1、軟組織損傷怎麼好的快
您好，根據您的描述，您是因外傷導致軟組織損傷，軟組織損傷的主要症狀是局部的腫脹、疼痛、活動障礙，軟組織傷的修復需要一定的時間，經過治療能縮短病程。
指導意見：
您好，建議：如果在軟組織損傷的24小時以內，可以局部冷敷，減輕腫脹，減少軟組織出血，48小時以後可以局部熱敷或理療，配合活血化瘀的葯物，可以加快局部損傷的修復，還要減少局部的活動，避免損傷的加重，但是軟組織損傷的修復是需要一定的時間的，一般要2-3周會完全恢復，所以不能著急，希望我的回答能幫到您。
2、軟組織扭傷，大概多久完全好
一般情況下軟組織挫傷的恢復特別是韌帶損傷後的恢復時間比較長，要一到三個月，治療主要以外用葯物配合物理治療為主，建議禁止劇烈運動，適當的休息，並用護膝固定，可外擦活血化瘀的葯物，並配合理療、熱敷等治療，有望在兩個月左右完全恢復正常。議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，建議越早治療越好，時間耽誤越久越麻煩。
3、急性軟組織損傷怎麼辦？
軟組織損傷也是骨科疾病中的一種，在平時生活中雖然不像其他骨科疾病那麼常見，但是它也並不少見，軟組織損傷在運動創傷中最為多見。那麼軟組織急性損傷後怎麼辦呢？應該如何處理？軟組織損傷的分類及治療方法 長春市骨科醫院專家介紹說，軟組織急性損傷發生後，主要表現為疼痛，活動功能受到影響，在現場應根據不同情況作適當處理。如果是開放性傷，對其傷口應注意保護(如包紮)，以防感染，然後到醫療單位作徹底處理。 對閉合性傷如為較輕的扭傷，一般僅有短時輕痛，無明顯影響，較重的扭、拉、挫傷常有明顯腫脹(或軟組織內出血)和疼痛，在現場的處理主要是防止其傷情繼續加重，控制腫脹和疼痛，因為過度的腫脹或組織內血腫，會增加治療的困難，延長療程。急性軟組織損傷切忌過早在傷處局部作過多手法，特別是過分用力的治療手法，這樣做易促使出血、腫脹加重，使傷情更為惡化。
4、軟組織損傷的應急措施
遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次.急性期不能按摩。
5、急性軟組織損傷引起的疼痛首選物理治療的方法是(分值：1分A.熱療B.冷療C.TENSD.紫外線)E.運動療法
B.冷療
6、如何處理急性軟組織損傷
最近，本人在工作中遇到幾例急性軟組織損傷後的病人由於早期處理不當，造成損傷處腫脹明顯、疼痛劇烈，徒增了痛苦，延長了病程，增加了治療的難度，為了普及軟組織損傷的正確處理措施，特寫下此文。原因及症狀：急性軟組織損傷多見於運動後，多因運動前准備工作不充分、不正確；運動量過大（特別是局部運動負荷過大）；身體機能狀態不佳，動作協調性差等原因而造成。急性軟組織損傷分閉合性損傷（包括扭傷和挫傷）和開放性損傷兩類，在傷後48小時內為急性損傷早期，損傷的軟組織局部可有疼痛、腫脹、壓痛和活動受限。處理措施：一、急性閉合性損傷早期不能熱敷和推拿，可採取以下措施：1、局部冷敷（冷水、冰袋冷敷或雲南白葯製冷液噴霧）以減少組織滲血和炎症反應，並有預防腫脹的作用；2、抬高患肢及限制活動，以減輕局部充血、腫脹，並有止血與止痛作用；3、傷後48小時不再繼續冷敷，可口服雲南白葯、跌打丸或其他活血化瘀中成葯，用葯約一周左右，也可局部貼傷濕止痛膏；4、有血腫形成者先加壓包紮，在傷後48小時後可試行消毒後穿刺抽血，抽血後再加壓包紮（應有醫生處理）；5、疼痛劇烈者可行間動電療或中頻脈沖電療，24小時以後為促進組織的再生修復及血腫的吸收可用超短波、輻射熱或電腦中頻治療以消炎、消腫、止痛。二、急性開放性損傷早期，首先根據損傷的不同部位選擇適宜的止血方法，迅速進行正確的止血和包紮，並抬高患肢。對於小創口對合良好，經消毒後適當包紮。可口服消炎葯預防感染。專業提示：軟組織損傷後的關鍵是早期冷敷、抬高患肢及限制活動。
7、急性腳扭傷怎麼處理？
首先這是急性軟組織損傷後正確的方法法：冷敷( 在損傷後48小時內 )。,此時冷敷即可起到止痛、止血的作用,又可使毛細血管收縮,從而減少局部組織滲出,減輕腫脹,促進早期康復。相反,熱敷則可使局部毛細血管擴張,造成腫脹增大,疼痛加重。 對受傷處按摩屬於一種重復損傷,見過很多人對受傷處按摩，這是錯誤的方法！ 這樣做還可使急性軟組織損傷留下難以治療的後遺症,不利於扭傷的康復。 因此，一定要注意，急性期(局部紅腫熱痛很明顯，一般在扭傷24小時內都屬於急性期) 不要熱敷不要按摩。
8、腳扭傷了，物理治療最好的方法是什麼
腳扭傷了，關鍵傷到韌帶，這草葯直接外敷患處為佳。