1、軟組織受傷該怎麼辦
什麼是軟組織損傷?
日常生活中由於受到各種各樣的意外損傷,如扭傷、運動損傷多數屬於軟組織損傷,當我們因患傷痛而到醫院就診時,常常會聽到醫生講這是軟組織損傷。
什麼是軟組織損傷呢?它是骨科最多見的疾病。軟組織的范圍,包括人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌鍵、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等。上述組織在日常生活中如果受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫,或者因為體質薄弱,勞累過度等各種原因導致損傷,都稱為軟組織損傷。
【軟組織損傷的常見表現】
在軟組織損傷發生後,主要的表現是:疼痛、腫脹和活動受限。多數早期症狀為疼痛劇烈,局部迅速腫脹,在2-3天內瘀聚凝結,功能障礙。中期受傷3-4天後,瘀血漸化,腫脹開始消退,瘀斑轉為青紫,皮膚溫熱,疼痛漸減。 後期重症傷筋2周後,瘀腫大部分消退瘀斑轉為黃褐色,疼痛不明顯,功能輕度障礙,此種殘余症狀,經3-5周消失,功能可恢復。
所以軟組織損傷不可在疼痛緩解後過早運動和負重,因其自然病程尚未結束。
【軟組織損傷處理的4個「3」步驟】
第一步:緊急處理,適用於發生損傷後的3分鍾
發生損傷後的3分鍾是極其重要的時期。這段時間需要對損傷進行評估,選擇正確的處理手段,減小損失程度,防止損傷進一步的惡化。
處理方法—「stop」處理,首先讓傷者停止活動,保持靜止狀態(stop);然後詢問傷者一些問題,關於現在的疼痛感覺、身體狀況、受傷部位是否是重復受傷等(talk);繼而觀察傷者的受傷部位是否腫脹、流血、有無骨折發生等(observe);最後讓傷員保持當時的姿勢,不要亂動,等待救治(prevent)。
第二步:緊急治療,適用於發生損傷後的3天內
第一步過後,就需要對傷者進行緊急的治療,一般採用「rice」的治療方法。
首先,讓傷者原地休息,並讓其放鬆肌肉放鬆心態,緩解傷者的緊張情緒(rest);然後對受傷部位進行冰敷,通常用袋裝碎冰效果最好,大冰塊、冷凍的食物也可以,直接用冷水淋浴也比不做任何處理更好,但是要用濕毛巾裹住冰塊,以免直接接觸皮膚發生凍傷,冷敷的時間因人而異,一般採用1個小時冰敷2次,每次3-5分鍾,在24-48小時內,每2個小時冰敷10分鍾(ice);繼而用綳帶進行加壓包紮,緊急情況也可以使用衣服繩子,有兩個作用,第一是止血和消腫,第二是對受傷部位起到了支撐作用(compression);最後盡可能抬高受傷部位,使之超過心臟的高度(elevation)。
第三步:損傷康復,適用於損傷後的3周
去除瘢痕組織,肌肉和韌帶等其他軟組織的損傷都是瘢痕組織進行修復的,但是未癒合的瘢痕組織是軟組織反復受傷的主要原因,因此要去除瘢痕組織,一般採用兩個治療手段,第一個是增加損傷部位的血液供給量,採用超生療法和熱療法;第二個是對深層次組織進行按摩,順著肌纖維走向,集中力量直接按摩痛點,手指盡量往深處按摩。
主動恢復,對運動員進行適量的運動去加速恢復過程,目的是恢復損傷後失去的運動素質,要注重對關節活動幅度、受傷部位的力量、平衡和本體感覺的訓練,但是注意以上練習均發生在受傷部位無痛的狀態下,練習強度循序漸進。
第四步:損傷強化,適用於損傷後的3個月
如果能堅持不懈的完成以上康復任務,那麼大部分損傷的軟組織已經完全癒合了,所以進一步的強化是非常重要的。此後的任務是找出導致損傷發生的潛在原因並進行強化訓練,遠離致病因子,養成正確的動作模式,加強動力鏈的鞏固。
2、撞傷用什麼葯效果最好
您好,根據您的簡單描述,撞傷導致的軟組織損傷可以塗一些紅花油萬花油等的葯物,另外還可以噴一些雲南白葯之外的葯物,還可以結合一些熱敷紅外線電磁波等的治療,可以取得不錯的治療效果,謝謝
3、摔傷紅腫用什麼葯
你這就是軟組織挫傷,不需要治療。局部理療(熱敷)也可以。
估計是三叉神經的分支--框下神經受損或被水腫壓迫所致,治療應注意:1脫水,使用甘露醇125ml ivdrip q6h;2激素,地塞米松10mg iv連用三天;3適當使用神經營養物質;4大劑量維生素;5高壓氧治療。
以上治療宜早不宜遲。
「你這就是軟組織挫傷」未免過於絕對,有什麼依據可以排除神經損傷?
如果不到確切的依據,還是穩妥起見,免得錯過了治療的時機。。
------作為一個醫生的建議。
4、皮膚摔傷用什麼葯
你好,患者為皮膚摔傷的情況,主要還是可以導致軟組織損傷的情況,嚴重的話則是可以出現淤青及皮膚出血的。
5、皮膚軟組織受傷用什麼葯最好?
開放傷口應及時消毒,包紮,避免再次污染,並定時換葯,一般3天左右換一次,傷口有滲出的每天換葯,別忘了受傷24小時內,傷口深的要注射破傷風。必要時口服抗生素或靜點抗生素。 要是閉合的軟組織損傷用抗生素就行,肢體腫脹明顯的需抬高患肢,以減輕腫脹。 一般用的抗生素有:青黴素類,頭孢類三代
6、軟組織受傷吃什麼好
你好,軟組織損傷在受傷24小時內可以用冰袋冰敷,有止痛和防止繼續腫大的作用。24小時後可以用熱水袋熱敷,可以促進血液循環,達到消腫的作用。平時自己要多按摩受傷的地方,最好是配上鐵打酒,有活血活血化瘀的作用。在飲食上可以多吃含蛋白質豐富的食物,如肉類豆類等等,可以促進機體的修復作用。軟組織損傷可以吃一些肉類,豬蹄,或者豆類等等。
7、健身中軟組織受傷用什麼葯
軟組織受傷不是軟骨受傷所以很容易好的,不必當回事,鍛煉身體哪有不受傷的道理。