1、腰部軟組織損傷怎麼辦 償怨
★我可以替樓主想想辦法。從你的情況來，手腕軟組織損傷三個月還沒有恢復。這種情況可能與軟組織損傷的程度、日常護理不當有關；手腕軟組織損傷後是否去殹垸拍X線片？有沒有用些活血的薬物進行調理？為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛，最初的幾天，每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷，每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來，從而達到緩解疼痛的目的，經過兩到三天的冷敷之後，肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解，這時就應該及時採取熱敷療法。時間同冷敷時間一致。敷後用些活血的薬水如紅花油進行塗擦、按摩。其實還有更有效的方法就是，日本疏鋖漮是我一個日本朋友特別為我推薦的，太多朋友都知道它的好處，無法承受的是，價格不低。
2、左腰軟組織有點酸痛是什麼病
腰肌勞損：系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復，或受輕微多次反復的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累後加重，休息後減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊於腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點，可位於腰背肌的起止點處，如椎旁、橫突、及骼骨、骶骨後面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。
3、腰部上面軟組織很痛，之前有干很重的體力活，這樣才能恢復
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4、左邊腰部好像腫了一小塊，壓著就疼
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5、腰部軟組織損傷怎麼辦
◆反正首先要把心態搞好一點哦。如果是軟組織損傷不可能這么長時間不好所以說你的腿部不是軟組織損傷感覺應該韌帶拉傷。軟組織就是我們吃的那個脆骨，比較容易受傷的，那個很快就容易好的，只要不是特別嚴重，例如我們鼻子前面就是軟的，哪裡也是屬於軟組織。日本的琉康總體來說有效率已經非常高了，受到廣泛肯定，糾結的是，價格頗高。