1、腳趾頭軟組織挫傷應怎樣自行處理好得快
讓腳稍微抬高些，利於靜脈迴流（如 睡覺時，腳稍微墊高一點）。才撞傷的這天呢，不要讓受傷的腳動太多，免得更腫。之後呢就要適當有意識的去活動它，同時呢擦些活血化淤的外用葯（如：紅花油、麝香舒活靈等等）
2、大腳趾軟組織損傷
如果你不醫治，一萬年都好不了，用碘伏消毒，不要貼創口貼，最多兩月包你好。!
3、腳趾頭扭傷怎麼辦
這樣的話用冰袋或冷水在扭傷的部位進行操作，讓血管腫脹的地方消掉點，然後在扭傷的地方塗上適量的止疼膏，緩解一下疼痛，不要走路，不要用力，用力的話會妨礙到治療，讓疼痛更加劇烈。第二天可以輕柔，按摩一下慢慢堅持幾天就沒事了，如果嚴重的話建議去醫院拍片子看看，別耽誤了病情，我也有這樣的情況，今天晚上8點多鍾的時候蹦蹦跳跳腳趾頭扭到了，我現在還疼呢，祝你健康。（注意，要對症下葯）
4、我大母腳趾拌了一下可能軟組織損傷了,都六個月了還是腫,時間久了自身會慢慢好嗎?
不會好的有後遺症，想好的快點到醫院看後遺症能輕點你拖時間太長了錯過了最佳治療時間
5、腳趾軟組織挫傷怎麼半?
在日常工作、勞動和運動中很容易發生軟組織挫傷，發生軟組織挫傷之後，民間常有用紅花油、獅子油、正骨水、腫痛靈、跌打葯酒等跌打葯外搽並按揉推拿的習慣。
其實，這是一種不科學的作法。由於較組織受到挫傷之後，組織炎性充血、水腫，馬上用跌打葯外塗並按揉推拿，而這些跌打葯都有活血化淤的功效，局部應用時可以不同程度地擴張血管，而且按揉推拿也是一種不良的機械刺激，這樣一來反而會加重組織水腫、出血，促使血腫擴散增大。
所以在發生軟組織挫傷之後24小時內一般不應該搽跌打葯，此時，如果無外傷出血，最簡易的治療方法便是冷敷，可以用冷水浸濕毛巾後濕敷，也可以將挫傷處局部浸在冷水或自來水中20分鍾，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。