1、為什麼臉會變大
平日喜歡吃重咸、辛辣口味的食物的人，此時若不忌口，臉部浮腫的現象將會更為明顯。 2、早早上床——熬夜循環會變差 盡量讓生活規律，不要多度疲勞，因為熬夜容易讓眼眶充血，造成眼部循環不良，引起黑眼圈及眼袋發生，身體的新陳代謝與血液循環也會隨之變差。 3、細嚼慢咽——咬出小臉蛋 牙齒咀嚼時產生的「唾液激素」能夠促進大腦活化，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。多咀嚼富含纖維質的食物，還能預防便秘。使身體保持輕盈狀態，而經由牙齒不斷地咀嚼，還可使整個口腔的肌肉活動起來。 但是不正確的咀嚼方法不僅會影響臉型的勻稱度，嚴重時甚至會使腮幫子變得特別突出，這樣即使你吃得再少，換來的也是一張大餅臉！ 正確的拒絕方法是：一口食物能夠在牙齒兩側咀嚼15-25下，而且要細嚼慢咽，這樣才能讓臉型越來越立體。
2、臉為什麼會變大
每個人的臉大小都是不一樣的,只是程度的差異罷了.請問你是否有兩邊臉不對稱,比如一側眼睛不能閉,一側眉頭不能皺,如果沒有這些情況,可能是天生的,有可能是長期的睡覺姿勢不正確造成的,從現在起改善睡覺姿勢,很有必要.
平時都做瘦臉操,可以練習這個動作——雙手手掌貼住腮幫, 然後將嘴巴張開呈「啊」狀,輕輕按摩10次.放鬆後再將嘴張開,假裝咀嚼食物的樣子,重復10次.這樣可以調整因飲食姿勢不當而引起的臉形不勻稱.
日前,經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實,每天咀嚼口香糖15—20分鍾的人,幾個星期後面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤.在日常生活中,咀嚼甘蔗,麵筋等,也會起到同樣的作用.
咀嚼運動是一種常用的美容方法.這是因為,牙齒在咀嚼東西的時候用力較大,使咀嚼肌劇烈地收縮,面部肌肉也緊張地活動.這些部位的肌肉得到鍛煉,肌纖維增粗,逐漸發達起來,面部就顯得飽滿,皮膚也更為緊致了.同時,經常咀嚼東西可以促進血液循環.循環好了,皮膚的營養供給自然也就好了,面色也愈發紅潤起來.
有些人愛用一側牙齒咀嚼,經常嚼東西的一側臉面顯得飽滿,另外那側臉面肌得不到活動,時間長了就會萎縮退化,形成凹癟,結果造成兩側臉頰大小不一樣,影響美觀.因此,嚼東西時一定要兩側輪流嚼,以免引起臉部的畸形,尤其要多用臉小的那一側嚼東西,有意識地對咀嚼肌和面肌進行鍛煉,使不發達一側的肌肉逐漸發達起來,可以糾正偏臉.
千萬別用胖的那邊咀嚼,這是錯的,不是你哪邊用力就會瘦哪邊了,相反,那會讓你那一邊的咬肌變得更大,您要小心啊,多用瘦的那邊吧~~而且還是要兩邊兼顧.
祝您早日康復.
3、臉變大是什麼原因啊？
意見建議：
你好，根據你說的情況臉變大，主要考慮是先天性的骨質方面的情況的，需要你早期到醫院給予檢查治療的
4、為什麼臉會變大，以前也沒大啊，真難看，臉變大的原因是什麼，又什麼方法補救就來
臉大的原因跟我們日常生活中的習慣都是息息相關的哦，那麼要想要自己的臉不變大，那麼就從生活中的點點滴滴做起吧。
1.愛吃堅硬難嚼的食物：
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
2.鹹的宵夜和食物：
喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因為鹽分中的氯化鈉會
吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另
外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
3.面無表情：
臉大和表情也有關系嗎？是的！如果平時面無表情、不愛說話的話，也會使你的臉變
大。因為面部的肌肉也是要適當做一些運動，如果不運動脂肪會堆積起來，也會使臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑的時候，臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一
來，讓臉部的視覺效果往上移，會顯得臉比較小，同時也會使得下巴變尖。
4.用肩膀和下巴夾著接電話：
用一邊肩膀夾著聽筒打電話的，或者用手托著下巴，是影響臉型的很不好的習慣，容易造成臉型左右不對稱。臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大，而且會很不自然，嚴重的話會因為這個原因有很大的心理壓力。
5.不良睡姿
很多MM喜歡趴著睡，其實趴著睡覺除了會對心臟造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外，
還會讓臉變形哦!長時間的讓臉處於被壓迫的狀態，不僅會讓你長出皺紋，更會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰卧。但是喜歡側卧的mm最好能經常變化一下睡
姿。如果今天是左側卧，明天就變右側卧，以保持臉型的對稱。
6.睡前喝水
雖然多攝入水分對於女人來說是有益的，但是，水分的攝入也是有最佳時間的，水分過
多而排泄不暢的話則也會導致浮腫。特別是睡前大量飲水，更容易導致第二天起床後臉部及眼部浮腫。這是因為人在睡眠狀態下新陳代謝減慢，因此對水分的代謝也
就變慢了。所以，在睡前的兩個小時最好不飲水或非常少量的飲水，以避免浮腫。
7.呼吸
呼吸系統會影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合。許多人在睡著時，會無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形。因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。
8.不需要太多的運動，也不需要太在意生活中的那些細節，只要每天堅持食用一顆瘦臉果，就能夠幫助你輕鬆快速的改變你的大餅臉了哦，祝你早點成功。
5、臉為什麼會變大變寬
今天有一位女士咨詢我面部松垂的手術提升，她提到了一個「發腮」的說法，意思是臉變寬了，以前沒這么寬。
「發腮」這個詞並不在我們整形醫生常用詞范圍內，其實有另一個說法整形醫生更能理解描述的意思，就是「老來胖」。
一個人的臉，在成年後確實會慢慢變寬，尤其是口角兩側的面部輪廓線，會緩慢的變寬。但不是有些人認為的「二次發育」，這是不存在的，這種說法是錯誤的。
「發腮」、「老來胖」真實的原因其實就兩個：
長胖了。
面部衰老，脂肪流失和軟組織松垂。
解決方法
在試圖解決「發腮」前，要仔細審視自己的面部特徵，別覺得臉大就隨便去打個瘦臉針，瘦臉針解決的是咬肌肥大，而變胖和松垂都不是瘦臉針能解決的。科學合理的思路還是找對「發腮」的原因去解決。
1、面部吸脂
很好理解，既然是面部脂肪增加後引起的臉變寬，可以直接吸脂來解決，重新塑造面部輪廓。當然最好的方式是健身運動，將全身的脂肪均勻的減少，不僅僅臉會變小，身材也會更勻稱，身體也會更健康。
2、面部填充
說起面部填充，很多人會詫異：填充完不是更寬了嗎？其實不然。
有一部分人在面部脂肪流失之後，臉的輪廓發生了變化，由原來的圓潤流暢變的有高有低，常見的就是太陽穴凹陷，上面部變窄，就會凸顯出中面部和下面部的寬度，看上去好像中面部和下面部變寬了。
其實是太陽穴凹陷的問題，此時對太陽穴進行填充，重新塑造流暢的面輪廓，視覺上重心上移，就不覺得臉寬了。
3、面部提升
面部個別凹陷部位填充當然不是萬能的，兩側臉頰松垂堆積在口角兩側，甚至有明顯口角紋，這種情況下的「發腮」就必須要通過提升來解決，因為本質在組織松垂，組織的位置不在正確位置上，而不在哪裡脂肪多了或者少了。
提升的常見手段有線雕和手術，前者微創恢復快但維持時間不長，後者手術要做切口，雖然是隱藏在發際線之內，恢復好了看不見，但術後恢復期稍長，盡管手術效果長達5年10年，但不一定每個人都接受。大家都想微創不切開。
6、為什麼臉感覺大了 而且變形了
多吃蔬菜,特別是南瓜,運動,特別是慢跑,半小時,最好是出汗,就可以使血液循環較好,可以使營養均勻分布,臉型就光滑勻稱了,吃一點維生素B1,一天一顆.效果會更好.
7、突然發現臉兩邊變大了是怎麼回事 以前臉是尖的 現在看起很寬 有什麼辦法變回來嗎
臉變大的原因
1、愛吃堅硬難嚼的食物：
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
2、鹹的宵夜和食物：
喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因為鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
3、面無表情：
如果平時面無表情、不愛說話的話，也會使你的臉變大。因為面部的肌肉也是要適當做一些運動，如果不運動脂肪會堆積起來，也會使臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑的時候，臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，會顯得臉比較小，同時也會使得下巴變尖。
4、用肩膀和下巴夾著接電話：
用一邊肩膀夾著聽筒打電話的，或者用手托著下巴，是影響臉型的很不好的習慣，容易造成臉型左右不對稱。臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大，而且會很不自然，嚴重的話會因為這個原因有很大的心理壓力。
5、不良睡姿
喜歡趴著睡，其實趴著睡覺除了會對心臟造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外，還會讓臉變形哦!長時間的讓臉處於被壓迫的狀態，不僅會讓你長出皺紋，更會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰卧。但是喜歡側卧的最好能經常變化一下睡姿。如果今天是左側卧，明天就變右側卧，以保持臉型的對稱。
6、睡前喝水
雖然多攝入水分對於女人來說是有益的，但是，水分的攝入也是有最佳時間的，水分過多而排泄不暢的話則也會導致浮腫。特別是睡前大量飲水，更容易導致第二天起床後臉部及眼部浮腫。這是因為人在睡眠狀態下新陳代謝減慢，因此對水分的代謝也就變慢了。所以，在睡前的兩個小時最好不飲水或非常少量的飲水，以避免浮腫。
7、呼吸
呼吸系統會影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合。許多人在睡著時，會無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形。因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。
簡易有效的瘦臉方法
1、手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘，掌心相合，五指並攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴展休息10秒鍾，然後放鬆。
2、刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。
3、整個面部按摩
雙手食指勾起。然後以拇指作為固定點，利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
4、提拉臉頰
利用中指和無名指指腹，從太陽線往發際線提拉，重復5次。
5、掐捏臉頰肉肉
兩手四指並攏，兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰，然後兩拇指向上推按，每邊重復5次。
6、刺激顴骨
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩。重復20次。
7、拇指推按腮骨
四指並攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其餘四指放在太陽穴處。四指成為支點，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復5次。
8、指尖按摩額頭
五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然後利用指尖向發際處輕輕按摩。重復5次。
9、咽喉處繞圓圈
食指、中指和無名指並攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次
10、胸鎖乳突肌鎖骨按摩
用食指、中指和無名指的指腹輕輕地左右按摩耳朵下方的胸鎖乳突肌(頭轉向一側時脖子上出現的筋骨)，每個點重復5次，然後換邊重復相同動作。
11、頸部淋巴流退
用無名指指腹從耳朵下方到鎖骨向下按摩這里的淋巴腺，左右各重復5次。
8、為什麼臉越來越大
晚上最好別喝水哦.胃要休息的...
至於臉變胖，會不會是你很愛吃東西呢？經常嚼泡泡糖等等。會使臉部咀嚼肌變發達哦.所以臉兩側就變大了。這還是我老師教我的...
發型，要適合臉型才好哦.劉海經常遮額頭，會長痘痘吧...
希望回答對你有幫助.....
9、為什麼臉會變寬
在成年之後，臉部真的還會變大嗎？
答案是肯定的，雖說下頜角發育在17歲時會步入穩定期（男性較女性晚一年），但在青春後期至成人期（20-40歲）仍有較明顯的發育，男性可增長3-6mm，女性增長量一般小於1mm。這是臉變寬的重要因素之一：下頜骨二次發育。
骨骼性發育並非單一的橫向發展，而是長寬高同時發展，表現為比之前的下頜骨更寬、高、厚，進而影響顴弓、下頜角、眼睛到鼻底、鼻子到下巴、外眼角到顴弓的距離以及下巴的寬度，具體我們可以參照年輕版和中年瘦版的小李子。
小李子的顏值不是毀於發胖，而是二次下頜骨發育，之後瘦下來，也沒有之前的神顏
骨性問題，只能通過下頜角手術來改善，包括口內入路法（手術創口更隱蔽，更易被求美者接受），口外入路法等。
除了骨性問題，臉越變越寬的原因還有以下三點：
1 咬肌發達
咬肌發達
只要還在進食，就無法避免咬肌發達的問題，只是需要注意一點：不要長期的、單一的用一側咀嚼食物，很容易造成明顯的大小臉。幸運的是，咬肌發達的問題很好解決，肉毒素就能很好的應對（需注意的是，肉毒素會被人體吸收，維持效果有限，需要定期注射，日常應避免過硬的食物）。
2 脂肪堆積
脂肪堆積
就是單純吃胖的，什麼都別說了，減肥安排上。如果堅持不下來，可以考慮吸脂/取出頰脂墊來改善情況（不怎麼推薦，還是通過適量運量與調整飲食比較恰當且健康）。
胖臉女孩也可愛，但為了身體健康，不宜過胖哦
注意：要分清水腫與肥胖的區別。水腫：一般使用外力按壓後,會出現局部組織凹陷的症狀；肥胖：使用手指按壓局部皮膚並不會造成凹陷的症狀。
3 衰老鬆弛
衰老鬆弛
因地球引力、時間流逝、光老化等因素，皮膚逐漸失去彈性，開始鬆弛下垂，且皮膚軟組織開始移位導致臉越來越寬，這只能是通過醫美的力量來解決，從埋線提升、熱瑪吉、超聲刀（爭議較大，不太推薦）到拉皮手術，要根據自己的年齡和自身情況來選擇合適的除皺方式。
備註：線雕（維持更側重抗衰提升，年齡較大、皮膚過於鬆弛則不適合做），熱瑪吉（側重緊致提升，只能解決皮膚鬆弛、下垂，對除皺效果一般或不明顯），拉皮手術（側重除皺提升，效果最全面，但手術創口相對比較大，恢復時間長）。
後記，其實所有整形項目都是一樣的，由於每個人的基礎不同，選擇的醫生不同、設計的案例不同等因素，術後效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的瘦臉效果，建議大家多多參考各種案例，並且謹慎去選擇適合自己的瘦臉設計方案，這樣才能讓自己變成你心目中的樣子呦~想看更多案例的寶寶，可直接點擊「在線咨詢」，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~