1、簡述人體閉合性軟組織損傷的急救措施
本題出自於運動人體學題庫：
對於急性閉合性軟組織損傷的處理原則是適當制動，止血，防腫，鎮痛，減輕炎症。
其急救方法包括幾項內容：第一，固定。骨折、脫臼、拉傷應進行加壓保護，目的是減輕痛苦、促進傷口癒合和防止再傷。受傷後應立即停止運動，充分休息促進傷口癒合，未經許可不能再運動，防止再傷。第二，冷療。將冰袋放在傷處，每次時間15~20分鍾，傷後24-48小時，每隔1-2小時可重復進行一次。目的是減輕炎症、出血和滲出所引起的疼痛和腫脹。第三，加壓包紮。目的是使組織間隙壓升高，減少出血和腫脹，24小時可拆除加壓包紮。第四，抬高傷肢，在損傷後24-48小時內，傷肢高於心臟水平，目的是加速靜脈血液和淋巴液的迴流，減輕局部腫脹和淤血。
2、論述如何處理閉合性運動損傷，有哪些
閉合性運動損傷的處理原則及方法
閉合性軟組織損傷是指局部皮膚或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內。這種損傷在體育運動中最為常見。臨床表現特點是傷部組織出血、腫脹，局部紅、腫、熱、痛，功能障礙。急救原則主要是止血、消腫、制動、止痛，採用冷敷、加壓包紮、抬高患肢等。切忌上後馬上搓揉傷部或用熱水浸泡傷處、用電烤燈烤傷處。
①挫傷
由鈍性暴力直接作用於身體某部使該處及皮下組織或器官受損，體育運動中較常見的是股四頭肌和小腿前部挫傷。臨川表現疼痛、腫脹、出血、淤血或由於血腫出現的波動感、功能障礙
急救處理：冷敷，冰塊冷敷受傷部位;外敷，適當加壓;鎮痛;局部痛點注射
②肌肉、肌腱拉傷
由於肌肉主動猛烈收縮，其收縮力超過了肌肉本身所承擔的能力，或肌肉受力牽伸時超過了肌肉本身的伸展程度，均可引起肌肉拉傷。拉傷可發生在肌腹或肌腱交界的附著處。
臨床表現局部疼痛、腫脹、壓痛、功能障礙等
急救處理：肌肉未斷裂者處理方法冷敷，冰塊冷敷受傷部位;外敷，適當加壓;鎮痛;局部痛點注射;肌肉斷裂者，硬黨加壓包紮，固定傷肢，必須是需盡早進行手術治療。
③關節韌帶扭傷
由間接外力所致，即在外力作用下使關節發生超常范圍的活動而造成。輕者放生韌帶部分纖維的斷裂，重者則韌帶纖維斷裂，引起關節半脫位或完全脫位，同時可合並關節囊、滑膜和軟骨組織的損傷。
臨床表現：疼痛、腫脹、皮膚青紫和關節活動障礙
急救處理：處理以冷敷、加壓包紮和固定為主
④運動型中暑
臨床表現：輕度中暑，可出現面部潮紅、頭暈、頭痛、胸悶、皮膚灼熱、體溫升高。嚴重時，將出現惡心、嘔吐、脈搏快而細弱、精神失常、虛脫抽筋、血壓下降，甚至昏迷。
急救處理：迅速將患者移至通風、陰涼處，揭開衣領，冷敷額部，用溫水擦身，並給予含鹽清涼飲料或十滴水，數小時後即可恢復正常。嚴重患者，經臨時處理後，應迅速轉送醫院治療。
3、常見運動閉合性軟組織損傷原因是什麼? 受損傷後的處理方法？
你好，這個情況建議你要多休息，受傷24小時內冷敷，三天後熱敷
4、簡述閉合性損傷的處理原則
一、早期：指傷後24到48小時內，此期病理變化的主要特點是組織撕裂或斷裂後，出現血腫和水腫，發生反應性炎症，臨床表現為損傷局部的紅、腫、熱、痛和功能障礙。
處理原則：制動、止血、防腫、鎮痛及減輕炎症。
二、中期：指傷後24—48小時以後，臨床上，急性炎症已逐漸消退，但仍然有淤血和腫脹，肉芽組織已經形成，組織正在修復。形成凝塊，周圍健康組織長入。
處理原則：改善局部的血液和淋巴循環，促進組織的新陳代謝，加速淤血和滲出液的吸收及壞死組織的清除，促進再生修復，防止粘連形成。
三、後期：損傷組織已基本修復，但可能有瘢痕和粘連形成。臨床上，腫脹和壓痛已經消失，但功能尚未完全恢復，鍛煉時仍感到微痛、酸脹和無力，個別嚴重者出現傷部僵硬或運動功能受限。
處理原則：恢復和增強肌肉、關節的功能，軟化和分離瘢痕及粘連，促進功能的恢復。
5、常見的緊急性閉合性軟組織損傷的緊急處理方法
軟組織損傷的話最主要的是注意休息，如果有腫脹24小時之內，用冷毛巾敷敷，可以起到止痛消腫的作用。
6、常見運動損傷的處理及預防
常見運動損傷的處理：
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦後的損傷）
處理方法：
（1）輕度擦傷：傷口乾凈者一般只要塗上紅葯水或紫葯水即可自愈。
（2）重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法、抬高肢體法、綳帶加壓包紮法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用於急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理方法：應使受傷者坐下，頭後仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻樑上，一般即可止血。
3、扭傷（當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉 撕裂面造成）
重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然後在傷處墊上棉花，用綳帶加壓包紮。受傷48小時以後改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震盪（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經細胞、纖維受到過度震動。）可分為輕度、中度和重度腦震盪。
處理方法：對輕度腦震盪的病人，安靜卧床休息一、二天後，可在一星期後參加適當的活動。對中、重度的腦震盪，要保持傷員絕對安靜，仰卧在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫院治療。
6、脫臼（由於直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置。）
處理方法：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，紮上綳帶，保持關節固定不動，再請醫生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理方法：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然後包紮固定，送醫院治療。
運動損傷的預防：
1、學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，採取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好准備活動。
4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫務監督，提高自我保健意識。
7、什麼叫閉合性軟組織損傷？多見的有哪些，及處理方法？
閉合性軟組織損傷·簡介
閉合性軟組織損傷是指局部皮膚或粘膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內。是軟組織損傷的一種。受鈍力作用，肌肉猛烈收縮，關節活動超越正常范圍或勞損等引起。
閉合性軟組織損傷·症狀
損傷無裂口常見有：
（1）挫傷；
（2）肌肉拉傷；
（3）關節韌帶拉傷；
（4）骨質增生；
（5）椎間盤突出；
（6）肩周炎
（7）骨關節炎
（8）滑囊炎；
（9）肌腰腿鞘炎等。
有急性和慢性損傷兩種。
閉合性軟組織損傷·護理
運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關。網球肘多發生於網球運動員與標槍運動員。損傷的主要原因是：訓練水平不夠，身體素質差，動作不正確，缺乏自我保護能力；運動前不做准備活動或准備活動不充分，身體狀態不佳，缺乏適應環境的訓練，以及教學、競賽工作組織不當。運動損傷中急性多於慢性，急性損傷治療不當、不及時或過早參加訓練等原因可轉化為慢性損傷。