1、膝關節軟組織損傷軟組織腫脹，小腿勾不過來，小腿橫向彎曲膝蓋處痛，小腿不能用力伸直，患腿下地走路要用
需要靜養。大概2~3個月，有條件可以經常把腿放在高處，有助於恢復
2、為什麼膝蓋前幾天撞了一下,骨頭沒事,卻一直疼的不能走路
你好，如果確定排除了骨頭的問題，就要考慮到是不是當時拉傷了韌帶，膝關節韌帶的拉傷或者是撕裂都可能導致你這種情況，還有就是周圍軟組織的損傷導致周圍組織水腫，也會感覺疼痛，建議還是盡早至當地正規醫院就診，希望你早日康復。
3、膝蓋軟組織損傷後走路疼痛該怎麼辦
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4、右膝蓋軟組織損傷大半年了還是不能正常用勁，這兩天走動多了，現在感覺到疼了。都這么長時間了為什麼好不
根據你的描述現在可能是局部軟組織有粘連引起的，建議你適當運動，慢慢就可以了，
5、膝關節軟組織受損可以鍛煉嗎
可以做一些修復性練習，不要高強度鍛煉
第一：膝蓋損傷的自我診斷
平躺於床上，雙腿要伸直，用手的虎口對准膝蓋上沿，拤住，保證膝蓋不能前後移動，然後大腿用力，如果感覺到明顯疼痛就是膝蓋內軟組織損傷；如果疼痛劇烈，就是軟組織老化了。
第二：膝蓋受傷時該不該運動？
在膝關節已經受傷的情況下，首先要注意靜養保護。醫生允許的話可以進行簡易的恢復性運動，促進膝關節的血液循環，但不適宜強烈活動，避免不合理的運動導致二次損傷。同時運動不夠也容易造成膝關節的僵硬，但運動仍以關節不感到疼痛為度。
第三：膝傷恢復性訓練的具體操作方法
1、抬腿練習
雙腿伸直平躺於床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復一百次。注意！不能雙腿同時，要分開進行。 當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產生一定的空間。腿部伸直用力上抬，實質是肌肉用力，就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補充營養，長時間如此可加強軟組織的耐磨性能。
2、跪膝法
在一個不太軟的床上或在地毯上，跪著行走，氣血就會源源不斷地流向膝蓋，膝蓋由於新鮮血液的供養，而驅寒氣，消積液，化腫痛。每天跪上20分鍾會有很好的效果。但有人膝蓋有傷痛，那就先在較軟的床上跪著不動，逐漸緩緩運動，很快就會適應的，那時膝蓋也就不痛了。
3、靠牆靜蹲
不同於站樁，站樁更著重腰腹力量，靠牆靜蹲因為可以靠牆，腰腹不需要用力，更著重在腿部肌肉的鍛煉上，可以說靠牆蹲是站樁的分解動作，著重腿部練習。注意事項：膝蓋不超過腳尖，這很關鍵，因為膝蓋如果超過腳尖，半月板就會受力，反而適得其反。
6、我的膝蓋的軟組織挫傷了，每天上下樓，走路都疼，該怎麼治呢
軟組織損傷還跑酷？我膝關節損傷快一年了 上下樓梯都費事 不好治 你去醫院做個磁共振 看一下是不是軟租住損傷 損傷程度 再定方案吧