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腳踝軟組織受傷怎麼快速恢復

發布時間:2021-02-28 20:01:04

1、腳踝軟組織挫傷,多久能恢復呀?怎樣能盡快恢復?

如果僅僅是軟組織扭傷,
吃葯、噴葯,嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白葯(粉)口服,雲南白葯氣霧劑外用。
受傷後的48小時內冷敷,48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
當然了,最好是去醫院檢查一下,看看是否有輕微的骨折

2、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復?

軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了,兩天才能走路說明傷的不輕,當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了,拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養,先忍忍別打球了,最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧

3、腳踝扭傷,怎麼才能快速恢復啊?

4、腳踝軟組織損傷怎麼治療

多休息少走動,用紅花油之類的按擦促進血液循環,沒事輕揉傷處恢復時間視傷勢和機體恢復能力而定,一般1-4周左右吧

5、腳踝軟組織損傷能再三天之內恢復嗎?怎樣快速恢復?

敷黃姜膏可以在一個星期內痊癒。

6、腳踝處軟組織受損,如何才能恢復的快一些

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7、腳踝肌肉軟組織損傷,如何快速消腫(已經有一個星期了)

軟組織挫傷,就應少動多靜,一般完全恢復的可能性較小,都會與原來的不太一樣,受傷後經常活動,不注意的情況下,容易形成習慣性傷病,這一肌肉群用不上力量。養不好會有一定增生,這就是腫的原因。不一定是炎症,是炎症會疼的。建議用紅花油擦腳,再口服沈陽紅葯,烤電是很有療效的。吃些含蛋白質較高的食物,用以補充受損組織。如牛肉、豆腐等。多做適量、適強度的力量練習,恢復組織功能。 應該是這樣 不負法律責任

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