1、膝蓋軟組織受傷多長時間能好
你好，一般來說普通的軟組織損傷的話應該在3-4周的時間就是可以恢復的。但是以前受過傷的話，容易在勞累受涼是感覺局部不適。所以說你的情況應該是外傷後導致的對於外界刺激或是自身負荷對抗的能力降低引起來的，這種情況並不是什麼大問題，只需要要平時盡量注意避免過度勞累及劇烈運動，避免局部受涼及久站久蹲等增加膝關節負荷的運動，應該就是可以緩解症狀的。如果不放心可以到醫院關節外科就診看一下。
2、膝蓋軟組織損傷的一些症狀？
軟組織損傷
是指各種急性外傷或
慢性勞損
以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、
腱鞘
、韌帶、
關節囊
、滑膜囊、椎間盤、
周圍神經
血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。
臨床症狀
1.疼痛：與暴力的性質和程度，受傷部位神經的分布及
炎症反應
的強弱有關。
2.腫脹：因局部軟組織
內出血
或(和)炎性反應滲出所致。
3.功能障礙：引起肢體功能或活動的障礙
4.傷口或創面：據損傷的暴力性質和程度可以有不同深度的傷口或
皮膚擦傷
等。
如果想進一步了解的話，可以先咨詢下這方面的專家然後再做出判斷，沈陽是個人口密集的城市，
骨科醫院
也有好幾家的。避免誤診或給自己帶來額外的負擔。可以給您一份參考資料，沈陽骨科網【
WWW1.
sygukeb.com】在線專家咨詢平台，負責在線咨詢的專家都是十多年臨床經驗的一線醫生，會針對你的病情做出專業、針對性的解答及診斷。
3、膝蓋軟組織損傷治癒後，膝蓋畏寒，凍得疼，如何治癒？
這種膝關節損傷後雖然治癒，但是並不是徹底去病根了，所以這種病好了後還需要注意少走路，防止冬天的氣候，要穿一些保暖的褲子，或者是在膝蓋處帶上護膝，保護膝關節，需要慢慢的療養才能治癒的！