軟組織損傷可以吃魚蝦

1、軟組織挫傷可以吃帶魚蝦螃蟹嗎

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2、軟組織損傷吃什麼食物有利於康復

軟組織損傷的飲食護理
1.軟組織損傷的飲食忌煙與烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。
2、軟組織損傷的飲食要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。
3、養成良好的衛生習慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。
4、保持皮膚乾燥清爽，汗腺通暢，是防止機體發生化膿性感染的有效措施。
5、盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。
6、患有瘙癢性皮膚病者，一定要積極治療，避免搔抓，不可任意擠壓排膿，以免炎症擴散。
7、軟組織損傷的保健早期即傷後24小時後48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀。
8、中後期軟組織損傷的保健可採用理療、按摩、活血葯物養生.骨活力治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
軟組織損傷可以分為這個扭傷類，挫傷類等，但是無論是哪一種的軟組織損傷，人們對於飲食調理都是非常重視的，那麼像這個軟組織損傷吃什麼好呢?
1、大棗白芷粥。
組成：大棗10枚，白芷10克，粳米200克。
用法：將大棗、白芷分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱分次飲用。
功效：補益中氣，行氣止痛。
主治：軟組織損傷後期體虛者。
2、橘皮米粥。
組成：橘皮干10克，粳米50克。
用法：將橘皮干碾為細末，置鍋中，加粳米，加清水500毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱分次飲食。
功效：行氣止痛。
主治：軟組織損傷中期，伴有脾胃不適，納差者。
3、桃仁冬瓜米粥。
組成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。
用法：桃仁搗爛如泥，用水研汁去渣，與冬瓜、粳米一同置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱食用。
功效：行氣消腫止痛。
主治：軟組織損傷早期，腫痛明顯者。
這三種粥口味上非常不錯，又可以調理身體，對軟組織損傷的病人來說絕對是一種不錯的選擇，軟組織損傷的病人可以考慮。

3、傷筋應忌吃什麼

飲食上建議：

（1）不能喝酒，因為酒精會加重扭傷部位的損傷。

（2）不能吃刺激性的食物，比如說辣椒、螃蟹、魚蝦等刺激性食物和高蛋白的食物。

（3）生冷和冰的東西盡量不要吃。

傷筋就是臨床上所講的軟組織損傷，或者是肌腱韌帶的挫傷、拉傷、扭傷，它可以影響到關節的正常功能，表現為局部的腫脹、疼痛、活動受限。以制動休息為主，口服一些葯物，外用活血化瘀的葯膏，必要的時候以石膏或者夾板的固定，一般經過處理以後，2到3周左右基本上會恢復到正常。

(3)軟組織損傷可以吃魚蝦擴展資料：

傷筋的整個過程如下：早期症狀為疼痛劇烈，局部迅速腫脹，在2～3天內瘀聚凝結，功能障礙。受傷3～4天後為中期，此時瘀血漸化，腫脹開始消退，瘀斑轉為青紫，皮膚溫熱，疼痛漸減。受傷2周後為後期，這時瘀腫大部分消退，瘀斑轉為黃褐色，疼痛不明顯，功能輕度障礙，此種殘余症狀，經3～5周消失，功能可恢復。

4、軟組織損傷，飲食應該注意什麼，可以吃

軟組織損傷的飲食護理
1.軟組織損傷的飲食忌煙與烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。
2、軟組織損傷的飲食要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。
3、養成良好的衛生習慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。
4、保持皮膚乾燥清爽，汗腺通暢，是防止機體發生化膿性感染的有效措施。
5、盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。

5、小腿軟組織損傷，可以吃魚嗎

如果是輕微的，那就要看你的恢復能力了，如果好的話，盡量少運動，這樣差不多半個月就好了，如果恢復能力不算好，就差不多要二十幾天了。