1、拉傷肌肉和拉傷韌帶的感覺有什麼區別？
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2、治療韌帶拉傷的方法
韌帶損傷的治療首先是要制動，按照要求是絕對卧床3-4周，早期治療是冷敷，以減少受傷後出血。受傷部位應該避免刺激，24-48小時後可以採用局部熱敷及活血化淤的葯物治療。如果疼痛明顯可以應用鎮痛葯物局部應用或口服。
3、大椎穴韌帶拉傷了怎麼辦？
大椎穴位於第七頸椎棘突下方的凹陷位置，這個位置長時間出現疼痛，一般還是與平時長時間低頭姿勢，缺乏活動鍛煉，以及頸部長時間不良姿勢有關系，這些可以引起局部的棘上韌帶炎和棘間韌帶炎，從而引起疼痛症狀，而出現突出，一般是因為第七頸椎棘突的向後突出，這也是與上述原因有關系。平時可以多做頸部的熱敷和按摩處理，每天用熱水袋或者是這毛巾熱敷第七頸椎的位置，每次20分鍾左右，每天2到3次，這樣能夠改善局部循環，緩解不適的症狀，另外平時要避免長時間低頭姿勢，多活動脖子，多做頸部的旋轉動作，另外多做後仰動作，這樣也有助於改善，同時還可以外用膏葯，服用一些活血化瘀的葯物，比如三七膠囊或者獨一味膠囊等葯物，可以按照說明書服用，有助於緩解症狀，如果上述處理一兩周以後始終不改善，可以到骨科就診，做一下頸椎磁共振檢查，看看是否存在頸椎病的情況。