1、坐骨是人體骨骼的哪一塊
坐骨是人和哺乳動物腰帶組成骨之一,由坐骨體和坐骨支兩部分組成。 [1] 在人體內,有一對坐骨,骨質堅厚,構成髖骨後下部。
(1)人體肌肉軟組織走行和位置擴展資料:
分坐骨體和坐骨支兩部分。坐骨體構成髖臼的後下部,體向後下延伸為坐骨支,其後下為粗大的坐骨結節。體的後緣有一尖銳骨突稱坐骨棘,棘的後上方為坐骨大切跡,下方為坐骨小切跡(lessor sciatic notch)。
二者之間的尖銳突起稱坐骨脊。坐骨大切跡具有明顯的性別差異,即男性的窄而深,女性的寬而淺。構成髖骨下部,分坐骨體和坐骨支。
體組成髖臼的後下2/5,後緣有尖形的坐骨棘,棘下方有坐骨小切跡。坐骨棘與髂後下棘之間為坐骨大切跡。坐骨體下後部向前上內延伸為較細的坐骨支。
二、骨骼的作用
(1) 支持作用:人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體,對身體起支撐作用。假如人類沒有骨骼,那隻能是癱在地上的一堆軟組織,不可能站立,更不能能行走。
(2) 保護作用:人類的骨骼如同一個框架,保護著人體重要的臟器,使其盡可能的避免外力的「干擾」和損傷。例如顱骨保護著大腦組織,脊柱和肋骨保護著心臟、肺,骨盆骨骼保護著膀胱、子宮等。沒有骨骼的保護,外來的沖擊、打擊很容易使內臟器官受損傷。
(3) 運動功能:骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同,共同完成人的運動功能。骨骼提供運動必須的支撐,肌肉、肌腱提供運動的動力,韌帶的作用是保持骨骼的穩定性,使運動得以連續的進行下去。所以,我們說骨骼是運動的基礎。
(4) 代謝功能:骨骼與人體的代謝關系十分密切。骨骼中含有大量的鈣、磷及其他有機物和無機物,是體內無機鹽代謝的參與者和調節者。骨骼還參與人體內分泌的調節,影響體內激素的分泌和代謝。骨骼還與體內電解質平衡有關。
(5)造血功能:骨骼的造血功能主要表現在人的幼年時期,骨髓腔內含有大量的造血細胞,這些細胞參與血液的形成。人到成年後,部分松質骨內仍存在具有造血功能的紅骨髓。
2、人體的骨骼,關節和肌肉各有什麼作用
骨骼作用:
1、支持作用:人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體,對身體起支撐作用。假如人類沒有骨骼,那隻能是癱在地上的一堆軟組織,不可能站立,更不能能行走。
2、保護作用:人類的骨骼如同一人個框架,保護著人體重要的臟器,使其盡可能的避免外力的「干撓」和損傷。例如顱骨保護著大腦組織,脊柱和肋骨保護著心臟、肺,骨盆骨骼保護著膀胱、子宮等。沒有骨骼的保護,外來的沖擊、打擊很容易使內臟器官受損傷。
3、運動功能:骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同,共同完成人的運動功能。骨骼提供運動必須的支撐,肌肉、肌腱提供運動的動力,韌帶的作用是保持骨骼的穩定性,使運動得以連續的進行下去。所以,我們說骨骼是運動的基礎。
關節作用:
1、杠桿作用:在人體的運動中,骨是杠桿,關節是支點,當骨骼肌收縮,力作用於杠桿時,可以通過支點來完成各種各樣的動作,達到人們預期的目的。在完成這些情的過程中,關節就成為動作的樞紐或支點。
2、緩沖作用:當人們在行走、奔跑或受到外力沖壓時,關節可以起到緩沖作用。如奔跑時緩沖軀體的重量,減輕骨骼的負擔;當受到外力作用時,經過緩沖後,可以使人遭受的損傷大幅度的降低和減少,以保護機體,使之少受損傷。
肌肉作用:
1、身體功能連接、執行的功能,沒有肌肉,就不能通過神經讓動作完成,也不能帶動骨頭運動
2、保護骨骼的作用,減輕抗擊打、碰撞給骨骼帶來的沖擊。
(2)人體肌肉軟組織走行和位置擴展資料:
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成,其中最長的肌纖維達60厘米,最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重,小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右。
肌肉幫助我們對抗地心引力。肌肉纖維控制每個動作,從輕輕眨眼到微笑,成千上萬細微的纖維集結成肌肉束,進而形成完整的肌肉系統。以攀岩愛好者為例,每向上爬一步,都需要肌肉的松緊縮放。肌肉只能完成拉扯,而不是推擠,大部分屬於骨骼肌。它們由肌腱與骨骼相連,緊密結合的肌腱纖維有橡皮筋的功用。
肌肉可以牽動眼球,使我們看清東西,使眼色、眨眼;手部與指尖的肌肉讓我們能捏得住極小的物體。以攀岩者為例,他們要上升需要握住東西以固定自己,連續不斷的肌肉收縮可以使他們不斷往上爬。
參考資料:
網路-肌肉
網路-骨骼
網路-關節
3、人體肌肉組織根據結構與功能共分為哪幾個部分?
根據我上《人體解剖學》的記憶,給你概述一下:
1,人體在解剖學上分成 頭頸部回 、軀干 和 四肢,答頭頸部肌肉包括 頭肌、 面肌 、頸肌(具體部位還細分很多肌肉,功能類似的會歸為 肌群,比如舌下肌群,又包括很多肌肉,這個挺難記的),軀干肌包括 前部的 胸肌(胸大肌、胸小肌等)、 肋肌、腹肌(腹肌包括腹外斜肌、腹內斜肌、腹直肌、腹橫肌等),後部就是背肌,有背闊肌、腰肌等。四肢肌肉就是臂肌(包括肱二、三頭肌,還有臂前肌和手肌,能細分一二十條肌肉,當時應付考試都記住了,現在忘了)還有大腿內外前後肌,小腿及腳上的肌肉等等。
2,總之,頭腦里有個人體肌肉的整體印象就好了,主要分為三大部分,然後按照方位有前、後、內、外肌肉,功能相同的就劃為肌群。功能上主要是內收肌群或外展肌群等。
3,如果真想深入了解,可以看看《人體系統解剖學》,第一篇就是講肌肉系統。我沒有去網上復制粘貼相關東西,只是想給你一個學習的思路,知識還是要靠自己去探索的,呵呵。
4、肌肉組織分布在人體的什麼結構當中?
肌肉有3種類型:一種是受人的意識支配的肌肉,叫隨意肌;另一種是不受人的意識支配的肌肉,叫不隨意肌(如運送食物入胃的肌肉);還有一種叫心肌,為心臟所特有。
按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等;按形狀,分有長肌、短肌、闊肌等;按肌頭數,分有二頭肌、三頭肌和股四頭肌;按纖維排列方向,分有羽狀肌。羽狀肌又分為羽狀肌和半羽狀肌以及多羽狀肌。
下面簡要介紹人體淺層主要肌肉群的位置與功能:
一、頸闊肌位於頸部前麵皮下最淺層,收縮時拉口角向下,並拉緊頸部皮膚。
二、胸鎖乳突肌這是頸部淺層最顯著的肌肉。下固定時,一側作用可使頭轉向對側,並向同側傾斜;當頭部處於正常姿勢時,肌肉合力通過寰枕關節橫軸的後面而使頭前屈。上固定時,上提胸廓幫助吸氣。
三、斜方肌位於頸部和背部的皮下,一側成三角形,左右兩側相合構成斜方形,稱為斜方形肌。近固定時:上部下行纖維收縮,使肩胛骨上提、上迴旋、後縮;中部橫纖維收縮,使肩腫骨後縮(靠近脊柱);下部上行纖維收縮,使肩胛骨下降和上迴旋;上下兩部纖維同時收縮,則使肩胛骨向上移動,如臂上舉動作。遠固定時:一例收縮,使頭向同側屈;兩側斜方肌收縮使頭和脊柱伸直。採用提拉杠鈴聳肩、負重直臂側上舉、負重擴胸等練習,可發展該肌的力量。斜方肌充分發展時,肌肉變短,向後拉收雙肩,使肩更加寬闊,保持背部正直,頭部後仰,可矯正駝背、雙肩內扣、頭前伸等缺陷,賦予正確的直立姿勢。斜方肌發達是一種健、力、美的標志,是業余健美運動員參加健美競賽的有利條件。
四、三角肌位於肩部皮下。它是一個呈三角形的肌肉,肩部的膨隆外形即由該肌形成。兩側肌肉纖維呈梭形,中部肌纖維呈多羽狀,這種結構肌肉體積小而具有較大的力量。近固定時,前面肌纖維收縮,使上臂屈和旋內;中部收縮,使上臂外展;後面收縮,上臂伸。外旋,前、中、後三部分同時收縮,使上臂外展,如臂側舉動作;採用負重直臂平舉和側平舉等練習,可發展該肌力量。寬闊、有力、渾圓發達的雙肩,是優秀健美運動員的標志。
五、背闊肌位於腰背部和胸部後下外側的皮下,是全身最大的闊肌。上部被斜方肌遮蓋。近固定時,使上臂伸,如向後擺臂動作,還能使上臂內收和旋內。遠固定時,可拉引軀干向上臂靠攏,如單杠引體向上等動作。由於背闊肌部分纖維起於肋骨,在遠固定時,可提起肋骨,所以也稱吸氣輔助肌。採用單杠引體向上、向後拉力器、俯立劃船等練習,可發展該肌的力量。背闊肌有助於體形的改善。當其高度發達時,顯赫地映現出肩寬、腰細,將上體烘托的更加魁梧呈「V」型。
六、骶棘肌背部一細長的肌肉稱為骶棘肌。位於脊柱兩側,象兩根大立柱從頭部的枕骨到脊柱的最末端(骶骨),脊柱置於骶棘肌之間明顯的凹形槽內,是一塊強大的脊柱伸肌。下方固定時,兩側同時收縮,使頭及脊柱伸,抬頭、挺胸、塌腰動作;一側收縮時使軀干向同側屈,如體側屈運動。
七、胸大肌位於胸前皮下,為扇形扁肌,其范圍大,分為鎖骨、胸肋和腹三部。近固定時,可使上臂屈,內收和內旋。遠固定時,拉引軀干向上臂靠攏,如跳繩和爬桿等動作。此外,該肌還能提肋,是吸氣輔助肌。胸肌發達時,胸脯高挺,呼吸更為充分和暢通。採用雙杠支撐擺動臂屈伸、卧推和引體向上等練習可發展該肌力量。
八、前鋸肌位於胸廓的外側皮下,上部為胸大肌和胸小肌所遮蓋,是塊扁肌。近固定時,可使肩胛骨前伸,上迴旋。採用持啞鈴側上舉、提拉杠鈴聳肩和負重擴胸等練習可發展該肌力量。
九、腹直肌位於腹前壁正中線的兩側。上固定時兩側收縮,可使骨盆後傾或保持較高水平位置,即收腹;下固定時使脊柱前屈。採用仰卧起坐、仰卧舉腿、仰卧直角坐等練習可發展該肌的力量。腹部肌肉比體內其它肌肉更易消退,缺乏運動時,因營養過剩,腹部脂肪大量堆積而下墜時,最易使腹肌鬆弛。腹部下垂(或下墜)和身體發胖,是人體一般健康水平開始下降的標志。而腹肌發達,呈「波浪形」肌塊,則是自我健美訓練者訓練有素的標志。
十、腹外斜肌位於腹前外側淺層,為扁闊肌。下固定時,兩側同時收縮使脊柱前屈;一側收縮可使脊柱 向同側屈和向對側迴旋;上固定時,兩側同時收縮使骨盆後傾。採用負重體側屈和負重體側轉等練習可發展該肌的力量。
十一、腹內斜肌位於腹外斜肌深層,與腹外斜肌形狀相同,走向相反。下固定時,兩側收縮與腹外斜肌作用相同;一側收縮時除使脊柱向同側屈外,還使脊柱向同側轉動,此作用與腹外斜肌相反。所以,體側轉的運動實際上是同側腹內斜肌與對側腹外斜肌協同作用的結果。採用負重體側屈和負重體側轉等練習可發展該肌的力量。
十二、肱二頭肌位於上臂前麵皮下。近固定時,使上臂在肩關節處屈,前臂在肘關節處屈和旋外。在屈肘時,前臂先旋外再屈,才能發揮最大的力量;遠固定時,使上臂向前臂靠攏,如單杠引體向上動作。採用負重彎舉、引體向上等練習可發展該肌的力量。
十三、肱三頭肌位於上臂後麵皮下。近固定時,使前臂在肘關節處伸。有長頭、外側和內側三個頭。採用倒立臂屈伸,負重臂屈伸等練習可發展該肌的力量。
十四、 腰肌位於脊柱腰部兩側和骨盆內。由腰大肌和髂(qia)肌兩部分組成。近固定時,使大腿屈和旋外;遠固定時,兩側肌肉同時縮,能使軀干前屈和骨盆前傾,如仰卧起坐動作。採用懸垂舉腿、高抬腿跑、仰卧「剪腿」和仰卧起坐等練習可發展該肌的力量。
十五、臀大肌這塊肌肉很發達,直接位於骨盆後外側面,維持人體直立姿勢。近固定時,使大腿後伸和旋外,如後擺腿和後踢腿動作。該肌上半部使大腿外展,下半部使大腿內收;遠固定時,一側收縮,使骨盆向對側轉動,如轉體動作,兩側收縮使骨盆後傾, 維持人體直立姿勢。採用俯卧「背腿」,負重腿屈伸和負重體屈伸等練習可發展該肌的力量。
十六、股四頭肌這是人體最有力的肌肉之一,位於大腿前表麵皮下,有四個頭,即股直肌、股中肌、股外肌、股內肌。近固定時,使大腿屈、小腿伸;遠固定時,使大腿在膝關節處伸即牽拉股骨向前(如由下蹲到站立的動作);保持股骨垂直,維持人體直立姿勢。 採用負重深蹲和負重伸小腿等練習可發展該肌的力量。
十七、縫匠肌這是大腿前細長的肌肉,貫穿大腿至小腿,常涉及交叉或合並的肌肉,對大腿前群肌起加固作用和用於腿的整體動作。近固定時,使大腿屈、旋外,小腿屈、旋內。採用仰卧「剪腿」,負重深蹲和負重半蹲等練習,可發展該肌的力量。
十八、股二頭肌位於大腿後面外側皮下,有長短二頭。近固定時,使小腿屈和旋外;小腿伸直時可使大腿伸,如後踢腿跑和後蹬跑動作。遠固定時,使骨盆後傾。採用負重腿屈伸,深蹲起和後蹬跑可發展該肌的力量。
十九、脛骨前肌位於脛骨的外側。近固定時,使足伸(背屈)、內收和外展,如勾腳動作。遠固定時,拉小腿向前,以維持足弓。採用負重勾腳等練習可發展該肌的力量。
二十、小腿三頭肌位於小腿後面淺層,特別發達,使小腿後部隆起,它由腓腸肌和比目魚肌組成。比目魚肌位於腓腸肌的深層。近固定時,能使小腿和足屈。遠固定時,使股骨遠側端和小腿骨拉向後方,使膝關節伸直,從中維持人體的直立。採用負重提踵、足尖行走、後蹬跑、原地縱跳、跳繩和蛙跳等練習可發展該肌的力量。尤其是腓腸肌能展現小腿的形態和發達程度。所以,促進腓腸肌的發展對自我健美訓練者是非常重要的。
二十一、肱橈肌位於前臂的最外側皮下,呈長扁形。近固定時,可使前臂屈。遠固定時,可使上臂向前臂靠攏。採用負重彎舉和引體向上等練習可發展該肌的力量。
二十二、橈側腕屈肌位於前臂前面的內側皮下,能使手屈和外展。採用正纏重錘和正握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
二十三、橈側腕長伸肌位於前臂背面的淺層外側,能使手伸並外伸和外展。採用反纏重錘和反握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
二十四、尺側腕屈肌位於前臂前面的全部淺層肌的最內側,有兩個頭,能使手屈和內收。採用正纏重錘和正握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
二十五、尺側腕伸肌位於前臂的背側皮下,能使手伸和內收。採用反纏重錘和握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量
5、肌肉組織在人體的哪個部位
人體的各部位都有肌肉組織,包括你的手指,腳趾等等。肌肉組織是覆蓋在骨骼表面的組織,想想想,人身上,只要有骨頭的地方,就有肌肉在。
6、人體肌肉分布圖
人體肌肉分布圖如下:
人體的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉,胸部肌群〈chest〉,背部肌群〈back〉,腹部肌群〈abdominal〉,肩部肌群〈shoulder〉,肱三頭肌〈triceps〉,肱二頭肌〈biceps〉。
擴展閱讀:
肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。
肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否,與脾氣盛衰有密切關系。《素問·平人氣象論》:「臟真濡於脾,脾藏肌肉之氣也。」《素問·痿論》:「脾主身之肌肉。」
肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。了解人體各部位肌肉群的目的,是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區別,從而做到正確完成各種健美動作,促進各部位肌肉的發展,增大肌肉塊的體積,使肌肉隆起,線條清晰。
肌肉在人的身體中分布很廣泛,全身約有520塊肌肉,幾乎占體重的40—50%,可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來說都是按肌肉的類型、形狀、位、功能等分類起名。
參考資料:網路-肌肉群