1、腳根走路會痛，不走就不痛，是為什麼呢？
我個人認為這是慢性軟組織損傷.
針刀醫學研究慢性軟組織損傷，強調軟組織的「動」與「平衡」，軟組織一旦失去「動」與「平衡」則成為病理的，進而表現以疼痛為主的臨床症狀，針刀醫學認為動態平衡失調是軟組織損傷疼痛的病因病理。
1. 軟組織損傷的病因病理 人體正常情況下軀干、四肢的活動，在其功能范圍內是自由的，可以完成它應該完成的動作，這叫動態平衡。病變軟組織不能在其功能范圍內自由完成它所能完成的動作，這叫動態平衡失調。動態平衡失調不僅指四肢和軀於的外在動態平衡失調，更主要的是內在動態平衡失調；人體內各種軟組織在人體活動的時候都在自己特定的范圍內作相對的運動，其運動方式有點的、有面的、有線的、也有綜合的。人體有一個正常的生理調節范圍，一般外力作用於人體，在生理調節范圍以內不引起病理改變，當這種外力作用於人體超出人體正常的調節范圍，則出現一系列病理變化，軟組織損傷一般分為三種即暴力損傷、積累性損傷、隱蔽性損傷。在慢性軟組織損傷中，積累性損傷最常見，外力損傷人體，人體必將產生生物力學上的各種變化，重則骨和軟組織斷裂，輕則部分肌纖維斷裂、骨移位，正常的生物力學狀態發生改變，肌肉、筋膜、肌腱、神經、微小動靜脈等軟組織遭到破壞，引起組織出血、滲出、水腫。人體的保護性機制對出血、滲出、水腫處進行修復，在修復過程中，極易出現組織的粘連、攣縮和結疤，形成新的病理因素作用於人體。粘連、攣縮、結疤限制正常軟組織的相對運動，使它不能在特定的運動軌跡上完成自己的動作，產生制動，這就是內在動態平衡失調，這是慢性軟組織損傷的最主要的病理機制。
2. 對軟組織損傷所致疼痛的認識 在許多疾病中，認識到疼痛是由軟組織損傷引起，經歷了很長一段的時間，在此我們著重談一談最常見的疼痛——腰腿痛，多種疾病可出現腰腿痛，但最常見的是腰椎間盤突出症。自從1934年Mixter和Bars提出腰椎間盤突出症的概念後，神經根受壓引起疼痛的理論在人們頭腦中根深蒂固，以解除神經根壓迫因素的各種手術更為骨科醫生所崇尚，事實證明以解除壓迫因素為目的手術療法，療效並不理想，因為對該病的認識主要是建立在解剖和影像學檢查等形象思維的基礎上。筆者根據10餘年的臨床實踐、觀察，腰椎間盤突出症所致的腰腿痛，最主要的病因病理是脊柱內外動態平衡失調、軟組織損傷。
脊柱的動態平衡有賴於脊柱周圍的軟組織維持，這些軟組織可分為兩大組，一組是直接起止於脊柱骨骼的，如腰部的半棘肌、橫突問肌、迴旋短肌、骶棘肌，棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶和前、後縱韌帶，間接作用於脊柱的有斜方肌、闊筋膜張肌、梨狀肌、下後鋸肌、腹肌，當腰椎間盤突出，所致附著脊柱的軟組織動態平衡失調，超出正常的代償范圍，則出現腰部軟組織損傷，出現以疼痛為主的臨床症狀，患者所述病史，往往是「先腰痛、後腿痛」，而出現下肢疼痛的原因是人體補償調節的結果。人體是一個有機的整體，組織之間的運動關系是協同的，腰部一側的軟組織損傷往往引起同側下肢的軟組織損傷而表現同側下肢疼痛症狀，臨床查體所見壓痛點有規律的分布，更為這種認識提供了依據，腰椎間盤突出症較常見的痛點分布於棘突間、棘旁、髂嵴中點、犁狀肌體表投影區、股外側中點、國窩線中點、小退後外側、外踝等處，這些壓痛點多在肌肉、韌帶、筋膜的起止點或交叉處，壓痛點的出現是軟組織動態平衡失調持續牽拉、損傷的結果。
腰椎間盤突出症的患者，經治療臨床症狀完全消失，功能受限完全恢復，復做影像學檢查，被認為引起疼痛的因素依然存在，這就提示我們腰椎間盤突出症所表現疼痛的原因不是神經根或硬膜囊受壓，而是腰及下肢的軟組織損傷所致，治療也應以恢復脊柱內外動態平衡，治療軟組織損傷為指導思想。筆者認為影像學檢查所看到的腰椎間盤突出、硬膜囊或神經根受壓，在健康人中存在，但發生腰椎間盤突出症的只有一部分人，只有引起脊柱生物力學的改變，脊柱一側軟組織或攣縮，或弛張，脊柱內外動態平衡失調，腰及下肢軟組織損傷，才表現臨床症狀，我們稱之為腰椎間盤突出症。
3.針刀醫學對軟組織損傷疼痛的治療 小針刀閉合性松解術是針刀醫學治療軟組織損傷性疼痛的主要方法，在診斷明確，定位精確的基礎上，施小針刀閉合性松解術，剝離、切割松解病變軟組織的粘連、攣縮、結疤處，解除這些引起動態平衡的病理因素，以恢復軟組織的動態平衡和生物力學平衡，此理論指導臨床治療，對許多軟組織損傷引起的疼痛可取得立竿見影的效果，例如腰椎間盤突出症、腰三橫突綜合症、肩周炎、跟骨刺等。針刀術後，疼痛症狀即刻解除，這就證明了腰突症等病症疼痛的原因就是軟組織損傷，從小針刀治療的療效上，也證實了動態平衡失調是軟組織損傷疼痛的病因病理的正確性。
另外，針刀醫學的手法是治療學中的重要組成部分、針刀醫學的手法與傳統的按摩、推拿手法不同，它有針對性與目的性，根據病變的軟組織，施相應的手法，例如腰三橫突綜合症行針刀術後，施脊柱過伸過屈手法；跟骨刺針刀術後，施足過度背屈手法。它與小針刀閉合性松解術相輔相成，是針刀治療學中不可缺少的主要環節。
針刀醫學是中西醫的真正結合，是最高境界，因為它是站在動的、辨證的基礎上看待問題，之所以能解決軟組織損傷疼痛，在於它對於軟組織損傷的病因病理，有著本質性的認識及一套完整的閉合性手術理論。
2、軟組織損傷怎樣才能快一點恢復
你好，軟組織損傷是需要卧床休息的，不能總去走路的，也可以打點滴有助於恢復的。建議你可以外敷傷葯，局部理療，吃葯片，打點滴恢復，最主要是休息
3、軟組織損傷症狀 方法還沒答案有這難嗎
朋友你也別太煩了，辦法都是靠想出來的。越來越多的健康問題,讓人們苦不堪言。除了病變部位本身的疼痛外，還會牽連身體的其他部位，可以用紅花油，早晚熱敷。修養好了再鍛煉。日本的繽漮是目前來說比較有校的一種解決方式，作用十分明顯，缺點是，很費錢。希望可以幫助你！祝你好運
4、軟組織損傷手法治療術
軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。軟組織損傷的話一般不建議使用手術治療，疼痛大，並且花費高，效果也不簡單好。
一般的軟組織損傷可以採用以下辦法解決：
一、手法治療：彈撥手法可疏通經絡，分解粘連，改善受損組織的代謝和血液循環；擦法可散寒祛瘀，促進氣血運行。這是有效的軟組織損傷的治療方法。
二、外敷葯物：皮膚給葯濃度高，直達病所，除了起局部作用外，還可通過皮膚進人血液循環，發揮全身作用；皮膚角質層還有貯存作用，使血葯濃度曲線平穩，有超越一般給葯方法獨特的優點。華氏骨方、貼是軟組織損傷的治療方法中有效的一種。
三、穴位封閉治療：這種軟組織損傷的治療方法既可通過針刺穴位激發經絡之氣而達到通經活絡、調和氣血、疏通上下、鎮痛解痙等作用，發揮其葯理效應，從而更具有針對性。
四、可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：
1、堅持每天散步，走多遠可根據自己的情況確定，體質好可以走3-5公里，體質一般的可酌情減量。
2、堅持做屈蹲站立動作，每天早晚各一次，每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進，由少到多，由有扶手到放開扶手.
3、壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度。
4、每周堅持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓，放鬆心情，促進身心健康。膝關節疼痛也會大大緩解。
5、發生軟組織損傷的處理方法是什麼
在平時的運動或工作中，由於意外的發生，很可能會造成軟組織損傷
。受傷的軟組織會有腫痛的現象，並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有：
1、要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷，冷敷有促使毛細血管收縮、減少局部血腫和減輕疼痛作用。1-2天後改用熱敷，熱敷可加速傷處周圍淤血的消散吸收作用。
2、損傷嚴重者，如局部腫痛明顯、活動障礙，應考慮是否有骨折、骨裂傷、關節脫位的可能。應進行X線檢查，明確診斷，以免漏診、誤診及延誤治療。
3、關節扭傷應及時治療，如果治療不及時或不徹底，可能導致日後反復扭傷。
4、同一關節有反復多次扭傷史者，建議平時或運動時患處戴關節護墊或用彈力綳帶包紮，有保護關節的作用。
5、患處敷葯後，要注意觀察局部情況，如發現皮膚潮紅、瘙癢、起疹、起水皰等，應立即停止使用外敷葯，用消炎止癢膏塗抹。
6、為能得到及時正確診治，建議病人盡早到醫院找骨科醫生接受治療。
大家在平時要注意加強防護措施，預防軟組織損傷的出現。