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屁股軟組織損傷不敢坐

發布時間:2021-06-07 06:59:18

1、屁股軟組織挫傷嚴重嗎?

?

2、1腰骨底部軟組織挫傷,不能坐;2,5月13號從電動車上摔下來。屁股著地。

問題分析:
摔傷導致的腰骶部軟組織損傷,局部淤血腫脹疼痛,需要排除腰骶部骨折的情況,可以做CT明確一下。

意見建議:
早期側卧位或俯卧位卧床休息,避免活動過度加重損傷,局部冷敷促進消腫,口服活血化瘀消腫止痛葯物,疼痛明顯的止痛治療。

3、昨天走路摔跤了,屁股著地當時沒感覺,不過後面一坐下就痛的要命。一晚上都爬著睡的,今天還是痛的要死。

非常抱歉,因為昨晚急事離開,雖然當時見到您的來信。直到此時才回,請原諒。

感謝您的信任!

因為不知道您的年齡和體質(健康——比如是否年齡較大、年輕、骨質疏鬆、其他疾病造成走路不穩等等)情形、摔跤時體位(垂直坐下?斜坐下?等等)和高度。。。這些都可能造成同樣摔跤的不同結果和後果。

受傷部位疼痛是必然的!您可以根據這樣的方法來鑒別是否需要到醫院檢查治療:

1.您只要受傷超過1天以上,可以使用溫熱水熱敷半小時左右,然後觀察疼痛是減輕還是加重?疼痛部位(假如能看到)腫脹是減輕還是加重?甚至沒有變化?如果疼痛減輕(至少不是加重)、疼痛部位腫脹減輕(至少不是加重),那麼恭喜您(沒有嚴重的骨傷),只是軟組織受傷而已;

2.您請別人從最痛點周圍逐步向最痛點按壓(先輕後重,按壓的角度<針對您身體而言>需要直角和銳角的變化),如果您能逐步承受且沒有向遠處放射串麻樣疼痛,那麼,恭喜您,沒有嚴重骨傷和神經受傷;

3.您輕微的扭動腰肢和胯部,觀察是否有感覺骨頭摩擦疼痛(劇痛的那種),注意做的過程中區別是肌肉(牽拉)疼痛還是骨(與)關節部位疼痛,如果您能忍痛做各種動作且逐漸的增加力度和角度,那麼,恭喜你,沒有嚴重骨傷;

4.您先輕輕的逐步的跳高,用蹲馬步的姿勢跳高,如果可以蹲馬步且能逐步跳高而沒有太大影響,同樣的恭喜您,沒有嚴重骨傷;

5.您大便和小便時,可以刻意的用力掙,觀察是否疼痛劇烈難忍受,如果沒有,恭喜您,骨頭沒有問題了;

6.以上5個步驟,您按照秩序一一耐心的做,這樣基本可以確定是軟組織受傷還是骨頭有問題(如果骨頭有問題,那麼基本上在熱敷時會疼痛和腫脹加劇表現,而後續一些動作您基本做不出來,做動作時,要小心的,不要強行),如果出現串麻,那麼,您立刻到醫院進行處理(伴隨神經損傷)

如果您擔心自檢結果,那麼花20元左右作一個「X」線檢查,基本就能確診有無骨傷(骨裂、骨折、關節脫位等),如果沒有骨傷,那麼軟組織受傷自己處理是完全可以的,就算骨裂,也是自己養就可以——這是負責任的說法!

下面我們討論一下這樣幾個問題:

1.關於疼痛:冬天身體僵硬,容易摔跤和受傷(表現更遲鈍和嚴重),所以不要為疼痛擔心,您只要關注疼痛提示的內容(肌肉?韌帶?關節?骨?)就行;

2.因為是屁股著地,當然不能(至少暫時)坐和躺了,畢竟是擠壓受傷部位嘛;

3.您假如由骨傷(比如尾椎骨),首先由醫院處理,我在此就不多言,畢竟鞭長莫及不在當場,但在此提醒您您一句,在治療過程中,您需要觀察自己的腰椎關節和腰部肌肉有無受傷,因為我們在摔跤時,會有下意識的自我保護行為、再加上力的傳導原理,有可能讓腰部跟著受傷害;

4.假如僅僅是屁股肉肉(或者加上腰部肌肉損傷),那麼以下做法您可以參考使用:

a.准備紗布、葯棉花(不是棉簽、棉球)、正骨水(我不是葯品推銷員、出於經驗)——沒有就用「消腫止痛酊」替代、膠布、干凈塑料袋

b.使用正骨水前,請先倒一些在肘彎內側,揉擦,觀察半小時,如果有紅腫、疼痛、刺癢等就不要使用,這是過敏,換另外葯;

c.確定(用相同力量大面積按壓受傷部位——切記還要注意腰部——就可以得出)最痛點,把葯棉花攤開像我們蓋的被蓋似的,以壓緊後的厚度在0.3——0.5厘米、寬度以超過傷痛范圍的至少3分之1為宜,在前面檢查中出現的疼痛部位都應該使用葯棉和後面說的方法治療;

d.把葯水傾倒於葯棉花上,貼敷在疼痛部位,覆蓋紗布,覆蓋塑料袋,用膠布粘牢固定,保持姿勢,讓葯水吸收干再拆下;

e.如此每日早晚各1次,相信經過3——5日,就基本痊癒了——如果配合穴位按壓最好,但這個比較復雜且不容易掌握穴位的准確和力度,在此就只有閉口不談了

f.經過3或者5日後,為了避免留下後遺症,您還需要:老陳醋:溫水(不被燙傷的溫度為宜,且能保持半小時左右)(比例為1:5),每日2次,每次浸泡至少半小時,至皮膚發紅發熱後,以自己能承受的力度大力按摩,堅持數日

g.假如是骨裂,以上方法同樣適用,只是敷葯的時間大概需要半月左右,每敷葯3日左右,就停葯2日,如此輪換

h.在敷葯期間,不要用大力按壓

希望能對您有所幫助
祝早日恢復健康新年快樂
謝謝

4、三個月前我男朋友被計程車壓了.醫生說是軟組織損傷,現在是左腿不敢吃勁,坐不起來,屁股的那塊肌肉碾碎了

軟組織損傷的回復
必須要靠自身的鍛煉
先是舒展鍛煉
再是柔韌性鍛煉
最後才是肌肉強度的鍛煉

不管什麼損傷
都會有疼痛感
傷後3個月組織基本修復好了
可是因為缺乏必要的鍛煉
肌肉韌帶都比較緊綳
再加上血管神經由於長時間不鍛煉
彈性也變差
因此這個時候的疼痛
不是損傷引起的
而是缺乏鍛煉引起的

這個道理很多人不知道
你現在要鼓勵他忍住疼痛進行必要的鍛煉
沒有捷徑
可以使用一些止痛葯
比如雙路芬酸鈉、美洛昔康之類

絕大多數的軟組織損傷不會留下殘疾
但是因為怕痛而造成關節運動障礙
或者肌肉廢用性萎縮
卻是很多很多

很多大型的醫院都有康復科
那裡有很多器械幫助他鍛煉
並且提供必要的指導
我個人覺得
沒那個必要

5、屁股的軟組織受傷怎麼辦?

你好,你的情況不是很嚴重,屬於開放性創傷,除表淺的擦傷及小的刺傷外,應盡早作初期外科處理(清創術),放心就好了.
你說的情況可以做一下家庭療法:早期即傷後24小時後8小時以內,冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹,疼痛等症狀;中後期可採用理療,按摩,活血葯物治療等,結合功能鍛煉,促進淤血與滲出的吸收,組織修復.
生活護理:
要注意好好休息,注意按摩與運動,使你的受傷部位緩解淤血,要注意多食蔬菜,蔬菜的維生素有重要的作用,祝你早日康復.

6、臀部軟組織挫傷怎麼辦?

可能伴發坐骨神經損傷

7、屁股摔著了,坐著起來的時候疼的厲害

你好!考慮你已經摔倒導致尾骶骨骨折
,故這么長時間仍然還疼痛厲害

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