什麼導致腳軟組織挫傷

1、軟組織挫傷，腳挫傷。

樓主還是屬於陳舊性的韌帶損傷，嚴格說並沒有完全恢復。建議泡熱水，進行無負重訓練，建議游泳和騎自行車最合適。堅持訓練一定會恢復到以前的狀態的。有條件可以的話首選游泳。只要鍛煉到位以後就會好轉的。樓主堅持就一定會有效果的。如果有用不方面就騎自行車，或者跑步機（雙手扶），簡易的踏步機也可以。

2、得了小腿軟組織損傷腫究竟是什麼原因造成的呢？

我們都知道，我們的人體，是由我們的細胞組織和器官構成，然後我們日常生活中聽得最多的就是我們的軟組織損傷的軟組織主要指的是我們的韌帶或者是我們的滑膜，以及脂肪還有關節囊，這些組織還有周圍的一些血管或者是神經的不同程度上的損傷，那麼，其實對於人組織的學生來說，都是有一些外傷性的因素，或者是一些重力的沖擊下，引起的一個軟組織的功能紊亂而產生的損傷。 

軟組織的損傷一般都是由於外界的一些重要的強度而引發的損傷。比如說我們的高處落下中午，然後砸到了我們人體這樣的話，是一個非常大的暴力的沖擊性的軟組織選上，有可能會損傷到我們的骨頭，而平時比如說被一些含鐵片的一些物質夾道或者是砸到的話，我們的手指會出現一些與清，或者是一些潛在的紅色淤點，其實就是我們的軟組織受到了損傷，然後引起了毛細血管破裂出血，但是體表的皮膚是完整的，並不會引起體表出血。 

軟組織能損傷多是以疼痛為主要的臨床表現，還有這疼痛的程度和疼痛的性質，主要和受傷的部位以及受傷部位周圍的鄰近的一個神經的分布有關，但我們的軟組織內部出現了一些出血，或者是一些感染，或者是炎症性的反應的話，會造成我們局部的一個腫脹較大的腫脹會壓迫我們周圍的神經，引起一個肢體的麻木，或者是肢體的功能障礙。

對於軟組織損傷的處理，都可以用一些局部的治療，以及臨床症狀的對症支持治療局部的治療多可以用一些冷敷的方式冷敷可以使我們的毛細血管逐漸的收縮讓我們的組織水腫慢慢的消退起到一個消腫止痛，並且止血的作用，如果說非常疼痛劇烈的話，可以使用一些止痛葯。

3、腳軟組織損傷怎麼辦；

要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。 可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。 祝早日康復！想要不留後遺症就一定要循序漸進，未完全恢復前不要做劇烈運動。

4、腳部軟組織挫傷

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5、腳踝軟組織挫傷。急！

1、腳踝扭傷之後要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動腳踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動腳踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。 2、腳踝扭傷之後要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時後始用熱敷。 3、腳踝扭傷之後葯物治療。正紅花油、雲南白葯氣霧劑等可以治療或緩解跌打損傷。 4、腳踝扭傷之後局部按摩。敷葯前克按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。

採納哦

6、腳軟組織挫傷怎麼治

不要著急冷靜的處理,不要亂投醫,建議最好採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.葯物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒的目的
如果情況嚴重及時就醫

7、腳軟組織挫傷

是傷了骨頭還是腳扭傷，還是去醫院確定一下，如果是扭傷的話，我同學也是很嚴重的扭傷了腳，摔倒扭傷的時候還壓傷了小腳趾，現在一直在做按摩治療，按摩雖然很疼，但是很有效果的。。。

8、腳軟組織損傷。起急

◆呵呵，還是我來說幾點把。軟組織損傷，損傷後24小時內，應該用熱水冷敷的，不過看樣子你應該不用了。24小時之後了，就應該用熱水敷，利於血腫的消散的。用外用葯吧，也安全，養生.骨活力主要是利於消散血腫的，還有緩解疼痛的。不過也應該注意防止感染，沒有破裂出血的還好，如果傷口深的話就最好注意咯，不過也應該休息，防止損傷組織再一次被牽拉引起疼痛和損傷，一周左右就可以適當鍛煉了，防止組織瘢痕形成。方4桃仁冬瓜米粥組成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。用法：桃仁搗爛如泥，用水研汁去渣，與冬瓜、粳米一同置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱食用。功郊：行氣消腫止痛。主冶：軟組織損傷早期，腫痛明顯者。。日本檳康能起到不錯的校果，事半功倍，受到廣泛肯定，尤為重要的是，要不少鈔票。