軟組織挫傷一按就疼

1、麻煩問一下，我打球腳崴了，今天第四天了，可是一按還是有中度疼痛，我想知道軟組織挫傷一按會疼么？

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2、軟組織挫傷為什麼一星期以後才感覺疼

你好，軟組織挫傷一星期以後才感覺疼，這個是神經恢復過程的我需要注意休息的，適當活動的。

3、軟組織受傷開始不太疼，過了幾天越來越疼

軟組織受傷最難好了。我的腳4月份扭傷了到現在還不能走，剛開始休息了幾天就忍著痛下地走路了，沒想到越來越痛，最後就徹底不能走了，現在還養著呢。一定別讓你媽媽下地走路，要不像我一樣引起二次損傷就難好了，這是醫生對我說的。

4、軟組織挫傷嚴重嗎

建議：：軟組抄織挫傷的主要症狀是襲腫脹、出血、疼痛等。最簡單的處理方法是用毛巾包裹冰袋進行冰敷，或用毛巾浸潤冷水進行濕敷，可收縮血管，使組織水腫迅速消退，有比較好的止血、消腫、止痛的作用。冰敷24小時後可改用熱敷，同樣可以緩解疼痛等症狀。以上是關於相關問題的解答，希望對你有幫助！

5、軟組織受傷該怎麼辦

什麼是軟組織損傷？

日常生活中由於受到各種各樣的意外損傷，如扭傷、運動損傷多數屬於軟組織損傷，當我們因患傷痛而到醫院就診時，常常會聽到醫生講這是軟組織損傷。

什麼是軟組織損傷呢？它是骨科最多見的疾病。軟組織的范圍，包括人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌鍵、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等。上述組織在日常生活中如果受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫，或者因為體質薄弱，勞累過度等各種原因導致損傷，都稱為軟組織損傷。

【軟組織損傷的常見表現】

在軟組織損傷發生後，主要的表現是：疼痛、腫脹和活動受限。多數早期症狀為疼痛劇烈，局部迅速腫脹，在2-3天內瘀聚凝結，功能障礙。中期受傷3-4天後，瘀血漸化，腫脹開始消退，瘀斑轉為青紫，皮膚溫熱，疼痛漸減。 後期重症傷筋2周後，瘀腫大部分消退瘀斑轉為黃褐色，疼痛不明顯，功能輕度障礙，此種殘余症狀，經3-5周消失，功能可恢復。

所以軟組織損傷不可在疼痛緩解後過早運動和負重，因其自然病程尚未結束。

【軟組織損傷處理的4個「3」步驟】

第一步：緊急處理，適用於發生損傷後的3分鍾

發生損傷後的3分鍾是極其重要的時期。這段時間需要對損傷進行評估，選擇正確的處理手段，減小損失程度，防止損傷進一步的惡化。

處理方法—「stop」處理，首先讓傷者停止活動，保持靜止狀態（stop）；然後詢問傷者一些問題，關於現在的疼痛感覺、身體狀況、受傷部位是否是重復受傷等（talk）；繼而觀察傷者的受傷部位是否腫脹、流血、有無骨折發生等（observe）；最後讓傷員保持當時的姿勢，不要亂動，等待救治（prevent）。

第二步：緊急治療，適用於發生損傷後的3天內

第一步過後，就需要對傷者進行緊急的治療，一般採用「rice」的治療方法。

首先，讓傷者原地休息，並讓其放鬆肌肉放鬆心態，緩解傷者的緊張情緒（rest）；然後對受傷部位進行冰敷，通常用袋裝碎冰效果最好，大冰塊、冷凍的食物也可以，直接用冷水淋浴也比不做任何處理更好，但是要用濕毛巾裹住冰塊，以免直接接觸皮膚發生凍傷，冷敷的時間因人而異，一般採用1個小時冰敷2次，每次3-5分鍾，在24-48小時內，每2個小時冰敷10分鍾（ice）；繼而用綳帶進行加壓包紮，緊急情況也可以使用衣服繩子，有兩個作用，第一是止血和消腫，第二是對受傷部位起到了支撐作用（compression）；最後盡可能抬高受傷部位，使之超過心臟的高度（elevation）。

第三步：損傷康復，適用於損傷後的3周

去除瘢痕組織，肌肉和韌帶等其他軟組織的損傷都是瘢痕組織進行修復的，但是未癒合的瘢痕組織是軟組織反復受傷的主要原因，因此要去除瘢痕組織，一般採用兩個治療手段，第一個是增加損傷部位的血液供給量，採用超生療法和熱療法；第二個是對深層次組織進行按摩，順著肌纖維走向，集中力量直接按摩痛點，手指盡量往深處按摩。

主動恢復，對運動員進行適量的運動去加速恢復過程，目的是恢復損傷後失去的運動素質，要注重對關節活動幅度、受傷部位的力量、平衡和本體感覺的訓練，但是注意以上練習均發生在受傷部位無痛的狀態下，練習強度循序漸進。

第四步：損傷強化，適用於損傷後的3個月

如果能堅持不懈的完成以上康復任務，那麼大部分損傷的軟組織已經完全癒合了，所以進一步的強化是非常重要的。此後的任務是找出導致損傷發生的潛在原因並進行強化訓練，遠離致病因子，養成正確的動作模式，加強動力鏈的鞏固。

6、軟組織挫傷如何治療

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7、手掌軟組織挫傷已經1個多月了..現在一用力還會疼.怎麼才能調理恢復好?

軟組織挫傷有很多種,比如說肌體的話就很好處理了,可用葯酒或是葯水去做,但是如果是體內的就無法估量了,因為體內也有軟組織,但是是在不經易或是有什麼事情出現後就發生了.扭傷肌體可以找一個人或是自己用手按住血流的部位用手向上或向下推,但是只能一個方向不能上下這樣會加重血流部位使之更加痛苦.再一個就是用布條系住受傷部位讓血流變慢下來,在這個時候就應找人去醫院治了.因為這時的你可能就比較重的傷了~~ 葯酒大部分的功效是活血，而你們平時的軟組織損傷時多為 閉合性軟組織損傷

8、運動時摔了一跤手腕處撐了一下，怎麼斷定是骨折還是軟組織挫傷 ？按壓時疼痛，彎曲時疼痛，應該沒有浮腫

1.碎骨聲骨折時傷員偶可聽到碎骨互相摩擦發出的聲音。

2.疼痛由於骨膜破裂，骨的斷端對軟組織的刺激和局部肌肉痙攣所致。這種疼痛一般劇烈，活動時加劇，嚴重時可發生休克。

3.腫脹及皮下淤血骨折時，由於附近軟組織損傷和血管破裂，可出現腫脹及皮下淤血。

4.功能喪失骨完全折端後，失去了杠桿和支持作用，加上疼痛，功能因而喪失。

5.畸形由於外力及肌肉痙攣，使斷端發生重疊、移位或旋轉，造成成角畸形和肢體變短現象。

6.壓痛和震痛骨折處有明顯壓痛。有時在遠離骨折處輕輕震動或捶擊，骨折處也出現疼痛。

7.假關節活動及骨摩擦音完全骨折時局部可出現類似關節的活動，移動時可產生骨摩擦音。這是骨折特有的徵象。

8.X線檢查必要時做X線檢查，可確定是否骨折及骨折的性質。