擦
5、軟組織挫傷需要多長時間的恢復期？
軟組織挫傷一般是受外來的機構應力的作用，當達到一定的強度而誘發損傷，產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。 軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力.還有就是你的治療方式有關，一般大概需要20--40天左右能修復好！ 想你這樣半年了還不好應該去醫院系統查下韌帶肌腱是否有問題