1、腳踝軟組織挫傷。急！
1、腳踝扭傷之後要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動腳踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動腳踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。 2、腳踝扭傷之後要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時後始用熱敷。 3、腳踝扭傷之後葯物治療。正紅花油、雲南白葯氣霧劑等可以治療或緩解跌打損傷。 4、腳踝扭傷之後局部按摩。敷葯前克按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
採納哦
2、腳踝軟組織挫傷一個多月了,躺著就好些,一多走些路就開始腫,怎麼回事
軟骨組織損傷葯物都是次要的，主要就是靜養，少動，多吃些動物骨髓，也就是骨頭湯啦，我手肘那裡也受過這樣的傷，難好呢
3、軟組織挫傷引起的浮腫怎麼治療??
軟組織挫傷
軟組織損傷系指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊等組織以及周圍神經、血管的不同情況的損傷。這些組織受到外來內在的不同致傷因素的作用，造成組織破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。軟組織損傷一般是受外來的機構應力的作用，當達到一定的強度而誘發損傷，產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。當軟組織受到鈍性或銳性暴力損傷時，可以引起局部軟組織(包括皮膚、皮下組織、肌肉、其中包含有神經、血管和淋巴組織)的挫傷或(和)裂傷。人體軟組織損傷是人類運動系統中的一種常見病、多發病。軟組織的損傷可因急性損傷和慢性積累性損作而導致出現頸肩背腰腿及四肢的不同情況、不同程度的癥候，近幾十年來，發現許多病症的很大部分來源於軟組織的肌肉、韌帶、筋膜、脂肪、關節囊、神經、血管等直接致發。為害甚大。
軟組織挫傷發生的原因有哪些？
軟組織挫傷多因扭傷、挫傷、跌撲傷或撞擊傷，造成肌體局部皮下軟組織撕裂出血或滲出。
軟組織挫傷有哪些症狀？
(1)疼痛：與暴力的性質和程度，受傷部位神經的分布及炎症反應的強弱有關 (2)腫脹：因局部軟組織內出血或(和)炎性反應滲出所致。(3)功能障礙：引起肢體功能或活動的障礙。(4)傷口或創面：據損傷的暴力性質和程度可以有不同深度的傷口或皮膚擦傷等。
軟組織挫傷通常有什麼治療方法？
通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24 小時內，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。我科對於軟組織挫傷採用早期敷葯方法治療，有著非常好的療效，是中醫傷科治療的一大特色之一。患者往往在敷葯後就能即時消腫止痛，敷葯時的綳帶固定，不僅能保持關節於受傷韌帶鬆弛的位置，暫時限制肢體活動，還有利於損傷韌帶的修復，大大縮短了治療時間。長期以來每日有許多患者接受此法治療，受到了很好的療效。
4、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復？
軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了，兩天才能走路說明傷的不輕，當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了，拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養，先忍忍別打球了，最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧
5、腳踝軟組織挫傷腫大怎麼消腫？
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6、為什麼腳踝軟組織挫傷，石膏拆了還是腫的
從您的描述考慮:損傷後，局部的血腫吸收不佳，導致了現在局部的血腫機化，通俗的講版就是受傷後出血，血液權沒有良好的吸收，局部形成包塊，3周左右軟組織及瘢痕組織導致血腫機化。所以石膏拆除後仍有包塊可見。 石膏拆除，仍見包塊，說明你損傷的韌帶局部癒合欠佳，建議您患側輕負重活動2周，局部禁止按摩，可以輔助熱敷處置。 2周後，再恢復正常活動。