1、腳背軟組織挫傷，醫生說熱敷或者熱水泡，請問熱敷或熱火泡分別多長時
腳扭傷不能用熱水泡，也不能用力揉，要聽醫生怎麼說，因為我們剛上了紅十字會的課，裡面就提到用力去揉或熱敷都會對受傷處產生傷害，最好的方法是冷敷
2、腳軟組織損傷可用熱水蒸嗎
指導意見：
你好腳軟組織損傷可用熱水蒸，建議最好採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療
3、手上軟組織受傷，用熱水泡有用嗎？
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4、手軟組織受傷泡熱水能管用嗎
如果你的手錶皮破了，建議你不要用熱水泡，因為表面有傷口，細菌容易侵入體內造成感染，如果是軟組織內部於血你可以用紅花油或熱水，促進血液循環
5、扭傷該用冷水敷還是熱水敷？
必須是冷水，最好是冰水。這樣可以緩解扭傷症狀，可以消腫。24小時內不要用內熱水，不要用容葯，不要揉捏。等24小時後如果感覺情況不太樂觀，再用葯。可口服，可熱水葯敷。
一般在受傷後不要再繼續運動，不要硬撐。馬上冰敷或涼水沖洗效果會特別好。
6、軟組織損傷泡熱水澡好不好
可以泡熱水澡的，但是不要碰到受傷的部位，洗個澡應該是完全可以的。
7、用熱水泡腳，對軟組織損壞型的扭傷有好處嗎
當出現軟組織損傷的情況，而沒有骨折及關節脫位等，可以局部熱敷，或熱水泡腳，有促進血液循環，消腫止痛的作用。
現代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。俗話說：「晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇」，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗腳，晨起喝水和睡前洗腳是養生保健的良好辦法。 我國有一句古話：「熱水洗腳，勝吃補葯。」每天若泡腳15分鍾就能發揮保健作用。 如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鍾後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。 對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。 如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，還有助於降低血壓。 並且，經常堅持熱水泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。 因此，堅持科學的足療，尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效。