1、腳踝軟組織挫傷。急！
1、腳踝扭傷之後要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動腳踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動腳踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。 2、腳踝扭傷之後要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時後始用熱敷。 3、腳踝扭傷之後葯物治療。正紅花油、雲南白葯氣霧劑等可以治療或緩解跌打損傷。 4、腳踝扭傷之後局部按摩。敷葯前克按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
採納哦
2、左踝關節軟組織損傷導致功能障礙（伸屈范圍變小）【左踝關節軟組織損傷、關節滑膜水腫、有積液】
考慮存在踝關節內側撞擊導致的骨軟骨損傷，建議關節鏡微創手術治療。目前只能做非負重功能鍛煉，不建議負重行走。
（華英匯大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、腳踝軟組織損傷怎麼治療
多休息少走動，用紅花油之類的按擦促進血液循環，沒事輕揉傷處恢復時間視傷勢和機體恢復能力而定，一般1-4周左右吧
4、踝關節軟組織損傷
你這位運動員運動創傷方面的知識太匱乏了，當然，在中國是普遍現象，吾亦深受其害（劉翔也是）！嗚嗚！沒聽說2002年巴喬韌帶拉傷5個月恢復（？）是奇跡嗎？踝關節比膝關節好點，靜養+醫治，切記。
5、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復？
軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了，兩天才能走路說明傷的不輕，當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了，拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養，先忍忍別打球了，最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧
6、左足背軟組織挫傷，左踝關節腔積液分別是什麼病？？嚴重么？
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7、如果去醫院左腳踝關節處軟組織損傷的病歷該如何寫?求大神幫助
這要看是門診還是住院了，住院病歷太復雜。 你說需要休息5天估計是門診病歷。 不慎扭傷左踝部後左踝部疼痛，腫脹，活動不適1小時。 PE：左外踝部腫脹明顯，觸、壓痛，無異常活動；踝關節被動活動尚可，末梢循環運動感覺可，余（—）。 輔助檢查：X線片：左踝部未見骨折脫位征，外踝部軟組織腫脹。 診斷：左踝部軟組織損傷 醫囑： 1、雲南白葯氣霧劑 1瓶 外噴 2、三七傷葯片 36粒 4粒 tid 3、踝關節固定帶外固定左踝部2周 4、休息5天待治