腳軟組織疼痛感覺像來自於血液循環

1、我今年7月份腳踝扭傷，照片後醫生說是軟組織腫脹，但是已經過去差部多三個月了，還沒消腫。

你這可能是早期沒有處理好導致的 早期應該制動 不要動盡量卧床休息 如果傷及關節滑膜需要石膏固定來制動 當然韌帶或肌腱撕裂嚴重也可石膏固定 多活動活動腫慢慢會消的 這個不用太擔心 早期怎麼不冷敷止血呢 如果冷敷軟組織也不會充血腫脹啊 最起碼會減少腫脹啊 你現在已經沒有疼痛感覺了 就開始鍛煉吧 會消腫的 鍛煉時可以配合雲南白葯氣霧噴劑 會消得快一點 情況不是很了解不好多說了 祝你早點好吧

2、我的腳兩年前扭傷過，現在我練體育，強度大了就會疼，腫了，醫生說血液循環的事…怎麼辦？謝謝

肌肉有粘連，所以開始會痛
活動一會，血液循環加快，肌肉的伸展性增強，粘稠性降低，所以痛感減輕或者消失。
可以考慮做一些康復練習

3、腳為什麼會無緣無故的痛？

你好，現在主要是出現了一些腳的疼痛，這種情況也有可能是有一些長時間活動回勞累或者是有輕微答的軟組織損傷你都應該及時的進行調理和治療的

給你的建議就是針對於這種情況也可以適當的局部通過一些，理療熱敷，並且注意休息，避免長時間的活動和勞累，一般來說也都有一定的調整的作用的。

4、腳底心痛什麼『原因

腳底心痛一般考慮是足底筋膜炎，肌腱炎等等軟組織疾病導致的。往往發生在行走內時間較長的病人身上，如每天步容行超過10000步，會導致這種病的發生。要停止長距離運動，使用促進血液循環和祛瘀的葯物，外敷或者清洗腳部，在完全休息之後，這些症狀通常可以自然地得到緩解。

工作中長到站立，跑底長時間的勞損都會引起腳底中心疼痛，還有走路姿勢不正確，鞋子穿著不合適都會給足底帶來很大的壓力，時間久了就會出現疼痛。每天睡前可以使用溫水泡腳，泡好後往足底貼上痛寧消貼，再按摩十分鍾即可，第二天更換這樣連續使用一星期疼痛會明顯減輕。

5、腳彎關節隱隱作痛十幾天，這是什麼病？

腳彎部位出現來酸痛自，這種情況通常是由於踝關節位置肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現輕微拉傷以及勞損，通常會有受涼的情況，特別在進行長途跋涉後會導致局部軟組織受力比較多，就容易出現局部的疲勞導致勞損，形成炎症病灶。可能由於一些肌肉纖維裡面的組織成分出現拉傷，出現局部的酸痛感覺。因為在活動的時候由於血液循環比較快，所產生的一些炎症代謝產物都能得到很好的代謝，因此症狀不會太明顯。等到休息的時候血液循環減慢，炎症就會出現堆積，就容易出現疼痛的感覺。這些炎症刺激會導致肌肉、軟組織出現收縮，裡面的動脈供血會減少，局部的能量以及營養支持也會下降，就容易出現局部發酸的情況，因此酸痛的症狀就出現了。

6、我崴到了腳，拍了片子醫生說軟組織傷了，請問可能有些局部骨折是什麼意思呢？打了石膏感覺腳上血液循環很

?

7、腳的血液循環不正常，因此做了手術，這幾天以為變好了，所以陪孫女去外面逛，可昨晚好痛，

病情分析：
你好，你腳的疼痛原因是很常見的，可能是因為血液的循環不暢還有可能是因為軟組織的損傷
指導意見：
建議暫時注意對休息，少活動就可以，如果沒有好轉可以去醫院拍個片子

8、腳軟組織受傷，現在快好了但沒全好，現在應該多休息還是運動一下，例如跑步？

加強腳踝的力量練習，同時適當的被動拉伸。
肯定得慢慢運動，慢慢加強腳踝部肌肉的力量和本體感覺，休息不是完全不動。適量運動促進血液循環，有利於軟組織受損後的修復。

9、怎樣促進腳部血液循環

泡腳。

睡前泡腳是一個不錯的生活習慣，能促進下肢的血液循環，緩解一天的疲勞，但要講究時間。因為人體的生理活動是有周期性的，也就是我們說的生物鍾，這個生物鍾有一個生長收藏的循環規律，早上氣要升發而達於外，到了夜間則相反，需要收斂而藏於內。

另外，在睡眠之前泡腳也有輔助作用，在晚上9點到11點這個時間段用溫水泡一下腳最合適，這樣能夠把我們的精神吸引到下肢，精神對氣血有引領的作用，精神集中於下則氣血也下行。

對於一些腦力勞動的人來說，氣血精神的下行很有用，因為思考了一天的問題，精神都集中在上面，再加上大腦比較興奮，整體都是陽不入陰的現象，夜間入睡就比較困難，溫水泡腳以後精神和氣血就比較容易回歸了，回歸也就是返回它們的大本營，腎主藏精，所以收藏以後補的是腎臟。

(9)腳軟組織疼痛感覺像來自於血液循環擴展資料：

泡腳的注意事項：

泡腳時間並非越長越好，應以腳背泛紅、身體微微出汗為宜。時間過長，不僅會導致血液向雙下肢灌注過多而出現頭暈、頭脹，而且對皮膚也不好，易出現局部皮膚乾燥等問題。一般來說泡腳時間在20~25分鍾即可，或當泡到後背感覺有點潮，額頭微出汗即可。

一般來說，泡腳水的溫度以40~45℃為宜，最好不要超過50℃，腳上繭較多的人，水溫可適當高一點，另外可以在水中加入10毫升醋或紅花、艾葉、花椒適量，煮水後取汁加入，則養生保健效果更好。小孩皮膚嫩，水溫要低一點。