1、腳踝軟組織損傷怎麼治療
多休息少走動，用紅花油之類的按擦促進血液循環，沒事輕揉傷處恢復時間視傷勢和機體恢復能力而定，一般1-4周左右吧
2、腳踝軟組織損傷怎麼辦?躁進
★這個我了解一點。你的情況是軟組織損傷和腳跟肌肉拉傷，意見建議：可以在家吃點冶傷的薬物，如獨一味膠囊、傷科七味片等；做做熱敷冶療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷；注意休息，休息時盡量把腳架高，多活動活動腳趾！如果疼痛的話，可以外擦點消炎止痛的薬膏，如扶他林軟膏或者是辣椒鹼軟膏等。對於陳舊性軟組織損傷的冶療主要是活血化瘀，緩解粘連，可以採用針刺冶療，以及推拿按摩冶療，平時要多注意休息，慢慢恢復。意見建議：希望我的回答能對你有所幫助，祝你身體健康，謝謝。還有一種比較速效的來自，日本的疏妥慷是相當一部分人所信賴的好東西"在外國還是很流行的。、只可惜，有點高昂。
3、陳舊性的踝關節扭傷做怎樣的治療才能痊癒,不留後患?
手法配合中葯熏洗治療陳舊性踝關節扭傷
溫嶺市骨傷科醫院 林立國
陳舊性踝關節扭傷是臨床常見病，常由於不夠重視，早期延誤治療或傷後不適當的長期負重活動而引起的。自1998年至今運用手法配合中葯熏洗治療陳舊性踝關節扭傷42例取得了較為滿意療效，現報告如下：
臨床資料
本組42例，男24例，女18例，年齡24—58歲，病程1—5個月，平均3個月，均有踝關節扭傷病史，X線示踝關節無異常。臨床表現：踝關節酸痛無力，重著不能久行，不能負重。伴輕度腫脹32例，無腫脹10例，查體外觀均無畸形，但均有內踝前外側及外髁前下方壓痛。
治療方法
1、 手法治療：患者取仰卧位，用拇指與餘四指配合，揉捏彈拔小腿後側肌群3—5分鍾，然後用拇指以柔和深達的方法按揉踝關節周圍5分鍾，特別是下脛腓聯合韌帶處，外踝前下方及跟腱兩側，再用一手拇指與食指輕用力挾持踝關節兩側，另一手持握患肢前足部，在稍用力拔伸下做踝關節屈伸，內外翻及環轉運動3分鍾。進行時宜平穩和緩，各方向均做數次。上述手法每日1次，10次為1個療程。
2、 中葯外洗湯及用法：葯用透骨草20g、乳香15g、沒葯15g、莪術15g、三楂15g、紅花10g、川芎15 g、桂枝15 、地必蟲15g、懷牛膝15g 、細 15g、川芎15 g、熟地20 g、當歸20 g ，加水適量，煎煮15分鍾，取汁。原葯再加水反復煎煮2—3次，將全部濾液合在一起，每次治療時把葯液煎沸，先熏蒸後浸泡患足每日3次，每次30分鍾，每日一劑，10天為1療程。
治療結果
治療1個療程或不滿1個療程為28例，治療2個療程或不滿2個療程為14例。經3—6個月隨訪，功能恢復正常者30例，佔71%，為優。症狀消失，較長時間活動後仍有不適感者10例，為良。症狀好轉，但欠行或負重，或遇寒冷仍感不適者2例，為可。總有效率為100%。
討論
踝關節是下肢重要的承重關節，依靠韌帶起穩定作用。陳舊性踝關節扭傷多為沒有及時治療及休息，負重活動，使損傷的韌帶不能修復，無菌性炎症反應長期存在，發生增生粘連，再因長期抗痛性步行使小腿諸肌疲勞性損傷，加重踝關節不穩及無菌性炎症。而手法治療全面改善下肢血循環狀態，改善局封微循環，促進無菌性炎症吸收、消散，做到標本兼治，手法強調柔和深透為治療關鍵。
而中醫認為其病機為瘀血未化，經絡閉阻，氣血運行不暢，踝關節周圍軟組織筋脈失養所致。痛則不通，通則不痛，「治以活血化瘀，舒筋通絡」以達榮養氣血而養血脈，活血化瘀而消除疼痛的功效。
總之，手法配合中葯熏洗能共同改善踝關節軟組織的血液循環，加速其周圍炎症及瘀血吸收、消腫，促進損傷盡快修復。
4、腳踝扭傷已成陳舊性怎麼治
骨傷或軟組織損傷，用接骨散外敷治療,能快速接骨續筋,止痛消腫,活血化瘀,舒筋通絡，好得快！甘肅白銀
5、陳舊性踝關節扭傷
手法配合中葯熏洗治療陳舊性踝關節扭傷
溫嶺市骨傷科醫院 林立國
陳舊性踝關節扭傷是臨床常見病，常由於不夠重視，早期延誤治療或傷後不適當的長期負重活動而引起的。自1998年至今運用手法配合中葯熏洗治療陳舊性踝關節扭傷42例取得了較為滿意療效，現報告如下：
臨床資料
本組42例，男24例，女18例，年齡24—58歲，病程1—5個月，平均3個月，均有踝關節扭傷病史，X線示踝關節無異常。臨床表現：踝關節酸痛無力，重著不能久行，不能負重。伴輕度腫脹32例，無腫脹10例，查體外觀均無畸形，但均有內踝前外側及外髁前下方壓痛。
治療方法
1、 手法治療：患者取仰卧位，用拇指與餘四指配合，揉捏彈拔小腿後側肌群3—5分鍾，然後用拇指以柔和深達的方法按揉踝關節周圍5分鍾，特別是下脛腓聯合韌帶處，外踝前下方及跟腱兩側，再用一手拇指與食指輕用力挾持踝關節兩側，另一手持握患肢前足部，在稍用力拔伸下做踝關節屈伸，內外翻及環轉運動3分鍾。進行時宜平穩和緩，各方向均做數次。上述手法每日1次，10次為1個療程。
2、 中葯外洗湯及用法：葯用透骨草20g、乳香15g、沒葯15g、莪術15g、三楂15g、紅花10g、川芎15 g、桂枝15 、地必蟲15g、懷牛膝15g 、細 15g、川芎15 g、熟地20 g、當歸20 g ，加水適量，煎煮15分鍾，取汁。原葯再加水反復煎煮2—3次，將全部濾液合在一起，每次治療時把葯液煎沸，先熏蒸後浸泡患足每日3次，每次30分鍾，每日一劑，10天為1療程。
治療結果
治療1個療程或不滿1個療程為28例，治療2個療程或不滿2個療程為14例。經3—6個月隨訪，功能恢復正常者30例，佔71%，為優。症狀消失，較長時間活動後仍有不適感者10例，為良。症狀好轉，但欠行或負重，或遇寒冷仍感不適者2例，為可。總有效率為100%。
討論
踝關節是下肢重要的承重關節，依靠韌帶起穩定作用。陳舊性踝關節扭傷多為沒有及時治療及休息，負重活動，使損傷的韌帶不能修復，無菌性炎症反應長期存在，發生增生粘連，再因長期抗痛性步行使小腿諸肌疲勞性損傷，加重踝關節不穩及無菌性炎症。而手法治療全面改善下肢血循環狀態，改善局封微循環，促進無菌性炎症吸收、消散，做到標本兼治，手法強調柔和深透為治療關鍵。
而中醫認為其病機為瘀血未化，經絡閉阻，氣血運行不暢，踝關節周圍軟組織筋脈失養所致。痛則不通，通則不痛，「治以活血化瘀，舒筋通絡」以達榮養氣血而養血脈，活血化瘀而消除疼痛的功效。
總之，手法配合中葯熏洗能共同改善踝關節軟組織的血液循環，加速其周圍炎症及瘀血吸收、消腫，促進損傷盡快修復。
6、急求:陳舊性軟組織損傷早期治療方法
軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等。
中醫稱軟組織損傷為「筋傷」。臨床分型有：(1)初期，即傷後1～2周，以氣滯血瘀，疼痛、腫脹或瘀血化熱為主。治宜攻利法、攻下逐瘀、行氣活血和清熱涼血為主。(2)中期，即傷後2～6周，以營衛不和為主。治宜和營止痛。(3)後期，即傷後6周以後，以氣血不足為主。治宜補益為主。
7、陳舊性腳踝扭傷如何治療
我和你差不多的病情，時間長了還帶風濕，連走路和站多了也不行，看過很多醫生。誰來幫幫我們！在這先謝了！