1、軟組織損傷四個月後運動時復發怎麼辦？
軟組織損傷治療原則，早期即傷後24小時後48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀；中後期可採用理療、按摩、活血葯物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
以腫脹、疼痛為主要表現。急性期，局部滲血、水腫，疼痛劇烈。晚期可能出現肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮，關節周圍炎，甚至引起關節僵直。
1.扭傷指間接暴力使肢體和關節周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發生在關節及關節周圍的組織。
2.挫傷指直接暴力打擊或沖撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。
頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷最常見，多見於青壯年。
2、軟組織損傷要怎麼辦？
病情分析：你好，軟組織損傷是外傷中較為常見的一種情況的。常是引起疼痛、腫脹等。意見建議：往往是需要看一下損傷的程度的。不嚴重的話，可以選擇外用葯物治療一下。另外也是可以配合中葯或非甾體抗炎葯的治療的。
3、軟組織損傷引起的疼痛大家知道怎麼辦嗎
如果膝蓋軟組織損傷了就會引起紅腫和疼痛的，需要服用和外擦葯物治療的。建議你可以服用愈傷靈膠囊+活血止痛膠囊等葯物，另外配合外擦正紅花油。注意休息，加強營養。一般10天左右就會痊癒的，請不用擔心。
4、由於幾年前受過車子撞傷,現在身上常常酸痛,怎樣可以治療全身酸痛如題 謝謝了
人為意外撞傷； 閉合性軟組織損傷，包括肌肉拉傷、挫傷、肌腱、韌帶、滑囊、滑膜等組織的損傷，受傷部位不與體表相通。應按其不同的病理過程進行處理。合理的處理有賴於正確的診斷。在損傷的即刻傷部尚未腫脹，而且由於反向性的肌肉鬆弛與感覺神經的傳導暫停，疼痛較輕，所以檢查較易，一旦腫脹和疼痛加重，或肌肉發生痙攣，則檢查困難。因此傷後應盡早檢查，以便明確診斷。 根據損傷的病理發展過程，軟組織損傷的處理大致可分為早、中、後三個時期。 1、早期 指傷後24或48小時以內，組織出血和局部出現紅腫痛熱、功能障礙等徵象的急性炎症期。這一時期的處理原則主要是制動、止血、防腫、鎮痛和減輕炎症。治療方法可根據具體情況選用冷敷、加壓包紮、抬高傷肢中的一種或數種。這套方法使用越早越好，有止血、鎮痛、防腫、制動的作用。加壓包紮就是用適當厚度的棉花或海綿放於患部，然後用綳帶稍加壓力進行包紮。一般是先冷敷，後加壓包紮，但也可二者同時並用。包紮後應經常注意包紮部位的情況，若有過松或過緊的現象，必須重新正確包紮。加壓包紮24小時後即可拆除，根據傷部情況作進一步處理。使用外敷新傷葯也可收到迅速消腫止痛、減輕急性炎症的效果。此外，疼痛較重者可服止痛片，淤血較重者可服跌打丸、七厘散等。這一時期，傷部不宜作按摩， 否則會加重出血和組織液滲出，使腫脹加重。 2、中期 指受傷24或48小時以後，出血已經停止，急性炎症逐漸消退，但局部仍有淤血和腫脹，肉芽組織形成，並開始吸收，組織正在修復。處理原則主要是改善傷部的血液和淋巴循環，促進組織的新陳代謝，使淤血與滲出液迅速進行修復。治療方面可採用熱療、按摩、拔罐、葯物等療法。按摩和熱療在這一時期很為重要，可以促進局部血液循環，對修復很有利。這時可直接按摩傷部，最初一、二次用力宜輕，以免引起異位骨化，以後可逐漸加重。根據損傷的性質和部位，選用適當的手法。葯物治療，可外敷活血生機散或注射腎上腺皮質激素類葯物。 3、後期 損傷基本修復，腫脹、壓痛等局部徵象也已消除，但功能尚未完全恢復，鍛煉時仍感疼痛，酸軟無力。有些嚴重病例，由於粘連或瘢痕收縮，出現傷部僵硬 、活動受限等情況。此時期的處理原則是增強和恢復肌肉、關節的功能。治療方法以按摩、理療、功能鍛煉為主，適當配以葯物治療。按摩對硬結和粘連有較好的效果。治療時先用一般手法將傷部按摩熱，再用指揉、分筋等手法對硬結和壓痛點進行按摩，最後作運拉。同時，舊傷葯外敷或用薰洗葯薰洗，在損傷的後期治療的多重作用是一種較好的療法。 應當注意，上述三個分期適用於比較嚴重的軟組織操作，如果損傷較輕、病程短、恢復快，則可將中、後兩期合並，把活血生新與恢復功能兼顧起來，同時施治。