1、右腳踝關節扭傷石膏拆了，醫生叫康復鍛煉，練習走路，我想問疼也要走路鍛煉嗎？鍛煉了還腫？
關節扭傷嚴重的，首先要拍片了解骨頭是否有問題，如果骨頭沒有問題是不需要固定的，更不需要上石膏，石膏不是萬能的，固定時間長了只會導致關節僵硬，而你現在行走感覺疼痛、腫，說明關節裡面有傷，有傷就不能鍛煉，鍛煉只有害沒有利，醫院的醫生一般認為骨頭沒事，都會讓患者鍛煉，鍛煉並不是治療，只會加重傷，浪費時間。
一般關節扭傷嚴重沒有傷到骨頭的話，多是裡面軟骨、筋損傷了，這些軟組織損傷後自身是很難修復的，在家靜養或鍛煉都不可能康復，只會延誤治療，你的問題建議選用中草葯外敷治療即可，因為只有中葯才能修復關節軟組織損傷，早期及時用葯治療大約一個月左右可康復，扭傷時間耽誤在半年以上的，治療就比較困難，花的時間也要很長。
2、崴腳後打石膏有助於康復嗎
崴腳後打石膏:扭傷了踝關節，到醫院拍 X 線片一看並沒有骨折，但醫生仍然給你打上了笨重的石膏或是支具。很多人就納悶了：石膏在通常的印象是骨折才需要的，踝關節扭傷很常見，也沒幾個人打過石膏，為什麼我遇到了就得打？ 先說結論 沒有骨折卻打了石膏，是因為醫生覺得你踝關節周圍的韌帶有很可能斷了，需要藉助石膏固定關節來利於韌帶的癒合。 踝關節是運動中最常見的受傷部位，25％的運動損傷發生於踝關節。大多數通常認為的危險因素在科研文獻中都存在爭議，唯一一個有大量文獻證據支持的危險因素是既往踝關節扭傷史，特別是近幾年的扭傷。有研究表明在軍人和運動員中，既往有踝關節扭傷史的人再次扭傷的風險會增加兩倍。
3、腳踝扭傷，軟組織受損，多發性骨折，石膏打了一個月，現在拆了，現在腳就是上下左右扭動時酸痛。醫生說做
應該兩個綜合起來，注意休息結合一定量的訓練，注意不要勞累
4、為什麼腳踝軟組織挫傷，石膏拆了還是腫的
從您的描述考慮:損傷後，局部的血腫吸收不佳，導致了現在局部的血腫機化，通俗的講版就是受傷後出血，血液權沒有良好的吸收，局部形成包塊，3周左右軟組織及瘢痕組織導致血腫機化。所以石膏拆除後仍有包塊可見。 石膏拆除，仍見包塊，說明你損傷的韌帶局部癒合欠佳，建議您患側輕負重活動2周，局部禁止按摩，可以輔助熱敷處置。 2周後，再恢復正常活動。
5、右腳踝關節軟組織拉傷
綳帶固定是可以的，但不是普通的綳帶，而是彈性綳帶，固定後最好不要活動，如果實在要活動的話，可以穿雙高於踝關節的鞋子，把踝關節保護好，晚上將患肢抬高，高於心臟水平，利於消腫，回復好了，沒什麼後遺症。