1、手腕軟組織挫傷;
【copy手腕軟組織損傷怎麼辦】
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等,多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦百和韌帶牽拉過度,產生無菌性炎症。常用防治方法有:
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動,禁用冷水洗手,注意手腕部保暖,調理使用養生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位,手背向上,醫者兩手握患者掌部,右手在橈側,左手在尺側,兩拇指平放於腕關節的背側,以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後,手腕在拇指按壓下背伸至最大限度,度隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
3、保健體操可採用叉指轉腕運動:兩腳分開站立,兩臂自然下垂。兩手指對叉輕扣,兩腕關節依次屈伸,再做腕關節旋轉運動,各50次左右,各動作的持問續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。也可採用兩手握木棒擰轉運動,約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動:站、坐位或行走答間,一手或兩手握2~3個保健球,利用五指依次屈伸撥動小球。開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛煉效果好。
2、手腕軟組織損傷怎麼辦
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
手腕常見的軟組織損傷為腕背部腱鞘囊腫、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕尺側副韌帶勞損、屈指肌腱炎等,多見於手工勞動者和家庭婦女。長時間的手工勞動造成肌腱之間、肌腱與腱鞘之間相互摩擦和韌帶牽拉過度,產生無菌性炎症。常用防治方法有:
1、急性期要停止手工勞動和減少家務活動,禁用冷水洗手,注意手腕部保暖,調理使用養生.骨活力。
2、按摩手法患者前臂放於旋前位,手背向上,醫者兩手握患者掌部,右手在橈側,左手在尺側,兩拇指平放於腕關節的背側,以拇指端按入腕關節背側間隙內。然後,手腕在拇指按壓下背伸至最大限度,隨即屈曲並左右各旋轉手腕3~5次。
【手腕軟組織損傷怎麼辦】
3、保健體操可採用叉指轉腕運動:兩腳分開站立,兩臂自然下垂。兩手指對叉輕扣,兩腕關節依次屈伸,再做腕關節旋轉運動,各50次左右,各動作的持續時間和幅度可隨患者症狀的改善而逐漸增加。也可採用兩手握木棒擰轉運動,約100次。亦可在日常生活中採用掌中滾球運動:站、坐位或行走間,一手或兩手握2~3個保健球,利用五指依次屈伸撥動小球。開始練習最好單手掌持兩個小球活動。本運動對腕指的肌群靈活性的鍛煉效果好。
3、軟組織挫傷要看哪科?
如果有積液已經造成無菌性炎症了,需要及時治療,可以看骨傷科 追問: 五天前抽過一次積液出來,抽出來的是血。現在又 顯微 腫,該怎麼辦? 回答: 如果還有積液說明炎症沒有消除,光靠抽取是不管用的,炎症不消除積液還是會有的,可以採取葯物加理療的方法,理療包括 針灸 、 推拿按摩 等使積液自行吸收。
求採納
4、軟組織看什麼科
看外科骨科。
軟組織挫傷多因扭傷、挫傷、跌撲傷或撞擊傷,造成肌體局部皮下軟組織受傷。.軟組織挫傷的治療通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24 小時內,局部可用冷敷,可以使皮毛血管收縮,組織水腫消退,起到止血消腫止痛的作用。患者往往在敷葯後就能即時消腫止痛,敷葯時的綳帶固定,不僅能保持關節於受傷韌帶鬆弛的位置,暫時限制肢體活動,還有利於損傷韌帶的修復,大大縮短了治療時間。長期以來每日有許多患者接受此法治療,受到了很好的療效。今古通痛消貼對於軟組織挫傷的療效不錯。
5、手腕軟組織挫傷多久能好右手軟組織挫傷3個月了,看過
這個不好說,要是樓主的身體好,估計檫點葯,個把星期就好了。肌肉和軟組織拉傷一般很快就好了。韌帶和骨頭可能要長點。
6、手腕軟組織挫傷吃什麼葯好?
題主您好:
軟組織挫傷重點在於早期的護理。
同時如果疼痛劇烈的話可以進行PLICE原則,就是冰敷+熱敷。
但是往往冰敷不利於挫傷的恢復,這是第一點。
同時我們更建議挫傷48小時內進行超短波治療效果是比較好的。
一般的當地三甲級醫院的運動醫學科或者康復科都是可以進行的。
可以促進血腫的吸收,緩解疼痛,促進受傷部位的癒合。
如果滿意望採納,僅供參考。
7、手腕軟組織受傷?
手腕軟組織損傷後,首先,可以使用彈力綳帶固定腕關節,避免腕關節過度活動,在傷後48小時之內可以局部冷敷,以促進毛細血管收縮,減少出血,從而減輕局部腫痛的症狀。48小時之後可以採取局部的熱敷、理療,以改善局部血液循環,促進腫脹消退。同時還可以口服或者外用活血化瘀、消腫止痛的中成葯物,例如口服盤龍七片,外敷活血止痛膏等,疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎葯物,例如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等。在飲食方面,要以清淡、易消化的飲食為主,多吃綠色蔬菜、水果等,同時還要補充蛋白質,多吃豬、牛、羊的瘦肉,但要忌食辛辣油膩食物。對於較輕的手腕軟組織損傷,一般2-3周左右即可痊癒。