1、腳踝軟組織挫傷已經三個多月了，現在不腫了，但是走路還是較疼痛，無法跑動和蹦跳，請問下面要怎麼做？
軟組織受傷能好的，自己平時注意點百，別參加運動，泡泡腳，按摩，做做理療，都有效果度的特別是理療，我有個朋友就知是軟組織挫傷，現在恢復的道很好，不要太擔心，沒事的。大哥如果對我的回復比專較滿意的話請相應的給點分數吧，我想用分屬數去情人解答幾個問題，謝謝。
2、距骨骨挫傷，軟組織持續腫脹，如何消腫
你這個情況，就是距骨的骨挫傷，因為如果是有韌帶的損傷，這個磁共振是可以檢查出來的，也會發報告的。腳因為是最低位，而且肌肉少，所以消腫慢建議：1，消腫主要是用活血通絡，和消腫葯物，可以用外用的草葯等，同時自己一個月了，可以拆除石膏，適當活動關節和小腿促進消退了，2磁共振檢查沒有韌帶損傷，一般是沒有韌帶損傷的，這個一般是不用手術治療的。3現在可以拆了石膏，開始扶拐杖，不負重走路，要開始負重，一般要三個月。4，可以適當補鈣，可以用熱水泡和外敷等。
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3、軟組織挫傷為什麼一星期以後才感覺疼
你好，軟組織挫傷一星期以後才感覺疼，這個是挫傷神經了，需要注意休息的熱敷理療對症處理的。
4、距骨骨挫傷
只要骨頭沒事就不會有事。你是崴腳了吧？
我10年11月左腳韌帶拉傷，軟組織損傷，小腿骨骨裂。右腳韌帶撕裂。
現在三個月了啊。左腳好多了。右腳還是有點腫。雙腳只能走路。不能跑不能跳。我還是體育系的學生。天天只能坐坐恢復性訓練。急死人。
傷筋動骨100天。很正常，吃點三七片可以促進血液循環，還有用正紅花油揉，不要怕疼。用點力的揉。平時沒事走走路，活動下腳。還有可以去做做盲人推拿按摩。
每天早晚，泡腳，水熱一點。水位一定要超過腳踝。一定要。這樣可以促進血液循環，加速恢復。再說現在天冷，對血液循環不利，這也是好的慢的原因。
具體什麼時候好，我想就算最專業的醫生也回答不了你。只能耐心的靜養。
祝你早日康復。
5、車禍後軟組織挫傷和筋骨痛要養多久才能恢復，現在已經快兩個月了，現在背部和手臂酸痛比原來痛多了怎麼辦
從你現在說的這個情況，怎麼手臂出現這樣的一個酸痛的話，那你這方面的問題，並不是你說的這個單純的軟組織損傷啊，你這個情況，整個手臂的酸痛的話，有可能就是出現了常規的，這個頸椎病了
6、距骨挫傷後腳後跟疼
片子不甚清楚，似乎不是太嚴重。已經五個月再貼
黑膏葯
可能也不會有效果，建議理療。必要時過來看看
山東大學齊魯醫院
-骨科-
李建民
主任醫師
7、車禍造成的軟組織挫傷越來越疼怎麼辦？
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