摔傷腿部軟組織熱敷還是冷敷

1、小腿軟組織損傷 到底是冷敷還是熱敷？

你好，24到48小時內冷敷是需要止血，以後需要熱敷是讓活血。你現在抬高患肢，患肢低下放置個枕頭,高於心臟方便血液的迴流，減少腫脹。葯物方面外用紅花油就可以。

2、摔傷後膝蓋處有淤血需要熱敷還是冷敷，

問題分析：您好：根據您的病情描述結合年齡情況考慮目前存在膝關節局部外傷後軟組織淤血的情況，不知道有無運動受限表現；。意見建議：首先建議局部冷敷檢查淤血擴散以及腫脹；後期可以嘗試溫水熱敷；如有不適必要時門診隨診。

3、請問腿碰著了腫了 是用熱敷還是冷敷????

跌傷、扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，此時如果用葯酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細血管破裂，產生新的出血，加重了局部的腫脹和疼痛。如果受傷部位伴有骨折，可能由於按摩揉搓導致骨折的斷端刺傷患處深部的血管、神經，致使病情加重。 因此跌打扭傷後的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個簡單有效的方法，一來可使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺神經反應遲鈍，起到止疼的效果。 大約在受傷過後的24個小時，才能對患處按摩或熱敷，這時它的確能促進血液循環，加快淤血的吸收消退，有幫助受傷組織修復癒合的作用。

4、腿部磕腫了是該冷敷還是熱敷？

跌傷、扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，此時如果用葯酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細血管破裂，產生新的出血，加重了局部的腫脹和疼痛。如果受傷部位伴有骨折，可能由於按摩揉搓導致骨折的斷端刺傷患處深部的血管、神經，致使病情加重。 因此跌打扭傷後的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個簡單有效的方法，一來可使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺神經反應遲鈍，起到止疼的效果。 大約在受傷過後的24個小時，才能對患處按摩或熱敷，這時它的確能促進血液循環，加快淤血的吸收消退，有幫助受傷組織修復癒合的作用。

5、請問摔傷過後腫起來了是應該冷敷還是熱敷？大概要敷多長時間？

視情況而定
傷口皮膚組織沒有破皮就冷敷，可以減輕疼痛及水腫，減少創傷後炎症反應。72小時後再熱敷，促進血液循環，腫脹消退，加速恢復，減少疼痛。
如果皮膚有破皮，應先做消毒、包紮止血處理，並及時就醫。

6、小腿出現急性損傷，應該要熱敷還是冷敷？

正確的做法，受傷部位立即停止活動，如有條件，可以局部冷敷，讓受傷部位溫度降低，減輕炎症反應和肌肉痙攣，緩解疼痛抑制腫脹。每次 10-20 分鍾，每天3次以上，注意不要直接將扭傷後第一時間冷敷，如果有冰最好，扭傷後軟組織的毛細血管破裂，造成出血，冷敷可以使血管收縮，減少出血量，這樣扭傷的部位腫脹會減輕，如果採用熱敷，會促進血液循環，會造治療原則：依據不同部位、不同性質的損傷，擬定個體化的康復治療計劃。

最大限度地保全組織和器官的完整性，使組織器官修復和癒合，恢復生理功能和運動能力。顯的水腫及組織出血情況，從而就會有組織部位明顯的腫脹、疼痛的情況。這種情況是需要行冷敷治療的，以免熱敷導致血管擴張及軟組織腫脹加重，就會引起明顯的出血、腫脹、疼痛加扭傷恢復一段時間，比如過了24小時，如果已經消腫了，那麼可以熱敷，是為了增加血液循環，增加血液循環，就是讓傷病恢復的更快。血流能幫助傷處恢復，運送營養排除廢物。

抬高患處如果是不太嚴重的外側踝關節扭傷，平卧休息的時候可以在受傷的腳下墊一個枕頭，讓腳踝高於心臟平面，緩解充血和腫脹。量，達到防腫消腫的目的，因為受損的軟組織在24小時後才會慢慢地癒合。如果熱敷，會促進毛細血管擴展滲出大量組織液易引局部腫脹不宜痊癒，所以，在24小時內宜冷敷不宜熱敷。水或冰袋對扭傷部位進行冷敷，冷敷可以很好的緩解因扭傷帶來的疼痛感並收縮血管，減輕局部充血的情況。在扭傷後的48小時可以採用熱敷的方式緩解，用熱毛巾或熱水袋對扭傷部位進。

7、如果腿部摔青了應冷敷還是熱敷？？

如果是急性損傷，建議你在48小時內只能選擇冷敷，因為傷後軟組織挫傷小血管斷裂局部會出血，這時候冷敷能使血管收縮而減少出血，如果熱敷則會加重出血甚至會在局部形成血腫，如果是損傷後48到72小時以後，則需要用熱敷來改善局部血運，消散炎症。

8、腿部磕腫了是該冷敷還是熱敷?

跌傷、扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，此時如果用葯酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細血管破裂，產生新的出血，加重了局部的腫脹和疼痛。如果受傷部位伴有骨折，可能由於按摩揉搓導致骨折的斷端刺傷患處深部的血管、神經，致使病情加重。 因此跌打扭傷後的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個簡單有效的方法，一來可使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺神經反應遲鈍，起到止疼的效果。 大約在受傷過後的24個小時，才能對患處按摩或熱敷，這時它的確能促進血液循環，加快淤血的吸收消退，有幫助受傷組織修復癒合的作用。