1、軟組織損傷
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2、手關節軟組織受傷
傷筋動骨一百天
如果損傷較重影響行走，休息為主。可吃些跌打損傷的中葯及鎮痛葯。受傷後的前兩天，不要對傷處按摩及熱敷，可適當冷敷。
3、【軟組織損傷】
局部皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、關節、血管以及神經在受到某些外界作用時發生損傷就叫做軟組織損傷。此時如外表皮膚保持完整就屬於閉合性損傷，皮膚有破損則稱為開放性損傷。
1.致病原因
導致軟組織挫傷發生的主要因素有強力擠壓、重力的牽拉、瞬間急劇扭轉以及鈍物撞擊等。
2.症狀表現
（1）傷處有痛感。傷處明顯感覺疼痛，尤其活動時痛感更甚，經休息可逐漸減輕，通常2～3天後疼痛自會緩解。如疼痛持續時間較長或疼痛加劇則有可能發生感染。疼痛的程度隨創傷輕重、炎症反應強弱、傷處的神經分布而有所不同。
（2）出現水腫。傷處周圍出現發紅或青紫色的腫脹，觸之有痛感。
（3）行動障礙。如神經、肌肉、肌腱受到損傷，會對四肢相應關節的活動產生一定的影響，以至無法順利完成正常行動。
3.治療方法
（1）急救措施。如患者有出血現象或有休克傾向，則應立刻止血，同時救治休克。可採用填塞法或加壓包紮法止血，並馬上送往醫院。如血流過多，應立即輸血。
（2）對症治療。如頭部有血腫則應待血腫液化後進行穿刺吸收，再繼續加壓包紮；如發生小范圍軟組織挫傷，則可先減少組織內出血，再用濕毛巾濕敷或進行頻譜儀和超短波等物理治療，以促進局部血液循環，盡快消退炎症。並可外敷安膚消腫膏、消炎止痛膏及活血膏等活血化瘀的中葯。
如發生扭傷則應立刻停止活動，壓住扭傷部位以防血管滲血。並將患肢抬高，然後用冷濕毛巾外敷於傷處。一天之後方可貼傷濕止痛膏。如發生急性軟組織損傷，則應將適量復方丹參片研碎後加入白酒調成糊狀外敷於傷處，並覆蓋油紙以保持濕潤，每天換2次葯。
如皮膚出現較大破損則應立即到醫院清理傷口，必要時進行縫合，再蓋上敷料進行包紮。2天後拆開檢查傷口，如出現感染，應及時採取必要處理。如拆除縫線、注射破傷風抗毒素等。
（3）葯物治療。可服用或肌注哌替啶、嗎啡等鎮靜劑以緩解傷處疼痛，並可服用具有消腫止痛作用的跌打丸、三七片等。必要時還應注射破傷風抗毒素，以防發生破傷風感染。
4.預防措施
（1）在進行運動時，提高自我保護意識，盡量遠離致傷因素。適量減小運動強度，並及時採取緩沖或閃躲措施。
（2）加強身體鍛煉。積極參加各種運動有助於增強身體的柔韌性、靈活性和承受能力，從而可以減少軟組織損傷發生的可能性。
4、膝關節軟組織損傷;多謝!
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5、腿關節軟組織受傷怎麼？
膝關節損傷後應立即停止運動，早期冰敷，盡早進行康復訓練。
膝關節受傷在損傷後應立即停止患肢相關運動，暫時進行休養，避免運動造成更嚴重的損傷，有助於急性損傷相關症狀的減輕。
早期應及早冰敷治療膝關節軟組織，提高膝關節活動度，防止膝關節脂肪墊攣縮。可以用彈力綳帶將受傷部位進行包紮、按壓，注意患肢抬高以到有效止血、消腫的目的。急性期過後或手術後在不會引起疼痛和其他損傷的情況下，應早期康復訓練。
對於較重的膝關節損傷，應該根據損傷分類和患者的身體耐力制定科學合理的康復計劃。為了改善股四頭肌的功能，增強下肢被動伸展的能力，康復訓練首先應該以改善股四頭肌的功能為目標。患者可以根據自身情況進行中等程度的負重訓練，活動的狀態慢慢從拄拐行走轉變為到脫拐行走，在身體條件和肌肉強度允許的情況下，還可適當進行下蹲，前後側跨步，單腿半蹲屈伸膝練習。