1、大腿肌肉拉傷如何恢復？需要多久？
朋友你好！下面我來為你回答： 下列療法可幫助你緩和疼痛。 休息受傷的肌肉 "每當你運動時，多少會損傷肌肉。讓肌肉從運動中復原，需要48小時。當你感到肌肉痛。表示肌肉受損了，應停止運動。"默金 醫師說。 當然，不一定只有在賽跑中或網球賽中才會損傷肌肉。在院子里除草、逛動物園、坐姿不良、或久坐(未變換姿勢)等，也會引發肌肉問題。 肌肉需休息多久，端賴受傷程度而定。痙攣可能僅需休息數分鍾，嚴重的拉傷可能需要數日或數周。但有些情況不允許你充分地 休息。例如爬山時，扭傷肌肉。但至少得休息數小時，然後小心地伸展此肌肉，再繼續上路。 冰敷 肌肉受傷後，立即冰敷，是防止發腫的第一策略，物理治療師 佛克特表示。她建議用冰敷袋或用毛巾裹住冰塊，敷在受傷的肌肉 上，一天數次，每次20分鍾。 "冰塊能使血管收縮，但血管不宜緊縮過久。故不可冰敷太久，以免傷及附近的健康組織。"有心臟疾病、糖尿病及血管疾病的人， 尤其不宜冰敷過久。他們應在醫師的同意下使用。 使用綳帶 用Ace綳帶包住疼痛的小腿或扭傷的腳踩，以阻止發腫。但小 心勿纏太緊，以免引起受傷部位的下方腫大。抬高受傷的足部或小腸 足部或小腿受傷時，應將此部位懸高，超過心臟位置，以防止 血液流向傷處，引起腫大。 熱敷 "冰敷過後，你可能轉用熱療，以治療急性疼痛或扭傷。一般而 言，人們偏愛熱療法，因為這種方法較舒服。熱療能擴張血管及促 進復原。"佛克特醫師說。 溫水澡、按摩池及熱敷墊，皆可有效地緩解肌肉痛、扭傷及痙 攣。但需謹慎地使用。 記住，勿過早由冰敷轉到熱療，否則將使受傷部位腫大。"其實，你未必得轉用熱療，除非你願意，不然一直用冰敷無妨。" 希望我的回答令你滿意！（本回答個性擁有，請勿復制）
2、腿上軟組織挫傷要多久好？
尚無定論，需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。
3、如何治療大腿軟組織挫傷
軟組織挫傷一般是受外來的機構應力的作用,當達到一定的強度而誘發損傷,產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。
當軟組織受到鈍性或銳性暴力損傷時，可以引起局部軟組織包括皮膚、
皮下組織、肌肉，其中包含有神經、血管和淋巴組織的挫傷或裂傷軟組織挫傷的治療通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24
小時內，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收縮組織水腫消退起到止血消腫止痛的作用。軟組織挫傷採用早期敷葯方法治療有非常好的療效，是中醫傷科治療的一大特色之一。患者往往在敷葯後就能即時消腫止痛，敷葯時的綳帶固定不僅能保持關節於受傷韌帶鬆弛的位置，暫時限制肢體活動還有利於損傷韌帶的修復大大縮短了治療時間。
4、大腿韌帶拉傷多長時間能徹底好？
韌帶拉傷時需要休息療養過程。還沒有完全修復又會垃傷。看來是很簡單的問題，但做起來不容易。因軟組織損傷（韌帶，肌腱，半月板，經筋，血管等）。沒有癒合好的時間標准。要病人自己說不疼痛就稱癒合好了。除葯物的，物理的外，休息療養也是治療。
5、腿軟組織損傷多久能好？
軟組織損傷的修復一般需要一點時間的，是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷的修復一般需要一點時間的，。平時注意多卧床休息抬高患肢，同時注意避免久站避免勞累等等。
6、腿部肌肉拉傷怎麼樣能加快恢復。一般多少時間能好
24小時內冰敷，24小時候局部熱敷，可以服用活血化瘀葯物，也可局部用葯，根據情況而定~
本人堅持功能鍛煉的原則盡量少用葯，自己做一些簡單的屈伸運動，主要還是休息~一般7~10天基本就能好
7、大腿肌肉拉傷怎麼能快點好啊？多長時間能好啊？
修養。具體時間要看傷情和你的恢復能力。
8、軟組織損傷需要的康復時間？如何護理好得更快更徹底？
軟組織挫傷的恢復過程 1.無傷口且未傷及神經、大血管、肌腱、關節囊的軟組織挫傷，疼痛一般經過對症處理，3~7天逐漸好轉消失，部分病人需要2周左右恢復，少數病人經過2周治療後，疼痛仍未減輕，或出現麻木，肢體無力，腫脹明顯，關節活動明顯障礙等情況，應注意有無合並神經、大血管、肌腱、關節囊損傷的可能，並進一步檢查。 2.局部腫脹情況視受傷部位稍有遲緩，一般緻密結蒂組織水腫消退較快。同樣為2周左右基本消失。 3.如有全身多處明顯挫傷的患者，應注意小便情況，警惕「肌紅蛋白尿」，急性腎功能衰竭的可能。 針對你現在情況 損傷基本恢復，腫脹、壓痛等局部徵象雖然還在，但已經已經基本不明顯了，所以受傷後損壞的軟組織還沒有被吸收，滲出液也沒有被吸收，再生的新組織也仍未達到正常組織的物理特性水平。 處理原則是仍需要1-2周靜置，2周後逐漸活動肌肉，恢復關節活動度，松解可能的疤痕什麼的。通常以功能鍛煉為主，治療可採用理療、按摩及其他中醫葯方法。 外用葯酒，主要用於運動系統的損傷治療。使用時，先將葯酒塗擦患處，然後在患處及其周圍反復按、揉、撫摩，並配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉等輔助手法，以提高療效。 塗擦時以溫擦為宜，這樣有利於葯酒滲透到皮下組織，發揮葯物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15—20分鍾，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。 註：傷筋動骨一百天不是一句空穴來風的話，軟組織損傷看起來不如骨折嚴重，實際上恢復過程差不了太多。完全恢復要2各月左右才能再做劇烈運動，以避免以後沒有恢復而在此損傷形成，陳舊性損傷。
9、小腿軟組織損傷大概要多長時間才能恢復好？
1～3個月
10、大腿拉傷要什麼時候才能好？
你好
韌帶老百姓俗稱筋，韌帶有損傷，稍微一發力就會感覺有點痛，除了韌帶有損傷你還應考慮到軟骨也受到了不同程度的損傷，因為韌帶有損傷疼痛是十分輕微的，你稍微用力就能感覺疼痛，這都是軟骨有損傷造成，軟骨韌帶都屬於軟組織，軟組織損傷後其再生能力弱，自身很來難修復，它比骨折更難治。單靠靜養或是擦一些紅花油、雲南白葯、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到源多大修復作有用。 另外提醒，韌帶有損傷，強行鍛煉關節彎曲，這只會使受傷的組織更進一步受傷。
對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般知都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望，建議你選用純正中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期（1至3個月）軟組織損傷，用葯一般30至40天可以基本康復，超出3個月至半年內的傷，屬於難治范圍，治療時間相對就要延長一些，軟組織損傷越早治療越好，時間耽誤越久治道療越麻煩。軟組織損傷飲食忌吃鯉魚、牛肉、酸筍等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復