1、腳扭傷了，腳踝上面那個區域就很疼，疼到受不了，要抬高才不疼的，哪位醫生可以幫幫忙，謝謝了。
應該是軟組織損傷，最少也要兩三個星期。過了48小時，要用熱水敷，配合紅花油一類的活血的葯按摩，只要骨頭沒問題就用勁按。
晚上睡覺把腳抬高了，腳下墊個枕頭就行了，也不用太高。
還有小心走路不能用勁更不能再傷到了
2、多謝幫忙啊 腳軟組織挫傷 好弱
★我剛好以前也有過類似經歷，我可以說下。您腳軟組織損傷，導致腫脹及疼痛、活動受限，您如果是傷後的第一天，吃活血化淤薬可能不是很妥當，可能會導致局部腫脹加重。建議休息，最好能行踝關節局部制動，如果能行石膏托外固定最好。可以抬高患側肢體，不好局部按摩。可以外塗止痛薬。腳軟組織損傷後三天，可以用熱水泡腳，有利於淤血和炎症吸收，並配合口服消炎薬、活血化瘀薬冶療。患肢抬高休息，一周內不要下床活動，避免患肢長時間處於下垂位置，按時熱敷和吃薬，不吃辛辣食物，忌煙酒。我個人的意見是可以用，日本疏鋖漮在醫學領域受到不少的推建，網友們大部分都好評。然而，太貴了。
3、摔到腳，應該是扭傷，腳抬高不痛，放下就痛，請問改怎麼辦
腳步組織損傷，腫脹充血，腳放低以後腳部壓力低於心臟釋放壓力，腳部組織充血回更加猛烈嚴重。最好的辦法是 受傷後72小時冷敷，72小時候熱敷。同時抬高受傷的腳部。並且減少腳部的活動。不給充血任何機會。 若10天以後沒任何改善 則必須立即到醫院照片了解是否有骨骼損傷。 另外讓家人用拳頭叩擊腳掌中心位置，感到疼痛很明顯的話就很有可能是骨裂了。 這個骨科叫縱向叩擊痛，檢查骨骼情況的。望採納。
4、腳軟組織損傷怎麼辦；
要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。 可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。 祝早日康復！想要不留後遺症就一定要循序漸進，未完全恢復前不要做劇烈運動。
5、為什麼腳扭傷的時候、要把患肢抬高呢
腳不管是扭傷或骨折，把患肢抬高或平放，有利於血液循環，長期的把患肢下垂，就會引起內局部腫容脹，影響恢復了。 一般關節有扭傷、跌傷，裡面的軟組織（軟骨、韌帶）多少都會受到損傷，軟組織損傷局部就會出現腫、酸痛、彎曲活動受限等現象，軟組織再生能力弱，自身修復慢，不能及早正確的治療，一般是很難自愈，隨著時間的延長和平時的過多活動，尤其是強行鍛煉彎曲關節，更容易造成軟組織的損傷。 要修復受損的軟組織，目前唯有中國的中葯才是最佳選擇，一般早期一個月內的軟骨損傷治療在45天左右可基本康復，韌帶損傷治療在35天左右可基本康復，扭傷時間長的，扭傷次數多的，治療就比較困難，恢復也沒有早期治療要好要快了。 在治療前和治療期間切忌過多行走活動，以免加重損傷。飲食忌吃牛肉、雞肉、姜，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。 中醫胡氏胡骨科祝早日康復！
記得採納啊
6、腳軟組織損傷，快一個月了，總是反反復復的腫，是什麼原因？應該怎麼辦？大概需要多長時間會痊癒？
軟組織損傷一般需要4周癒合。 軟組織損傷的治療包括活血化瘀、消腫止痛、患肢抬高制動休息。 你的情況可能是休息不足，損傷沒有按照正常的病程修復。 希望你多注意休息，有機會盡量把患肢抬高。
7、腳扭傷抬高不充血很疼？
腳扭傷容易導致軟組織損傷，內出血腫脹，下垂容易影響下肢血液迴流導致腫脹
指導意見：
建議卧床休息，下肢用被子太高促進血液迴流消腫，可以去葯店購買消脫止服用促進消腫，平時熱敷
8、腳面軟組織挫傷腳不疼了,為什麼下地一會兒就腫啊
根據你的描述現在可能是局部軟組織損傷沒有痊癒引起的，建議你多休息，抬高患肢