1、昨天走路摔跤了，屁股著地當時沒感覺，不過後面一坐下就痛的要命。一晚上都爬著睡的，今天還是痛的要死。
非常抱歉，因為昨晚急事離開，雖然當時見到您的來信。直到此時才回，請原諒。
感謝您的信任！
因為不知道您的年齡和體質（健康——比如是否年齡較大、年輕、骨質疏鬆、其他疾病造成走路不穩等等）情形、摔跤時體位（垂直坐下？斜坐下？等等）和高度。。。這些都可能造成同樣摔跤的不同結果和後果。
受傷部位疼痛是必然的！您可以根據這樣的方法來鑒別是否需要到醫院檢查治療：
1.您只要受傷超過1天以上，可以使用溫熱水熱敷半小時左右，然後觀察疼痛是減輕還是加重？疼痛部位（假如能看到）腫脹是減輕還是加重？甚至沒有變化？如果疼痛減輕（至少不是加重）、疼痛部位腫脹減輕（至少不是加重），那麼恭喜您（沒有嚴重的骨傷），只是軟組織受傷而已；
2.您請別人從最痛點周圍逐步向最痛點按壓（先輕後重，按壓的角度<針對您身體而言>需要直角和銳角的變化），如果您能逐步承受且沒有向遠處放射串麻樣疼痛，那麼，恭喜您，沒有嚴重骨傷和神經受傷；
3.您輕微的扭動腰肢和胯部，觀察是否有感覺骨頭摩擦疼痛（劇痛的那種），注意做的過程中區別是肌肉（牽拉）疼痛還是骨（與）關節部位疼痛，如果您能忍痛做各種動作且逐漸的增加力度和角度，那麼，恭喜你，沒有嚴重骨傷；
4.您先輕輕的逐步的跳高，用蹲馬步的姿勢跳高，如果可以蹲馬步且能逐步跳高而沒有太大影響，同樣的恭喜您，沒有嚴重骨傷；
5.您大便和小便時，可以刻意的用力掙，觀察是否疼痛劇烈難忍受，如果沒有，恭喜您，骨頭沒有問題了；
6.以上5個步驟，您按照秩序一一耐心的做，這樣基本可以確定是軟組織受傷還是骨頭有問題（如果骨頭有問題，那麼基本上在熱敷時會疼痛和腫脹加劇表現，而後續一些動作您基本做不出來，做動作時，要小心的，不要強行），如果出現串麻，那麼，您立刻到醫院進行處理（伴隨神經損傷）
如果您擔心自檢結果，那麼花20元左右作一個「X」線檢查，基本就能確診有無骨傷（骨裂、骨折、關節脫位等），如果沒有骨傷，那麼軟組織受傷自己處理是完全可以的，就算骨裂，也是自己養就可以——這是負責任的說法！
下面我們討論一下這樣幾個問題：
1.關於疼痛：冬天身體僵硬，容易摔跤和受傷（表現更遲鈍和嚴重），所以不要為疼痛擔心，您只要關注疼痛提示的內容（肌肉？韌帶？關節？骨？）就行;
2.因為是屁股著地，當然不能（至少暫時）坐和躺了，畢竟是擠壓受傷部位嘛；
3.您假如由骨傷（比如尾椎骨），首先由醫院處理，我在此就不多言，畢竟鞭長莫及不在當場，但在此提醒您您一句，在治療過程中，您需要觀察自己的腰椎關節和腰部肌肉有無受傷，因為我們在摔跤時，會有下意識的自我保護行為、再加上力的傳導原理，有可能讓腰部跟著受傷害；
4.假如僅僅是屁股肉肉（或者加上腰部肌肉損傷），那麼以下做法您可以參考使用：
a.准備紗布、葯棉花（不是棉簽、棉球）、正骨水（我不是葯品推銷員、出於經驗）——沒有就用「消腫止痛酊」替代、膠布、干凈塑料袋
b.使用正骨水前，請先倒一些在肘彎內側，揉擦，觀察半小時，如果有紅腫、疼痛、刺癢等就不要使用，這是過敏，換另外葯；
c.確定（用相同力量大面積按壓受傷部位——切記還要注意腰部——就可以得出）最痛點，把葯棉花攤開像我們蓋的被蓋似的，以壓緊後的厚度在0.3——0.5厘米、寬度以超過傷痛范圍的至少3分之1為宜，在前面檢查中出現的疼痛部位都應該使用葯棉和後面說的方法治療；
d.把葯水傾倒於葯棉花上，貼敷在疼痛部位，覆蓋紗布，覆蓋塑料袋，用膠布粘牢固定，保持姿勢，讓葯水吸收干再拆下；
e.如此每日早晚各1次，相信經過3——5日，就基本痊癒了——如果配合穴位按壓最好，但這個比較復雜且不容易掌握穴位的准確和力度，在此就只有閉口不談了
f.經過3或者5日後，為了避免留下後遺症，您還需要：老陳醋：溫水（不被燙傷的溫度為宜，且能保持半小時左右）（比例為1：5），每日2次，每次浸泡至少半小時，至皮膚發紅發熱後，以自己能承受的力度大力按摩，堅持數日
g.假如是骨裂，以上方法同樣適用，只是敷葯的時間大概需要半月左右，每敷葯3日左右，就停葯2日，如此輪換
h.在敷葯期間，不要用大力按壓
希望能對您有所幫助
祝早日恢復健康新年快樂
謝謝
2、軟組織損傷能引發坐骨神經疼嗎 和人發生沖突臀部被踢了 當時臀部就疼 沒淤青 無紅腫.
坐骨神經痛簡介
坐骨神經痛是指沿坐骨神經分布區域,以臂部、大腿後側、小腿後外側,足背外側為主的放射性疼痛。
坐骨神經痛是由什麼原因引起的？
原發性坐骨神經痛(坐骨神經炎)原因不明，臨床比較少見。
繼發性坐骨神經痛由於鄰近病變的壓迫或刺激引起，又分為根性和乾性坐骨神經痛，分別指受壓部位是在神經根還是在神經干。根性多見，病因以椎間盤突出最常見，其他病因有椎管內腫瘤、椎體轉移病、腰椎結核、腰椎管狹窄等;乾性可由骶髂關節炎、盆腔內腫瘤、妊娠子宮壓迫、髖關節炎、臀部外傷、糖尿病等所致。
坐骨神經痛有哪些表現及如何診斷？
病史及症狀
坐骨神經病多見於中老年男子，以單側較多。起病急驟，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在發病前數周，在走路和運動時，下肢有短暫的疼痛。以後逐步加重而發展為劇烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髖部開始，向下沿大腿後側、腘窩、小腿外側和足背擴散，在持續性疼痛的基礎上有一陣陣加劇的燒灼樣或者針刺樣疼痛。夜間更嚴重。
3、臀部軟組織挫傷；
◆你好，我來幫下你吧。軟組織挫傷是指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等組織以及周圍神經、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。在肌肉損傷沒有恢復之前先不要運動，多注意休息與飲食，可以多一些放鬆型的鍛煉。日本繽漮由於其遼效甚佳，曾一度脫銷，遼校確實很強，提醒你一點，價格頗高。
以上回答你滿意么？
4、臀部軟組織挫傷
◆你好，我來幫下你吧。軟組織挫傷是指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等組織以及周圍神經、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。在肌肉損傷沒有恢復之前先不要運動，多注意休息與飲食，可以多一些放鬆型的鍛煉。日本繽漮由於其遼效甚佳，曾一度脫銷，遼校確實很強，提醒你一點，價格頗高。
以上回答你滿意么？
請採納。
5、屁股軟組織損傷，一個禮拜了，怎麼還有酸痛的感覺
病情分析：
你好，臀部軟組織損傷後，由於臀部的血液循環比較差，所以恢復比較緩慢。平時缺乏運動，久坐不動，使臀部血液淤滯，不利於恢復，建議每天可以適量活動。每天可以用毛巾熱敷，促進血液循環