腳部軟組織發炎雪地靴

1、雪地靴久穿傷腳：雪地靴穿久了傷腳是真的嗎

這兩年雪地靴致殘的消息在朋友圈廣為傳播，似乎說得頭頭是道：雪地靴內部空間相對較大，穿上後，腳在裡面會出現一定程度的滑動，久而久之就會引起足弓和腳踝損傷。但上面所說可經不起推敲哦，這其實就是在說雪地靴不合腳嘛，鞋子不合腳會引起足部的損傷。其實，正品雪地靴能很好地包裹腳部，內部柔軟的絨毛還會起到緩沖作用。所以正品雪地靴可能真的是被山寨者們給坑了呀。

2、長期穿雪地靴對腳有傷害嗎？

有

英國倫敦橋醫院整形外科專家伊恩·麥德莫特表示，雪地靴內外材料柔軟，鞋內空間大，穿上後腳在鞋子里容易滑動；邁步時，足弓受到的沖擊力大，對足部、腳踝、臀部都會造成傷害。

雪地靴無法給足弓提供足夠的支撐，走起路來更容易出現內八字，專家將這種步態稱為「UGG步」。UGG步可導致關節過早磨損。這種不良姿勢會損傷膝關節軟骨，髕骨也更容易錯位，醫生在治療中不得不重新調整髕骨位置。

長期穿雪地靴對膝蓋也有傷害，據英國《每日郵報》報道，麥德莫特告誡，長期穿雪地靴會增加膝蓋問題的風險，嚴重時甚至需要手術治療。

(2)腳部軟組織發炎雪地靴擴展資料

按材質雪地靴主要劃分為七種

1、純正澳大利亞羔羊皮毛一體 材質

這種材質是直接從進口澳大利亞羔羊皮毛一體原料加工的雪地靴，是目前市場上材質最好的選擇，也是最貴的。

2、國產出口1級皮毛一體 材質

這種皮毛質量是用專櫃出售的雪地靴材質，皮質均勻厚實，毛質厚密軟滑。

3、精選牛皮+澳大利亞進口優質羊毛（澳毛）材質

這種材質為CGM excellent專用，精選牛皮：皮質均勻厚實，防寒透氣。

4、國產內銷2-3級羊毛一體 材質

這種雖然是採用「皮毛一體」的材質，已經比較接近正版材質了，但是採用的是無法達到出口標準的2-3級羊皮毛，皮質比較軟薄不經穿，羊毛稀疏。

5、牛皮面+混紡羊毛里材質

混紡毛里混了高達百分之70以上的化纖，降低了保暖性和透氣性。有的只有靴筒外圍為羊毛，鞋頭為化纖毛。

6、牛皮面+人造絲光毛（化纖毛）材質

市面上最多的材質，保暖性以及透氣性都不是太好。

7、麂皮絨面+人造毛里 材質

該材質是由絨布加一層化纖毛製成，材質差，透氣性差。

3、長時間穿雪地靴對腳不好，有什麼科學依據嗎？

沒有什麼科學依據，是因為雪地靴因柔軟、寬松和平底的設計，長期穿著確實會對腳部產生一定危害。但只要通過正確的穿著方式，降低穿著時間，也能一定程度上減少雪地靴的危害，下面就具體來看看吧。

雪地靴對腳的危害：

一、容易使得腳踝受到損傷和感到疲勞
雪地靴因為鞋幫較高、較厚，使腳踝關節成為了力量傳導，容易使得腳踝受到損傷和感到疲勞，這是不符合生物學和生物力學要求的。

二、容易造成足弓損傷
雪地靴一般比較寬大，如果鞋大於腳的尺寸，腳會在鞋裡來回滑動，足部向周圍散開，腳的四周其他組織使不力量，走路全靠足弓費力，使腳弓受到較大的沖擊，從而對足弓造成傷害。

三、可能造成腳畸形
特別是對正在成長的青少年損害會更大，穿久了雪地靴走路，很容易變成內八字，同時對足部、腳踝甚至臀部造成傷害，誘發肌腱炎和筋膜炎，長期穿著嚴重者可能會導致腳部畸形。

四、容易引起腳臭、腳氣等問題

雪地靴保暖封閉的環境，容易導致細菌滋生，成為細菌繁殖的溫床。長期穿著雪地靴，因為腳被包裹的嚴嚴實實而引起腳臭、腳汗，最後導致腳氣病的反復發作，不利於雙腳的健康。

五、導致拇外翻

靴子多是高跟兒。嚴格來說，拇外翻不是靴子專屬的病，而是高跟鞋族的通病。因為鞋跟過高，會使人體重心過分前移，足部壓力改變，容易造成大腳趾的外翻畸形。嚴重拇外翻需要手術治療。早期可以通過做自我牽引或藉助小工具等做矯正治療。比如有種「拇外翻支具」，因為只需夜間佩戴就可一點點矯正腳趾，不影響白天生活，在治療中應用普遍。

六、踝管綜合征

腳被稱為人體的第二心臟，對全身的血液循環起著重要的作用。靴子筒很高，包裹足部過緊，就會導致腳背和踝關節處的血管、神經受到擠壓，易造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不良，足部的腱鞘或神經發炎而產生麻木、疼痛症狀，這就是踝管綜合征。去除病因，即換上寬松的鞋子之後，這些毛病在1~2周內就會自我恢復。若症狀依然存在，建議去醫院康復醫學科做物理治療，比如熱敷、理療等。自己在家也可以做熱敷、按摩等促進腿部和足部血液循環，輔助治療。

七、足癬

由於高筒皮靴透氣性差，行走時腳部散發出來的熱氣等不能及時發散，這就給厭氧菌、黴菌的生長和繁殖提供了「溫床」，從而容易引發足癬或其他腳部等疾病。去除這些病因，最重要的是勤換鞋襪、勤洗腳，並保持足部乾燥。一旦感染，可在醫生指導下選擇針對真菌感染的葯膏進行塗抹。

八、腳痛

厚重的雪地靴很容易出現不跟腳的現象。冒牌貨或者劣質雪地靴沒有根據足形設計，極易變形走樣，穿著走路總讓人感覺鞋子不聽使喚，不隨腳動，而要讓鞋子輕巧起來勢必會花大力氣，這樣腳弓受到較大的沖擊，從而對足部、腳踝甚至膝蓋、臀部、背腰部等造成傷害。UGG公司自己也承認，他們出產的這種流行鞋雖然非常舒適，但並不能和運動鞋比，不適用於長期走路。

如何減少雪地靴對腳的危害：

只要我們注意以下事項，在寒冷的冬天你還可以舒舒服服地穿上雪地靴。

1.不要長期穿著雪地靴
不要長期穿著、更不要穿著雪地靴長期在室外行走和運動，因難以找到平衡點，容易扭到腳踝。醫學專家提醒，雪地靴並不是「戶外運動鞋」，居家穿著很舒適，但不適宜長途跋涉。

2.請購買正宗雪地靴
現在市場上充斥著大量山寨雪地靴，有許多人穿著雪地靴所造成的危害其實都是山寨雪地靴的惡果，它用工業廢毛或廢皮拼湊而成，質量與品質沒有保證，極易造成健康隱患。

4.開車時不要穿著雪地靴
由於鞋幫和鞋底較厚，駕車時穿著雪地靴，駕駛者容易找不到輕重，對油門和剎車的感覺可能遲緩，容易造成隱患。

3.兒童和青少年不宜穿雪地靴
兒童骨骼正處於發育階段，一直穿著雪地靴會限制活動，關節磨損，導致孩子未來的生長發育缺陷，會造成「高低腳」等。

5.中老年人少穿雪地靴
因為雪地靴的底多是平底，不符合人體力學結構，容易造成重心後移，對中老年人易造成骨骼、關節損傷，建議中老年人最好還是要穿稍微帶跟的鞋子。

總的來說，去除病因，拒絕靴子、選擇寬松合腳的鞋子，是最好的預防和根治「靴子病」的辦法，但女人天生愛美愛時尚，很難做到。那麼，建議女性在選購靴子時，鞋跟的高度最好保持在3厘米左右，鞋子盡量寬松，別過小或過緊。晚上臨睡前要用熱水洗腳，配合適當按摩，也能幫助消除腳部疲勞，促進血液循環，預防「靴子病」。

4、穿雪地靴危害

一樓的，有那麼嚴重嗎？那還是鞋子嗎？都成了殺手了哦，哈哈哈！
雪地靴其實很不錯的，柔軟、舒適，保暖，沒有那麼可怕的。
只是名稱叫做雪地靴，你別當真，雪地里可不要去穿，不防水的，濕了會凍傷腳的。

5、穿雪地靴對腳有傷害么？

有的，特別是做工比較低劣的，這種靴子哪怕只穿6個月，女人們就有可能落得終身承受腳殘、背痛和腳痛的疾病。一個詞就可概括雪地靴粉絲們的步態——「雪地靴曳步」，也就是說，廉價的雪地靴讓女人們走路不穩，步態呈內八字。穿上這種廉價靴子，每走一步人們的腳就會來回滑動，這可能會導致人們腳呈八字張開，腳弓變平，使得腳、膝、髖和背部的關節受到磨損。其結果就是足科醫生看到患有腳趾畸形的女人的數目劇增。
多家醫院的骨科專家，他們認為長時間穿著雪地靴的確可能導致走路姿勢扭曲、腳部疼痛、內八字的問題，但目前還缺少臨床上的驗證，門診還沒有收到有關患者的報告，骨科界也未有研究發現問題的嚴重性。
雪地靴不適合戶外活動，一天不宜穿著走路兩小時以上，但作為室內保暖鞋或短時間出門是沒有問題的。不過，針對網路流行雪地靴會造成終身腳部畸形的說法，沒有足夠的科學依據。穿雪地靴和穿拖鞋的道理有幾分相像，多穿不宜，但一般不會造成嚴重後果。、
什麼東西都是要適當的穿著，還有適量

6、長期穿雪地靴對腳的傷害有多深？

有…

7、雪地靴是不是對腳的健康不好啊

雪地靴風靡全球，它保暖性好，穿著舒適，成為很多女性冬日裡最愛的鞋子。然而醫學專家警告說，長期穿廉價冒牌的雪地靴，會對女性的腳、背等部位造成永久性的傷害。
廉價仿冒的雪地靴對年輕女性會造成嚴重的傷害。如果穿著時間達到6個月以上，就會給其腳部造成永久性的畸變，並且會導致腳痛等問題。其表現為不對稱的內八字形。

另外，廉價仿冒的雪地靴，內部多採用人工假毛，或者工業廢毛，以及人造假皮，或工業廢皮拼湊而成，材質的惡劣性，使得穿著女性腳部極為不透氣，並且在極悶的環境下，劣質材質對腳部產生各種危害。

英國骨科學院院長伊安·德里斯戴爾博士說，劣質廉價仿冒的雪地靴使用的都是很軟的材料，內部空間相對較大，穿上它後腳在裡面會出現一定的滑動，每走一步路，重力都會沿著足部向周圍散開，使腳弓受到較大的沖擊，從而對足部、腳踝甚至臀部造成傷害。

來自專家的解析
最易損傷足橫弓 嚴重者手術矯形
「從生物力學角度來說，大鞋子容易造成用踝關節作為力量傳導，使得腳踝受到損傷和感到疲勞，這也是不符合生物學要求的。」 李玉軍主任說。實際上，鞋對腳來說有兩大功能，一是提供保護，二是讓腳更好地走路。
從醫學角度來說，冬季穿靴子是科學的，能保護腳踝，讓腳踝不會過度活動。但是，足弓部位有很多關節系統、韌帶組織，如果鞋大於腳的尺寸，腳會在鞋裡來回滑動，不但容易疲勞，還會造成足弓損傷。
足弓分為縱弓和橫弓，縱弓發育不好的表現就是平足，而橫弓損傷導致的是 外翻。 外翻嚴重的患者，甚至需要利用手術矯正來重塑橫弓。

8、穿雪地靴會傷腳，這是為什麼呢？？

因為雪地靴鞋底很平，不符合人體腳部的構造，鞋幫大多比較松，穿久了也就容易引起腳底板酸痛，腳踝不舒服。杭州市紅十字會醫院骨科費駿主任醫師表示，如果長期穿不合適的鞋子，以後嚴重起來，可就得針對足弓做重建手術了。

「雪地靴的保暖效果，確實比普通的鞋子要好，但不適合長時間穿，平足的人和小孩子是不太適合穿的。」杭州市紅十字會醫院骨科費駿主任醫師說，前段時間，他的專家門診接診了一對母子，就是因穿雪地靴而導致腳踝疼痛來就診。

(8)腳部軟組織發炎雪地靴擴展資料

雪地靴健康穿著貼士

1.不適合長期在室外行走和運動，因難以找到平衡點，容易扭到腳踝。醫學專家提醒，雪地靴並不是「戶外運動鞋」，居家穿著很舒適，但不適宜長途跋涉。

2.購買時需慎防山寨雪地靴。人工假毛或人工皮革都不屬大傷害，但碰到工業廢毛或廢皮拼湊而成的雪地靴，容易造成健康隱患。

3.兒童不宜穿雪地靴。兒童骨骼正處於發育階段，一直穿著雪地靴會限制活動，關節磨損，導致孩子未來的生長發育缺陷，造成「高低腳」等。

4.不適合開車時穿著。由於鞋幫和鞋底較厚，駕車時穿著雪地靴，駕駛者容易找不到輕重，對油門和剎車的感覺可能遲緩，容易造成隱患。