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抱摔脖子軟組織拉傷

發布時間:2021-03-17 19:02:01

1、有沒有人知道教格鬥的軟體

沒有,知道為什麼嗎?因為對於格鬥來說,比起技巧來說,力量更為重要。學格鬥都得先練基本功,最起碼的力量練習、拔筋、身體柔韌性等等,不練基本功上來就想練有難度的,打沙袋把腕子扭了,肩膀拉傷了,甚至於不會用力把自己玩骨折了,你覺得很好玩么?如果說這些軟體還能給個訓練計劃的話。哪么不跟人對練,就乾脆毫無意義。學打人先學挨打,遭到打擊的時候怎麼樣避免受傷,怎麼樣卸力用最小的代價化解傷害,怎麼樣防守反擊,這些你不親身嘗試只靠看一點用都沒有。舉個例子吧,假設對方抓住你一個抱摔,完全沒練過的被摔斷脖子甚至摔出腦漿子也不稀奇,長期對練知道技巧的可能打個滾就翻身起來繼續戰斗,厲害的還能空中借力反摔對方。這絕對不是看軟體能練出來的,不實際跟人對練你的反應速度根本練不起來。真想學格鬥報個班學吧。

2、昨天和人打架被打了,當時就被打懵了,當時沒什麼感覺,第二天起來脖子疼,不知道是被打還是睡覺姿勢不好

你一定還年輕吧 你去這樣想 很久沒運動 突然一運動 隔天也是全身痠痛 不是嗎? 年輕恢復的快 萬一再不放心 就去醫院照個頸椎 不貴的 也好讓自己放心啊 祝身體健康

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