1、18歲站起時膝蓋的軟組織響
是滑囊炎,經常用毛巾熱敷關節,可有效改善!
2、膝蓋軟組織；急人所急
◆我來答，希望可以幫助到你。軟組織損傷的患者常感受傷部位有響聲或組織突然「撕裂」感。局部疼痛、活動障礙。慢性軟組織損傷的症狀：1.患部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。3.患部活動受限。4.患部有壓痛點。要注意休息，我就有過類似的經歷最好休息一個月以上不不然會有後遺症的！你吃的葯也是對症的葯，注意休息啊！切記！。日本的繽漮是目前來說比較有校的一種解決方式，受到廣泛肯定，重要的是，價格偏高。
3、腿膝蓋一直響
膝關節骨質增生的病因、表現、預防和治療
膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最復雜及關節面最大的負重關節。膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它並不是關節普通炎症，而是一種軟骨長期退化性病變
膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最復雜及關節面最大的負重關節。
膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它並不是關節普通炎症，而是一種軟骨長期退化性病變。
一、膝關節骨質增生的病因：
1、骨折後骨質增生。骨折後甚至碎裂後修復的形式是傷處周圍的骨細胞不斷增生形成骨痂。這種骨質增生對人體有利。
2、周圍軟組織損傷後可發生鈣化、骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。這種增生為病理性，可引起一定的症狀。
3、隨著年齡增長，膝關節諸骨由於長年磨損，周圍韌帶鬆弛，致使關節不穩定，造成病變引起相應部位骨質增生。此種增生是人體衰老的現象。40多歲以後，大多數人都有骨質增生，只是發生部位和增生程度不同，有的有症狀，有的無症狀。
二、臨床表現：
此病多見於中老年人，女性發病高於男性。其表現是一側或雙側關節不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或卧床後好轉。隨著病情發展，走平路也疼痛，活動不方便，關節不穩定，走路稍不注意就會疼痛；同時膝關節活動時有像捻頭發時所發出的響聲。重者膝關節還會突然「鎖」在某一位置上，解「鎖」時，伴有明顯的彈響。這說明關節內已經有了游離體。
三、膝關節骨質增生的預防與治療：
早期X光片上僅有輕度骨質增生，晚期關節諸骨骨質增生明顯，甚至可見游離體，要注意預防。
1、避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。
2、早期患者最關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力綳緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。
3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和葯物治療。症狀好轉後停葯，堅持以上訓練為主。
膝關節骨質增生的7大注意事項：
膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最復雜及關節面最大的負重關節。膝節疼痛亦屬常見病，多數膝關節骨質增生患者經X光攝片檢查均見膝關節間隙狹窄，骨質變尖，百分之八十九的人無外傷病史，但往往疼痛難忍，蹲立受限，故將基歸納為病因不明膝關節勞損。
膝關節骨質增生的7大注意事項：
嚴重的膝關節骨質增生會造成關節的功能障礙，當活動量過大時，還可誘發急性創傷性滑膜炎，所以患了膝關節骨質增生症後，在做膝關節鍛煉應注意以下幾點：
（1）不宜做劇烈大運動量的鍛煉，如網球、爬山、跑步、跳高或跳遠等，可做半小時的室外散步、徒步行走或游泳等；
（2）堅持做股四頭肌（大腿前面肌肉）主動收縮，每天4～5次，每次10～20下；
（3）仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2～3次，每次50下；
（4）不負重做下蹲和起立運動，連續30～50下，每天2～3次；
（5）切忌做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半月板損傷；
（6）家庭事務不宜做蹲下擦地或洗衣；
（7）減輕體重：體重過重會加速關節軟骨的磨損，造成骨質增生。如過胖的人宜減輕體重，減低膝關節壓力。
保護膝關節預防骨質增生發生的幾種方法
膝關節對於人體直立、行走、負重等有著十分重要的作用。在日常生活中，兩側膝關節容易發生挫傷、扭傷、髕骨損傷、筋腱損傷以及關節軟骨病變等，表現為關節疼痛、腫脹和骨質增生等現象。預防膝關節骨質增生的產生，應該在日常生活中注意保護膝關節，出現症狀應及時就醫，辨證施治。
下面介紹幾種常用的保護膝關節預防骨質增生發生的方法供參考：
(1)每晚臨睡前可以選用正骨水、紅花油、活絡油膏等中草葯制劑，塗擦並按摩膝關節20分鍾左右，每日或隔日1次。
(2)用肉桂、川椒各10克；或伸筋草、川草烏各10克，煎湯熏洗兩膝關節，用毛巾擦乾並按摩，每劑葯物可用2~3次，每日或隔日熏洗1劑。
(3)將中成葯跌打丸加少量熱黃酒捏成葯餅，於臨睡前用其對兩膝關節進行揉搓、按摩5~10分鍾，有利於兩膝關節病變的恢復
膝關節骨刺用什麼葯治效果好?
試試中醫葯 對治療膝關節骨刺 效果很好的。骨刺，又稱骨贅，就是骨質增生，是骨骼的一種退行性變化；系關節軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關節病。好發於中老年人，骨刺多發於負重關節部位，如椎體、四肢關節、跟骨等負重關節。 原發性退行性骨關節病，正常軟骨是由軟骨細胞及基質構成，而基質由蛋白多糖構成的硫酸軟骨素和包埋其中的膠原纖維組成。軟骨中硫酸軟骨素含量隨著年齡增長而減少，致使膠原微纖維分解，軟骨產生老年性退變。 繼發性退行性骨關節病，如外傷、勞損、先天性關節畸形、局部骨組織缺血、內分泌失調和神經性障礙等引起。多見於青壯年、單關節受累、某些負重操作受過扭傷等人。退變軟骨不光滑、變薄、脆弱、蟲蝕狀缺損、最終完全消失、露出骨端，由於修復，骨端硬化，關節邊緣形成骨贅、關節面粗糙不平，進而因局部血管增多而產生骨質疏鬆，關節韌帶附著部位可增生、鈣化和骨化。骨刺的臨床表現與骨刺形成的部位有關。頸椎的骨刺，可壓迫頸叢神經，引起頸、肩、上肢麻木、無力、疼痛，有時疼痛較劇烈，似刀割、電刺並向上肢遠端及頭枕部放射；腰椎的骨刺有壓迫坐骨神經的可能，在彎腰、咳嗽、打噴嚏時可引起腰部、臀部沿大腿後側向下肢放射的劇烈疼痛，跟骨骨刺則出現足跟疼痛，在雙足著地負重時疼痛加重。祖國醫學認為：「肝主筋，腎主骨」，肝腎虛虧便會筋骨痿軟，出現腰膝酸軟，四肢無力。 目前西醫治療骨質增生骨刺病症，多選擇手術治療，此類病症的高復發性使手術療法具有相當局限性；而且患者的治療痛苦突出。手術費用也是相當高，頸腰椎手術更難風險極高。在醫學界，許多醫學工作者甚至認為骨質增生是人體衰老的特徵，認為不是獨立的疾病，是人體自我保護的代償反應。由此認為這種退化是不可逆轉的，無法達到根治也沒有必要強求根治。------可以採用中醫外用的葯外貼塗滲透及內服葯治療....
膝關節骨質增生(骨刺)的中醫治療方法
膝關節骨質增生(骨刺)中葯治療大體可分為兩類：一類屬於內治法，即內服湯葯、丸葯、散劑、酒劑等；另一類屬於外治法，即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。膝關節骨質增生(骨刺)往往治療時間長，效果慢，平時的養護比葯物治療更重要，首先平時應注意患者的休息，不宜過度負重、久坐、久站、應在醫生指導下，循序漸進鍛煉，膝關節維持一定活動，可預防肌肉萎縮，控制病情發展。
◆膝關節骨質增生(骨刺)中醫治療方法
膝關節骨質增生(骨刺)中葯治療大體可分為兩類：一類屬於內治法，即內服湯葯、丸葯、散劑、酒劑等；另一類屬於外治法，即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。
膝關節增生往往治療時間長，效果慢，平時的養護比葯物治療更重要，首先平時應注意患者的休息，不宜過度負重、久坐、久站、應在醫生指導下，循序漸進鍛煉，膝關節維持一定活動，可預防肌肉萎縮，控制病情發展。關節疼痛，腫脹可使用琥珀軟堅膏外貼，它有較強滲透功能，葯物迅速達到疼痛部位，能快速消除增生引起的關節腫脹，疼痛，僵硬，其良好的軟堅散結功能，可有效軟化骨刺，控制增生。
針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症，理療按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛作用；
◆膝關節骨質增生(骨刺)西醫治療方法
目前西醫對本症尚無有效的治療葯物，常採用對症處理。如疼痛時可服一些解熱鎮痛的葯或者注射透明質酸鈉；麻木者可選用B族維生素類葯物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。
關節鏡微創手術，和小針刀治療原理相似。通過手術取出破碎的半月板骨贅，切除阻礙關節活動的組織。
人工關節置換手術是通過金屬和塑料來置換已徹底惡化了的關節。適用對象：在末期不僅是軟骨，甚至骨頭也被磨損的患者；由於手術存在一定風險，費用也較高。不到不得以的情況下不做選擇。
◆膝關節骨質增生(骨刺)物理治療方法
理療方法有蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波治療、紅外線治療等，可以改善局部微循環，起到活血通絡的作用。牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。但對骨質增生(骨刺)來說，以上治療方法只能起輔助作用。
◆可考慮手術方法治療的情況
1、X光片上可見膝關節內已有游離體（又叫關節鼠）。2、膝關節骨質增生(骨刺)嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。3、合並半月板損害或出現盤狀軟骨。4、膝關節過於增生，出現關節腔狹窄，骨破壞明顯或關節畸形，致使行走甚痛，經多個月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節置換術。
◆有針對性地做好下列預防工作
(1) 避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者(如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生(骨刺)現象；
(2) 膝關節出現骨折時，要及時去醫院診治，盡可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意，應及時採取手術治療，否則容易出現創傷性關節炎，導致關節的骨質增生(骨刺)；
(3) 如果雙下肢有O形腿或X形腿畸形，為了防止膝關節長期受力不均勻而產生骨質增生(骨刺)和骨關節病，可考慮作股骨或脛骨截骨術，糾正異常的力線，改變膝關節受力不均的問題；
(4) 過於肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，以減輕膝關節上的壓力和磨損程度；
(5) 老年人可適當補充鈣質及維生素D等與骨代謝關系密切的葯物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程
4、膝關節活動有響聲
關節彈響有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬於生理性，發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。
判斷關節響是否暗藏著健康問題，還和年齡有很大關系。一般來說，年輕人出現關節響以生理性的原因為主，除回非有外傷；而年紀大的人一旦出現，則更多的要考慮局部是否有病變，比如韌帶勞損、骨刺等。這種情況下，要盡早到正規醫院檢查，找出真正原因，積極對症進行葯物治療、局部理療或其他物理治療，否則會引起嚴重後果。比如半月板損傷如不及時治療，會加重對軟骨的磨損，而軟骨受損則是不可逆的，會給病人行走帶來不答便，甚至導致終身遺憾。
5、我膝蓋的骨骼為什麼總是響...
你現在的症狀和我以前一樣，我也以為是關節炎沒有理它。結果，三個版月前，我的右膝突權然很痛，下蹲後站起來不僅有聲音，並且很痛，後被診斷為半月板邊緣撕裂。
如果你現在右腿可以向後挺直，下樓梯時沒有異樣，應該沒有什麼大問題。但是如果你放任不管，結果可能就和我一樣，面臨著做手術的問題。
我建議你馬上去做一個膝部磁共振檢查，不要拍片子，片子看不出全部問題。
有什麼問題，可以寫信到我的空間交流。祝早日康復。
6、膝關節響是怎麼回事
你好，關節響是很正常的現象，活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，並不是骨頭的響聲，也不是有什麼病變，但伴有疼痛那麼就應該警惕了，加大了關節摩擦的損耗，容易聽到彈響。
7、膝蓋咔咔響，怎麼辦，特別響，但是不疼？
這種情況最好就到醫院的骨科去檢查，看看是不是有什麼其他原因引起的早檢查，可以起到預防的效果。
8、膝蓋處運動時老是嘎嘎響怎麼回事？
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？
關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。
事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。
最近一些研究有了答案。原來，當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。
動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。
研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%），不必為此擔心，不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤，卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來，樂此不疲的仁兄，應該有所節制才好。
當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。
目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤
9、請問伸腿的時候膝蓋處有響聲是什麼原因呢？謝謝
病情分析：你好，考慮膝關節勞損，關節炎的病變發生，多因膝關節劇烈活動，過度勞累，扭傷負重，受涼等因素，造成了膝關節的受損，關節韌帶軟組織增生粘連，軟骨膜增生，關節間隙變窄，關節內滑液減少，致使活動時關節相互摩擦導致響聲出現。
意見建議：建議，靜養休息，膝部避免過度活動，注意保暖，飲食上多吃鈣質豐富的食品如奶片，牛奶等，並進行膝關節的拍片等檢查，明確診斷後，給以局部推拿按摩，熱敷，針灸，布洛芬緩釋膠囊，三七粉等葯物對症支持治療。