1、什麼叫軟組織損傷 是什麼,到底該怎麼辦?
加強營養和體育鍛煉。人一到了50歲左右就容易得此病，中老年人一般不愛活動，可根據自己身體情況適當活動鍛煉,切不可一味呆在家中,`可適當散步，搖臂，甩臂，抬臂，活動筋骨。
2、軟組織損傷算輕傷嗎？
不能簡單做判定，軟組織損傷也有輕有重，輕者恢復幾天便可好轉，重者可能傷及肌腱，建議去醫院做全面檢查，嚴重還要做核磁共振，檢查軟組織損傷程度
3、軟組織挫傷是屬於輕微傷還是輕傷
不能簡單靠是不是軟組織損傷來認定是不是輕傷。輕傷指的是那些輕微損傷，通常是不伴有器官損傷或者即使伴有器官損傷也對生命均無危險，勞動能力降低不超過三分之一的那種傷害。而軟組織損傷，這是說人體的軟組織受到了傷害，並沒有表明傷害的程度，像軟組織損傷這個許多可以列為輕傷，比如皮膚受點損傷，也可能是輕微傷，比如擦傷面積在20cm以上，軀干皮下血腫是輕微傷。
4、軟組織損傷在派出所鑒定屬於什麼傷？
軟組織損傷，一般會是輕微傷。若是輕傷以下，要賠償別人的醫葯費等損失，不用承擔刑事責任，但很可能會治安拘留。
根據《中華人民共和國刑法》有關規定：以醫學和法醫學的理論與技術為基礎，結合法醫檢案的實踐經驗制定，為傷情鑒定提供依據。
即有鑒定資質的機構才能為申請人做出有法律效力的鑒定報告，申請人據此可以向相關司法部門提出自己的訴求。
司法實踐中，輕傷為刑事案件最低立案標准，輕傷案件可以自行向法院提起訴訟，也可以要求公安機關提起公訴，也可以在公安機關的調解下有條件的和解。
派出所是沒有資質做傷情鑒定的，而軟組織損傷太籠統，通常是指比輕傷還低很多的輕微傷，公安機關多做治安調解。
5、軟組織挫傷是什麼意思？
軟組織挫傷指的是皮膚皮下組織以及纖維結締組織，包括肌肉等個柔軟的相對骨組織而言的稱為軟組織，那麼軟組織挫傷指的是皮膚，皮下組織以及肌肉由於受到瞬間的擠壓或碾壓而導致的細胞的損傷或破裂，後期會由於破裂及損傷的細胞釋放的炎性組織以及細胞的壞死，進而造成局部的炎症，腫脹，疼痛，部分患者會伴有局部的毛細血管破裂出血以及局部組織的青紫，這樣綜合性的情況即為軟組織挫傷。