1、腫，用溫水泡腳或用熱毛巾熱敷可以嗎
長期站立腿會浮腫 脹痛 緩解的辦法有很多我以前在大商場實習過 你的痛苦我知道 長期站立腿會浮腫 脹痛 緩解的辦法有很多 我把我的經驗告訴你 是很有用的哦1按摩 促進血液循環 緩解靜脈曲張和浮腫 2泡腳 在晚上睡覺前把雙腳放在熱水中 完全浸沒雙足 用水拍打腿部 並且在熱水中加鹽 效果更好哦3飲食 可多吃點花生、杏仁、腰果、胡桃等堅果 對恢復體能有非常好的功效 此外海鮮湯、青椒、芝麻、草莓等有豐富的蛋白質 能保護肝臟的功能 也可以多吃 可解除疲勞 還有 你可以用手按浮腫的地方 如果按下去有個窩要過一會才能恢復 那麼你就是水腫的問題 可能是過量的飲水和過度的疲勞和失眠造成的 解決的辦法可是多吃排出多餘水分的蔬果 比如西紅柿、西瓜、蘋果、冬瓜、菠菜等有效解決下半身肥胖浮腫的東東 最重要的是要長期堅持哦！家紡專家fenpig回答。中國最專業的家紡直銷網站。
2、腳踝腫脹可以用熱敷或者用熱水泡腳嗎
根據你所描述的情況來看，如果腳踝受傷後超過24小時才可以使用熱敷或者用熱水泡腳，否則會加重腫脹。
3、消腫是直接泡熱水比較好，還是熱敷好點呢？
前4個小時用冰敷，因為腫脹一般都是皮下毛細血管破裂，先用冰敷收縮血管，達到止血效果，然後再用熱敷，消除淤血…切忌，剛開始不要熱敷，那會擴張血管，血流加速，會使病情更加嚴重…
4、腳扭傷腫脹24小時後，是應該用熱水泡腳還是冷水？如果有輕微積淤呢？
指導意見：
你好，扭傷後24小時內，要用自來水或冰塊敷在患處；然後用長綳帶把踝關節固定住；睡覺或休息時把腳放在高處以減少腫脹，還應盡量減少傷處活動次數，以加快癒合速度。兩三天後，才能做些熱敷、按摩或者針灸等治療。
5、腳腫了是冷敷還是熱敷
軟組織損傷，二十四小時內冰敷，之後熱敷。無論是哪個部位的軟組織挫傷，都會引起淤血腫脹疼痛症狀，這是正常的表現，只要沒有骨折以及破裂感染，慢慢就會自愈，無需擔心，如果非要治療，可以使用活血化瘀葯物外噴。
6、腳扭傷腫脹24小時後，是應該用熱水泡腳還是冷水
扭傷當天要用冷水敷，並且睡覺時腳抬高過於頭，是為了防止腫起來，24小時後用熱水敷、泡都可以！
7、有人說熱水泡腳可以消腫，為什麼我越泡越腫
腫是因為皮下組織受傷出血造成的，你用熱水泡患處，這樣加速了血液流動，出血會更嚴重，表面上看就是腫的越來越厲害了。
一般是先用冰敷，讓患處血管收縮，然後等皮下出血止住了，這時候才能熱敷，來加快傷處癒合
8、腳腫了，是用熱水敷好，還是涼水？為什麼？
如果您是外傷引起的腫脹的話，剛開始是用冰塊冷敷，減少軟組織出血，超過24小時後可以熱敷，促進淤血吸收。
建議暫時不要過度行走活動，休息時可抬高患肢，睡眠時可用枕頭墊高，促進患肢血液迴流，可加快消腫。
9、腿部軟組織腫脹，醫生說要冰敷，然後熱敷，沒弄明白啥時候冰敷啥時候熱敷？需要交替進行么？
剛扭傷的時候需要冰敷，防治繼續腫脹。過了二十四小時，就要熱敷，目的是活血化瘀，逐漸消腫。不能冷熱敷交替進行