1、肌肉拉傷有三個多月了,到現在還一陣一陣的疼是什麼原因呢
你好，來
這個情況是肌肉，韌帶，肌源腱等等軟組織的陳舊性損傷，需要進行綜合治療，效果會好一些。
建議：
1.物理治療可以結合推拿按摩，針灸，外敷膏葯等等治療，效果會更好一些，可以去醫院專科就醫治療。
2.平時要注意飲食及環境衛生，避免劇烈活動及外傷。
3.加強營養，合理膳食，適當運動，按時服葯，定期復查。
祝早日恢復健康！
2、肌肉拉傷4個多月了，現在才確診，說是腹肌拉傷，3個月前一直在活動，因為不知是這病，一個半月前因活動
肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用綳帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
3、腰後中間扭傷軟組織受傷3個月了還沒痊癒,有時候還會不舒服，但是不疼，要多久能好？擔心啊
千萬不能乾重活，大概修養也要半年時間的。
4、肌肉拉傷三個多月了到現在還有點痛咋回事？
肌肉拉傷三個多月，還是痛，這說明你還沒有恢復好，還需要繼續養。
5、腰部肌肉拉傷3個月一直沒好，怎麼辦
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6、鍛煉過度肌肉拉傷怎麼辦！
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用綳帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏葯，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。
預防肌肉拉傷
不少人健美運動中都出現肌肉拉傷，不管怎樣來講，肌肉拉傷都是健美訓練的大敵，往往讓你很長一段時間放棄該部位的肌肉訓練。所以我們要提早預防肌肉拉傷。
休息
如果健美訓練中身體某部位感到某種異常的疼痛，就別再做下去了，應該徹底放鬆和休息。
弄清傷勢
將受傷部位輕輕轉動，隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉、肌腱、韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道治療動作應該集中在何處，並在強烈健美訓練時應該避開哪些動作。
不增加傷處的負擔。
弄清受傷部位後，不僅僅不要做影響這些傷痛處的健美訓練動作，就是在日常活動中，也須注意不給傷處增加負擔，例如，後腰疼痛就別去提起重物，腳疼就要避免跑步。
繞過傷處鍛煉
採取「積極休息法」。人體有600多塊肌肉，因此，即使你傷了 100塊肌肉，你還有500多塊肌肉可練，應該鍛煉全部肌肉，才能改善你的健康，取得均勻發展，同時又能加強主要負重的股骨，例如，受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作，但還允許做到半蹲動作，但必須小心從事，若活動時，有所不適，就應該讓整個傷處肌群都得到休息。
促進局部血液循環
必須很仔細的測定受傷的部位，尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的健美訓練動作，用這種動作促進血液循環，以補充新鮮養料，清除廢棄物質。
輕輕伸展
慢慢伸展傷處，直到一遇到有輕微抵觸處即停止，然後試著放鬆損傷部位。這樣做時，試試作進一步的伸展，當肌肉達到伸展和輕松時，起治療作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到治癒，但如伸展過分，就會導致創傷的惡化，甚至再受傷。
按摩
輕輕的按摩能直接增進血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛辦法是自己放鬆，讓一位懂推拿術的人給你推拿。
熱力
熱力能憑借人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面，熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態，從而使血液循環加速，給肌肉帶來更多的營養物質。
冰敷
熱力作用往往用於長期的受傷後的養治，而不能用作臨場的急救，剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷，一般受傷後的48小時內，用冰敷可減輕腫脹。
7、我的腰部肌肉拉傷了，已經四個月了，還不見好轉，問一下怎麼好的快啊，有的時候疼厲害
要想好的快，趕快到醫院找專科醫生檢查診斷和治療，需嚴格卧硬板床休息1-2周，行推拿按摩，或針灸理療，刺絡拔罐，或配合中西葯物，若痛點明顯，也可行小針刀松解術，術後配合熱敷和適當的腰背肌功能鍛煉，腰部拉傷必能痊癒。
8、腰背肌和股肌拉傷,好幾個月還在疼痛
三七粉是中葯。
有一定副作用,此葯溫性,對於體虛的就不要吃的。還有有的可以造成一些胃腸道疾病。
9、肌肉拉傷，三個月了沒好，還有恢復的可能嗎
是慢慢恢復，不能急於一時。不能長時間運動。在休息時把腿放平。