1、腳扭傷後有什麼食物要忌口的嗎
1,腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。
意見建議:建議你在扭傷24小時後熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷葯片，雲南白葯氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.
2、軟組織損傷飲食吃什麼
病情分析：
軟組織損傷可以吃一些肉類，豬蹄，或者豆類等等。
指導意見：
你好，軟組織損傷在受傷24小時內可以用冰袋冰敷，有止痛和防止繼續腫大的作用。24小時後可以用熱水袋熱敷，可以促進血液循環，達到消腫的作用。平時自己要多按摩受傷的地方，最好是配上鐵打酒，有活血活血化瘀的作用。在飲食上可以多吃含蛋白質豐富的食物，如肉類豆類等等，可以促進機體的修復作用。
3、腳踝扭傷不可以吃什麼？
腳踝扭傷了應取另一側完好腳踝上與痛點相對應的地方，按摩5分鍾，疼痛感就會消失。沒有什麼要忌的，這不是什麼大病，而是外部所造成的。
4、腳扭傷了,應該忌食些甚麼東西?
兄弟
腳壞了
跟吃有什麼關系？你想想。大吃大喝，但是不能喝太多酒，可以少量喝黃酒
合理補補鈣，消消炎，局部用些雲南白葯
好生將養就OK
5、扭傷腳不能吃什麼食物
病情分析：腳扭傷不能吃辛辣食物
意見建議：腳扭傷以後在飲食上可以適量回補鈣，鈣是骨的主要答成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜.多攝取蛋白質，蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品.注意補充維生素E，維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
於永軍—張格庄醫院
外科
醫師
6、腳扭傷了忌吃什麼食物嗎？
不要盲目用葯,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，不要飲酒。並保持睡眠充足，舒緩壓力.
滿意請採納
7、扭傷腳不能吃什麼？
西醫是不承認有食物禁忌的，但是根據中醫傳統和民間習俗認為，有很多食物容易誘發舊病，加重新病，俗稱「發物」。中醫科學一般認為發物是刺激、加重外傷、腫皰疙瘩或某種疾病的食物。在健康人正常攝入，患病服葯及病後調理的飲食過程中，因不當飲食而能誘發產生某種病症，激發新病或妨礙治療、加重病情，影響機體康復的一類食物。
發物致發疾病的特點各有所別，現以傳統認識將發物歸納為七類。
1、動火發物：多具辛熱燥烈之性，能助熱動火、傷津劫液。如煙、酒、蔥、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及鹵制食品、煎炒、油炸之物。素體熱盛，陰虛火旺，諸熱所致病症不宜食用。
2、動風發物：多具升發、散氣、火熱之性，能使人陽氣升散發越，內風亢逆，邪毒走竄。如海鮮魚、蝦、蟹、貝、豬頭肉、雞肉、鵝肉、牛乳、雞蛋、蘑菇、木耳、茄子等。蕁麻疹、丹毒、濕疹、瘡癰疔癤、中風、頭暈目眩、驚風、痹證等不宜食用。
3、助濕發物：多具膠著粘滯、肥甘澀膩之性，能阻脾、助濕、戀邪。如飴糖、大棗、麵食、肥肉及甘甜滋膩諸物。濕熱病、黃疸、淋證、痢疾、帶下、瘧疾等忌食。
4、積冷發物：多具寒涼潤利之性，能傷陽生寒，影響臟腑運化。如冬瓜、四季豆、冬寒菜、莧菜、萵筍、柿子等。素體陽虛、陰寒內盛，泄瀉、冷痛、陽虛水腫等不宜食用。
5、動血發物：多具活血散血、作用峻烈之性，能動血傷絡，迫血外溢。如慈菇、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、燒酒等。各種出血性疾病，崩中漏下、痔瘡、月經過多、吐血、咯血、鼻衄、皮下出血、尿血等病症忌食。
6、動氣發物：多具滯澀阻氣、固硬難化之性，能壅塞氣機，妨礙臟腑運化功能。如黑大豆、芡實、蓮米、芋頭、薯類、豆類及某些瓜果。食積、諸痛、症瘕包塊等實證患者不宜。
7、動病發物：多具較強刺激之性，能誘發痼疾，突發諸症，常受一定的外部因素的影響，如魚、是、蟹、貝、某些禽畜肉、蛋、乳及蘑菇、椿芽、木耳、莧菜等，曾患過敏性疾病者，應注意選擇避食。
8、腳扭到了腫了不能吃什麼東西
這個如果不是特別疼的情況下，可以先自己在家治療一下。建議你如果是在扭傷24小時之內，就先用包有冰塊的毛巾冷敷一下，在二十四小時以後，再熱敷，可以用紅花油塗抹在扭傷處，另外可以吃一些口服的雲南血葯。或者你們家有別的噴灑葯品也可以用。
如果這個方法使用後，腳踝不是特別腫疼，就沒有太大問題了。但如果還是很疼並且腫，那就得趕緊去醫院治療。
最後，提醒你一下，等到扭傷處完全消腫，再去運動。希望你下次運動時能夠小心一點~
祝願你趕快好起來!
9、傷筋能吃些什麼,不能吃什麼呀
你好
肌腱屬於軟組織，軟組織損傷後飲食忌吃公雞、鯉魚、牛肉、酸筍、姜等，鯉魚、公雞、酸筍是屬於動火之物，不宜多吃，牛肉生薑對於韌帶受傷者也不宜多吃，這是經驗所得，吃了會給治療帶來難度，信不信是由個人思想，沒有什麼好的解釋。比如有痔瘡患都不宜多吃辣椒和燥火食物，再比如胃潰瘍患者不宜吃硬的食物和辛辣食物，骨壞死患者不宜喝酒等等。這些道理都是一樣的。
胡氏骨科祝你早日康復