1、,軟組織挫傷的病人在用冷熱療法的注意事項？
軟組織挫傷之後，在48小時之內建議冷敷，超過百48小時度之後才能熱敷，因為如果熱敷太早的話會加重滲出，加重水腫和疼知痛。到了慢性期可以冷熱交替，原則是如果有鍛煉，鍛煉之後覺得發紅、道發脹，可以暫版時冷敷，沒有症狀的時候熱敷。具體也要權根據什麼部位的軟組織損傷來決定。
2、如何處理急性軟組織損傷
最近，本人在工作中遇到幾例急性軟組織損傷後的病人由於早期處理不當，造成損傷處腫脹明顯、疼痛劇烈，徒增了痛苦，延長了病程，增加了治療的難度，為了普及軟組織損傷的正確處理措施，特寫下此文。原因及症狀：急性軟組織損傷多見於運動後，多因運動前准備工作不充分、不正確；運動量過大（特別是局部運動負荷過大）；身體機能狀態不佳，動作協調性差等原因而造成。急性軟組織損傷分閉合性損傷（包括扭傷和挫傷）和開放性損傷兩類，在傷後48小時內為急性損傷早期，損傷的軟組織局部可有疼痛、腫脹、壓痛和活動受限。處理措施：一、急性閉合性損傷早期不能熱敷和推拿，可採取以下措施：1、局部冷敷（冷水、冰袋冷敷或雲南白葯製冷液噴霧）以減少組織滲血和炎症反應，並有預防腫脹的作用；2、抬高患肢及限制活動，以減輕局部充血、腫脹，並有止血與止痛作用；3、傷後48小時不再繼續冷敷，可口服雲南白葯、跌打丸或其他活血化瘀中成葯，用葯約一周左右，也可局部貼傷濕止痛膏；4、有血腫形成者先加壓包紮，在傷後48小時後可試行消毒後穿刺抽血，抽血後再加壓包紮（應有醫生處理）；5、疼痛劇烈者可行間動電療或中頻脈沖電療，24小時以後為促進組織的再生修復及血腫的吸收可用超短波、輻射熱或電腦中頻治療以消炎、消腫、止痛。二、急性開放性損傷早期，首先根據損傷的不同部位選擇適宜的止血方法，迅速進行正確的止血和包紮，並抬高患肢。對於小創口對合良好，經消毒後適當包紮。可口服消炎葯預防感染。專業提示：軟組織損傷後的關鍵是早期冷敷、抬高患肢及限制活動。
3、怎樣治療軟組織扭挫傷?還有沒有別的方法呢？
碰到這個問題不必驚慌。軟組織損傷，可表現為表麵皮膚擦傷滲血滲液和局部淤血腫脹疼痛等，而且由於局部迴流差一些，可能腫脹消退的慢一些。只要是骨頭沒事問題都不大.用點復泰易天紅就沒事了
4、軟組織挫傷，多長時間才能痊癒？
左臂組織挫傷?
是肩關節疼痛嗎？
有時候因為你沒有充分制動，因為你一直再使用左臂，所以舊傷未愈，又添新痕。
關於晚上被痛醒，這是肩袖損傷的一個表現，而且，你不能向健側側卧，對嗎？
你不必太憂慮，你應該充分制動最少2周，對症用葯。我覺得可以緩解的。
5、軟組織挫傷是什麼意思？
軟組織挫傷指的是皮膚皮下組織以及纖維結締組織，包括肌肉等個柔軟的相對骨組織而言的稱為軟組織，那麼軟組織挫傷指的是皮膚，皮下組織以及肌肉由於受到瞬間的擠壓或碾壓而導致的細胞的損傷或破裂，後期會由於破裂及損傷的細胞釋放的炎性組織以及細胞的壞死，進而造成局部的炎症，腫脹，疼痛，部分患者會伴有局部的毛細血管破裂出血以及局部組織的青紫，這樣綜合性的情況即為軟組織挫傷。
6、凡軟組織扭傷、挫傷禁忌用熱療的時間為
組織扭傷、挫傷12小時之內禁止熱敷或是按摩，之後選擇適當的熱敷或是按摩。