1、軟組織損傷怎樣才能快一點恢復
你好,軟組織損傷是需要卧床休息的,不能總去走路的,也可以打點滴有助於恢復的。建議你可以外敷傷葯,局部理療,吃葯片,打點滴恢復,最主要是休息
2、軟組織受傷怎麼加快恢復啊?
你好
關節有扭傷,這主要是韌帶、軟骨受損傷引起,韌帶受到拉傷後就會松馳,韌帶第一次扭傷拉傷,如果得不到及時的治療,就會很容易造成二次扭傷,二次扭傷再不進行治療,就會出現三次扭傷,三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷,習慣性扭傷是很難治癒的。
韌帶、軟骨屬於軟組織范圍,其再生能力弱,自身很難修復,單靠靜養或是擦一些紅花油、雲南白葯、消腫止痛精,這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。 另外提醒,韌帶有損傷,強行鍛煉關節彎曲,這只會使受傷的組織更進一步受傷。對於軟組織損傷治療,目前在整個世界上在西醫方面,對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法,一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復,這樣根本達不到修復目地,要想徹底修復軟組織損傷,唯有中國的中醫才有希望,建議你及早選用中醫治療,專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物,早期軟組織損傷1~3個月內及時用中葯治療一般在30天左右就可以基本康復,超出3個月至半年左右治療大概在40~50天才能康復,如果軟組織損傷超出一年才找中醫治療,治癒率一般只有60%~70%左右,並且治療時間需40天到60天左右。
軟組織損傷未治癒前飲食忌吃:公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等,這是經驗所得,信不信由你。西葯慎用,尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節,以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復!
3、軟組織挫傷需要多長時間的恢復期?
軟組織挫傷一般是受外來的機構應力的作用,當達到一定的強度而誘發損傷,產生症狀的。一般可分為急性損傷和慢性積累性損傷兩大類。 軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力.還有就是你的治療方式有關,一般大概需要20--40天左右能修復好! 想你這樣半年了還不好應該去醫院系統查下韌帶肌腱是否有問題
4、軟組織損傷怎麼好的快
您好,根據您的描述,您是因外傷導致軟組織損傷,軟組織損傷的主要症狀是局部的腫脹、疼痛、活動障礙,軟組織傷的修復需要一定的時間,經過治療能縮短病程。
指導意見:
您好,建議:如果在軟組織損傷的24小時以內,可以局部冷敷,減輕腫脹,減少軟組織出血,48小時以後可以局部熱敷或理療,配合活血化瘀的葯物,可以加快局部損傷的修復,還要減少局部的活動,避免損傷的加重,但是軟組織損傷的修復是需要一定的時間的,一般要2-3周會完全恢復,所以不能著急,希望我的回答能幫到您。
5、軟組織損傷吃什麼食物有利於康復
軟組織損傷的飲食護理
1.軟組織損傷的飲食忌煙與烈酒,應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。
2、軟組織損傷的飲食要多飲水,常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶,有清熱解毒、清心消暑之功。
3、養成良好的衛生習慣,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。
4、保持皮膚乾燥清爽,汗腺通暢,是防止機體發生化膿性感染的有效措施。
5、盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬,避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等,防止感染。
6、患有瘙癢性皮膚病者,一定要積極治療,避免搔抓,不可任意擠壓排膿,以免炎症擴散。
7、軟組織損傷的保健早期即傷後24小時後48小時以內,冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹、疼痛等症狀。
8、中後期軟組織損傷的保健可採用理療、按摩、活血葯物養生.骨活力治療等,結合功能鍛煉,促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
軟組織損傷可以分為這個扭傷類,挫傷類等,但是無論是哪一種的軟組織損傷,人們對於飲食調理都是非常重視的,那麼像這個軟組織損傷吃什麼好呢?
1、大棗白芷粥。
組成:大棗10枚,白芷10克,粳米200克。
用法:將大棗、白芷分別洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鍾,改文火煮30分鍾,成粥,趁熱分次飲用。
功效:補益中氣,行氣止痛。
主治:軟組織損傷後期體虛者。
2、橘皮米粥。
組成:橘皮干10克,粳米50克。
用法:將橘皮干碾為細末,置鍋中,加粳米,加清水500毫升,急火煮開3分鍾,改文火煮30分鍾,成粥,趁熱分次飲食。
功效:行氣止痛。
主治:軟組織損傷中期,伴有脾胃不適,納差者。
3、桃仁冬瓜米粥。
組成:桃仁10克,冬瓜20克,粳米100克。
用法:桃仁搗爛如泥,用水研汁去渣,與冬瓜、粳米一同置鍋中,加清水200毫升,急火煮開3分鍾,改文火煮30分鍾,成粥,趁熱食用。
功效:行氣消腫止痛。
主治:軟組織損傷早期,腫痛明顯者。
這三種粥口味上非常不錯,又可以調理身體,對軟組織損傷的病人來說絕對是一種不錯的選擇,軟組織損傷的病人可以考慮。
6、軟組織損傷怎麼辦
腰肌勞損、肩周炎、急性腰扭傷、腱鞘炎、關節扭傷等,這些肌肉韌帶的慢性損傷在臨床上較為多見如不及時調理、治療可導致肌 肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連,可通過中葯蠟療來調理,蠟療能增加血液循環和淋巴迴流,使局部肌肉鬆弛,以減輕腫脹,消除疼痛。所以有很好的調理效果。
7、軟組織損傷後為什麼越靜養越不好?
許多人平時在運動和生活中不注意保護自己,導致軟組織損傷。有的醫生建議靜養休息,不能再進行強度訓練運動,但是事實軟組織損傷靜養反而不好,這是為什麼呢?
1、合理靜養,不然身體機能會退化
休息不是無用的,合理休息有助於恢復,過度使用會導致各種功能的退化。軟組織損傷後,在一周內會有一個急性期。炎症在急性期很活躍,我們需要制動和休息來給軟組織一個良好的修復環境。經過急性期後,軟組織修復進入第二階段,即損傷後再生階段。在這個階段,越來越多的膠原纖維開始在受損組織中生長以連接受損組織。通過合理的功能性機械刺激,促進新生組織更接近正常組織。
2、制動對韌帶的影響
制動將導致膠原纖維產量減少、膠原纖維排列紊亂、新組織的物理結構和機械性能惡化以及韌帶附著處骨組織的吸收。損傷韌帶早期控制性低強度運動可以提高疤痕的硬度和強度,減少疤痕增生和肥大。運動還可以增加癒合組織的生物力學功能,使新生長的組織在各種功能和結構上更接近正常組織。
3、制動對骨骼的影響
骨折後,我們需要制動,但骨痂形成後,必須逐漸開始負重。長期停用會導致骨質流失、骨質疏鬆和高鈣血症,骨骼沒有應力刺激,不利於骨折癒合。鍛煉有助於全身血液和新陳代謝,促進骨折癒合。靜養我們必須理合理運用,不能過於靜養,也不能急於恢復功能。
受損組織隨時間癒合,但癒合後的組織由於缺乏應激刺激無法適應正常活動而出現症狀。所以,損傷後不能過於靜養,應該循序漸進地增加運動量。
8、軟組織損傷要多久才能好
腰肌勞損、肩周炎、急性腰扭傷、腱鞘炎、關節扭傷等,這些肌肉韌帶的慢性損傷在臨床上較為多見如不及時調理、治療可導致肌
肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連,可通過中葯蠟療來調理,蠟療能增加血液循環和淋巴迴流,使局部肌肉鬆弛,以減輕腫脹,消除疼痛。所以有很好的調理效果。