電擊後軟組織損傷

1、軟組織損傷後為什麼越靜養越不好？

許多人平時在運動和生活中不注意保護自己，導致軟組織損傷。有的醫生建議靜養休息，不能再進行強度訓練運動，但是事實軟組織損傷靜養反而不好，這是為什麼呢？

1、合理靜養，不然身體機能會退化

休息不是無用的，合理休息有助於恢復，過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後，在一周內會有一個急性期。炎症在急性期很活躍，我們需要制動和休息來給軟組織一個良好的修復環境。經過急性期後，軟組織修復進入第二階段，即損傷後再生階段。在這個階段，越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。通過合理的功能性機械刺激，促進新生組織更接近正常組織。

2、制動對韌帶的影響

制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高疤痕的硬度和強度，減少疤痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能，使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。

3、制動對骨骼的影響

骨折後，我們需要制動，但骨痂形成後，必須逐漸開始負重。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症，骨骼沒有應力刺激，不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝，促進骨折癒合。靜養我們必須理合理運用，不能過於靜養，也不能急於恢復功能。

受損組織隨時間癒合，但癒合後的組織由於缺乏應激刺激無法適應正常活動而出現症狀。所以，損傷後不能過於靜養，應該循序漸進地增加運動量。

2、軟組織損傷後，為什麼越靜養，問題越多？

休息不是無用的，合理使用有助於恢復。過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後，會有一個急性期，在一周內。炎症在急性期很活躍。我們需要剎車和休息來給軟組織一個良好的修復環境。然而，經過急性期後，軟組織修復進入第二階段，即損傷後2 ~ 6周的再生階段。在這個階段，越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。後來，它慢慢進入第三階段，即整形階段，大約在傷後6-8周。通過合理的功能性機械刺激，促進新生兒組織更接近正常組織。

制動對韌帶的影響。制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高瘢痕的硬度和強度，減少瘢痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能，使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。

固定對軟骨的影響。年輕時關節軟骨的營養分兩部分提供，一部分來自軟骨下骨，另一部分來自關節滑液。成年後，骺軟骨骨化，只留下滑液用於軟骨營養。然而，這種滑液需要關節活動來提供營養，擠壓和鬆弛軟骨，促進軟骨的營養吸收和代謝廢物的排出。這種機制被稱為分散機制。長期固定會導致軟骨退化、脫水和變薄。關節軟骨的恢復離不開機械刺激。我們需要這個練習來提供軟骨代謝所必需的擴散機制。

此外，軟骨的輕微磨損具有一定的修復能力，這種修復也依賴於一定的應力和摩擦刺激。制動對骨骼的影響。骨頭有松質骨和皮質骨。松質骨中有小梁。小梁在最大應力的方向上支撐和生長。骨折後，我們需要在某個階段停止，但骨痂形成後，我們必須逐漸開始載入。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症。而且，長期制動，骨骼沒有應力刺激，不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝，促進骨折癒合。

3、觸電後疼痛已達40天之久，並有肌肉腫、硬、局部壓痛，確定是軟組織損傷嗎？

低電壓電擊傷之後，受傷最重的部位往往就是神經系統，就象你現在的情回況，實際上就是右上肢答內的神經受傷尚未完全恢復。這種問題必須抓緊治療，因為時間拖延太久，可能造成永久性的損傷而不能徹底恢復。
治療主要以理療為主，最簡單的方法就是玩石彈子球，也可以用核桃代替，平時手上可以握根小木棍。握緊30秒再放鬆一、兩分鍾交替進行。口服葯物主要是神經營養葯物例如多種維生素等，其他還可以進行手臂按摩。這些內容一起上，大約幾天就應該有效果，一直堅持到完全恢復就大功告成。
僅供參考。
關於電擊所造成的損傷，普通醫院的醫生很可能缺乏治療經驗，所以才會遇到不同醫生解釋也不相同的尷尬情況。實在不放心的話，建議你到當地職業病防治所請教電擊方面的專家。
還有：丙醫生的治療方法不一定會起作用，所以你還是盡早到職業病防治所去就醫比較穩妥，當地的職業病防治所打114可查到。

4、軟組織受傷，快兩個月了，怎麼還沒痊癒？

1，腳腕的左側還有點腫，是因為軟組織受傷後，導致裡面產生了淤血還積在裡面，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下傷的程度，軟組織傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候治療起來就比較麻煩了。
2，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和加速軟組織癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。

5、電傷跟電擊的區別

人體觸電有電擊和電傷兩類:

1.電擊是指電流通過人體時所造成的內傷。它可以使肌肉抽搐，內部組織損傷，造成發熱發麻，神經麻痹等。嚴重時將引起昏迷、窒息，甚至心臟停止跳動而死亡。通常說的觸電就是電擊。觸電死亡大部分由電擊造成的。

2.電傷是指電流的熱效應、化學效應、機械效應以及電流本身作用下造成的人體外傷。常見的有灼傷、烙傷和皮膚金屬化等現象。

(5)電擊後軟組織損傷擴展資料：

電傷的主要種類

(1)電燒傷，一般有接觸灼傷和電弧灼傷兩種，接觸灼傷多發生在高壓觸電事故時通過人體皮膚的進出口處，灼傷處呈黃色或褐黑色並又累及皮下組織、肌腱、肌肉、神經和血管，甚至使骨骼顯碳化狀態，一般治療期較長。

(2)皮膚金屬化，由於高溫電弧使周圍金屬熔化、蒸發並飛濺滲透到皮膚表層所形成。皮膚金屬化後，表面粗糙、堅硬。根據熔化的金屬不同，呈現特殊顏色，一般鉛呈現灰黃色，紫銅呈現綠色，黃銅呈現藍綠色，金屬化後的皮膚經過一段時間能自行脫離，不會有不良後果。

此外，發生觸電事故時，常常伴隨高空摔跌，或由於其它原因所造成的純機械性創傷，這雖與觸電有關，但不屬於電流對人體的直接傷害。

(3)電烙印，它發生在人體與帶電體有良好接觸，但人體不被電擊的情況下，在皮膚表面留下和接觸帶電體形狀相似的腫塊瘢痕，一般不發炎或化膿。瘢痕處皮膚失去原有彈性、色澤，表皮壞死，失去知覺。

(4)機械性損傷，是電流作用於人體時，由於中樞神經反射和肌肉強烈收縮等作用導致的機體組織斷裂、骨折等傷害。

(5)電光眼，是發生弧光放電時，由紅外線、可見光、紫外線對眼睛的傷害。

6、軟組織損傷怎麼辦

腰肌勞損、肩周炎、急性腰扭傷、腱鞘炎、關節扭傷等，這些肌肉韌帶的慢性損傷在臨床上較為多見如不及時調理、治療可導致肌 肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連，可通過中葯蠟療來調理，蠟療能增加血液循環和淋巴迴流，使局部肌肉鬆弛，以減輕腫脹，消除疼痛。所以有很好的調理效果。