1、腳背 腫了按壓痛 伸直就痛用力就痛，我個人覺得好像是軟組織損傷或者是筋的問題
病情分析： 比較象局部的損傷或是感染的可能，最好還是做一下這方面的檢查
意見建議：
2、為什麼按摩後更痛了
人體慢性勞損是肌體微細損傷長期積累形成的， 慢性勞損形成時間較長，故而較為頑固，在應用推拿治療時的力度相對於軟組織急性損傷要大得多，並且手法較為強硬，只有這樣才能使力通過皮膚，直達深層病變部位，以至於解除慢性勞損所形成的組織機化粘連，軟化痙攣條索，逐步吸收瘀血水腫和機化結節，促進肌體功能恢復。
運用推拿手法治療慢性勞損，第一次施治時會對肌體造成一些新的損傷，其勞損部位會有瘀血水腫滲出，當日可能出現腫脹，觸摸時有疼痛感，但肌體運動功能不受影響。待到第二、三天時其症狀會慢慢消失，此時即可進行第二次推拿，其力度由小到大，在接近第一次力度時結束。之後相隔一至二天再進行第三次推拿，第四次推拿，力量同樣由小到大，以能忍受為度。通過四次推拿後，一般情況，勞損組織的莖攣條索會得到軟化，瘀血水腫被逐漸吸收，組織功能得到一定程度的恢復，之後的推拿施治，則根據個體差異確定力度大小，一般而論，其施力要比前四次大，施力直達深層進行手法治療，推拿次數則以組織功能基本恢復而定。
3、腳背軟組織損傷五六年了走路多了就疼，針炙能治癒嗎？
針灸能起到刺激和疏通經絡 而對軟組織損傷只能起到輔助作用並不能完全治癒
4、腳背軟組織受傷如何止痛？
1、如果要快速鎮痛，那就冷敷，用冰塊，讓充血的血管迅速降溫收縮，最好再加芬必得噴劑或者雲南白葯噴劑都行，但是冷敷最大的副作用就是容易留下後遺症。如果嚴重的話以後陰天下雨會痛（我就是啊），如果你不是職業運動員，不急著比賽的話，建議你還是採用辦法2。
2、就是熱敷法，鎮痛作用弱，也慢，但是不用易留後遺症。每天用熱水泡腳，用熱毛巾熱敷都可以。