髕骨上軟組織圖

1、髕骨在哪個位置示意圖

髕骨的具體位置如下圖所示：

(1)髕骨上軟組織圖擴展資料：

1、髕骨，俗稱膝蓋骨，是股四頭肌肌腱中形成的一塊籽骨，也是全身最大的籽骨，呈扁粟狀，位於皮下，容易摸到。其上寬為底，尖向下，前面粗糙，後面光滑；能上、下、左、右移動，對膝關節起保護作用髕骨後面光滑覆有軟骨與股骨髕面相接，前面粗糙，有股四頭肌肌腱通過。

2、髕骨主要作用為：傳導並增強股四頭肌的作用；協助維持膝關節的穩定，保護膝關節，並在膝關節伸直過程中起滑車作用。

2、髕骨前緣軟組織是在髕骨哪部位？髕骨軟組織是不是就是所認為的髕骨軟骨？髕骨骨髓水腫是什麼？髕骨軟組織

髕骨軟組織就是髕骨邊沿的軟骨，髕骨不會有骨髓的，髕骨軟組織也不會腫脹，髕骨膝關節只有血腫或水腫。屬於皮下或肌肉腫脹。

3、髕骨軟化症鍛煉方法圖片？

髕骨軟化症就是髕骨的軟骨損傷引起的退行性變化，包括軟骨的腫脹、碎裂、脫落和腐蝕版等病變而產生的一權系列症狀。最後股骨與髕骨相對應的關節面也發生同樣的變化，並逐漸形成髕股關節的反應性增生，後期將形成骨性關節炎。髕骨軟化是髕骨軟骨的損傷，屈膝動作時誘發疼痛，往往是上下樓的動作時疼痛明顯。有一些病人還會出現膝關節響，因為疼痛出現膝關節無力、打軟等情況。可外用-髕骨順古安玉貼-調理。

髕骨軟化症的患者應該注意：

1、運動前先活動關節。運動前充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激，滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去，增強關節的潤滑作用。

2、避免劇烈運動。避免持續性蹲位和劇烈的運動，如爬山、爬樓梯等膝關節屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強度，增強力量和耐力的活動要循序漸進，逐漸加量。

3、保持合適體重。合適體重能降低作用於膝關節上的重力，肥胖則會增加膝關節的退行性疾病的危險，形成惡性循環，體重越大，疼痛越重；反之，體重越輕，疼痛越輕。

4、補充軟骨營養。多食含維生素、蛋白質多的食物，如水果、青菜、肉類、海鮮等。

4、最佳治療髕骨軟化位置圖？

髕骨軟化症，是髕骨關節軟骨面的一種病變，多見於青少年，多因外傷或者過度勞損導致。其中2/3為女性，這與女性朋友的穿鞋習慣或許有關。髕骨軟化症一般為膝蓋疼痛，早期治療並無多大障礙，關於治療方法，建議採取針灸、理療、外敷[髕骨*順古*安玉=貼]等保守療法。建議補充鈣劑，多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、蝦皮、蛋類食物。記得不能做劇烈的運動，要保護好膝蓋。

髕骨軟化症的注意事項

1、適當的活動關節，充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激，滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去，並能增強關節的潤滑作用。

2、不要進行劇烈的運動，如爬山，爬樓梯等膝關節屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強度，增強力量和耐力的活動要循序漸進，逐漸加量。

3、保持合適的體重能夠降低作用於膝關節上的重力，肥胖會增加膝關節的退行性疾病的危險，將形成惡性循環，體重越大，疼痛越重；反之，體重越輕，疼痛越輕。

4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步時，穿有助於維持身體平衡和的鞋子。如果有跑步鍛煉的習慣，跑步時最好穿減震鞋，還應該注意定期換鞋。

5、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面。要避免持續性蹲位對髕骨關節面的壓力，如鴨子步等，保持膝關節在無痛范圍內活動。

5、髕骨軟化的症狀圖片？

關節負重過大引起的膝關節退變。爬山、上下樓膝蓋負重都是比較大的，是正常走路的3-4倍，當關節受力太多時，膝關節會通過骨質增生的方式增加骨骼面積從而減小單位面積上的壓力，時間久了，越來越多，越長越尖銳，刺激周圍神經了就會疼痛。建議採用傳統外敷養骨方法，經絡疏通，氣血通暢膝關節就不會疼痛了。平時要讓患病部位多休息保暖，因為風寒潮濕可使症狀加重；盡量避免劇烈運動；急性期應卧床休息；可用中葯髕骨順古安玉貼外敷；經常做自我按摩等。

外出活動注意事項

(1)在外出長時間坐車或行走時，最好佩戴護膝架上髕骨順古安玉貼來輔助，加強膝蓋的保護，同時起到支撐作用，避免膝蓋再次出現扭傷。

(2)注意避免長時間固定於某種姿勢，以免膝蓋出現疲勞而加重症狀。

(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期間尤其是秋冬兩季，應隨天氣的變化增加衣服，尤其注意膝關節及上肢的保暖，在冬季最好睡鋪有電褥或類似保暖床。

(4)在外出期間除注意適當休息外，還應注意身體的鍛煉，利用臨時場所，可進行膝蓋的功能鍛煉及前屈、後伸、旋轉運動，同時雙上肢也應進行相應的功能鍛煉。

(5)在外出期間如膝蓋有不適感或不慎再次傷到膝蓋時，應及時到當地醫院進行診治。千萬不可忽視或強忍痛苦，以至延誤病情。