1、軟組織損傷時如何選用外用葯
組織損傷是骨科常見的疾病。人體軟組織的范圍包括皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等。上述組織在日常生活中如果受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫,或者因為體質薄弱、勞累過度以及風寒濕邪的侵襲等各種原因導致損傷,都稱為軟組織損傷。這類疾病治療方法多種多樣,臨床上主要採用物理治療、外用葯或口服鎮痛葯等方法進行治療。與打針吃葯相比,外用葯物使用方便、療效確切,容易被人們接受,所以應用非常廣泛,特別是有慢性腰酸背痛的中老年人,更是對膏葯等外用葯物情有獨鍾,家中常備。那麼,常用的治療上述疾病的外用葯物有哪些,怎樣正確科學安全地使用這些外用葯物, 如何選購?針對這些問題,咱們簡單地來聊一聊。
2、中醫如何治療腳踝扭傷
腳踝關節是由脛骨、腓骨及距骨所組成，周圍主要有內側副韌帶、外側副韌帶、下脛腓韌帶。足外踝的三條韌帶是臨床上踝扭傷中最常見的受傷部位，其中又以前距腓韌帶受傷居多，病情輕者可見傷處局部紅腫脹痛，嚴重者整個踝關節都可能出現腫脹的情形。
由於踝部的軟組織較少，若不小心損傷，通常會引起局部血管破裂，可看到皮下明顯瘀血，copy尤其是傷後二、三天，皮下瘀血、青紫的情形會更為明顯，以至於促使患者跛行，在走路時患足也不太敢用力著地，主要是擔心症狀會因此而加重。
中醫療法可使用推拿手zd法、中葯處方，加上外敷葯膏、葯粉或是熏冼等方式進行治療，推拿手法主要用在腫脹稍微緩解後，由中醫師推揉小腿後側筋肉，然後在痛點輕輕按壓，緩緩活動踝關節，最後再將兩掌心對卧，在內外踝關節輕輕按壓。不過，新傷局部腫痛明顯時通常不施行推拿手法。
早期治療宜活血化瘀、消腫止痛，可使用桃紅四物湯加減方，若腫脹較輕微者可內服七厘散，後期宜舒筋活絡、溫經止痛，適合使用小活絡丹之類的中葯處方。在早期可外敷葯粉，中後期可外貼葯膏，並適時加上活血舒筋類的中葯加以熏洗。 (曹淑芬)
3、治療軟組織損傷的中葯
◆呵呵，還是我來說幾點把。軟組織損傷，損傷後24小時內，應該用熱水冷敷的，不過看樣子你應該不用了。24小時之後了，就應該用熱水敷，利於血腫的消散的。用外用葯吧，也安全，養生.骨活力主要是利於消散血腫的，還有緩解疼痛的。不過也應該注意防止感染，沒有破裂出血的還好，如果傷口深的話就最好注意咯，不過也應該休息，防止損傷組織再一次被牽拉引起疼痛和損傷，一周左右就可以適當鍛煉了，防止組織瘢痕形成。方4 桃仁冬瓜米粥 組成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。 用法：桃仁搗爛如泥，用水研汁去渣，與冬瓜、粳米一同置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱食用。 功效：行氣消腫止痛。 主治：軟組織損傷早期，腫痛明顯者。 。日本檳康能起到不錯的校果，事半功倍，受到廣泛肯定，尤為重要的是，要不少鈔票。
4、治療腳踝扭傷的外用葯
輕微的扭傷，外擦活血化淤葯，在家休息一段時間可自行康復。扭傷嚴重的，傷到了關節面的軟組織，治療就不會這么簡單了，單靠擦葯或休息是很難治癒的，時間耽誤久了只會給以後的治療曾加困難。你的問題可先擦一些活血化淤葯在家休息一段時間看看，如果休息10天半個月後，腫、痛等不適症狀自行消除，行走活動不會有任何不適症狀，這時則表示痊癒了，不必再治療。如果休息一段時間後，關節仍然存在腫痛等不適症狀，這時則要考慮關節內的軟組織有損傷了，有傷就要及時治療，要不然時間耽誤久了再治療就很困難，一般早期一二個月內的軟組織損傷，採用中葯及時治療大概45天左右可基本康復。在沒有治療前，宜多休息少做劇烈活動。胡氏骨科祝你早日康復！
5、求腳踝扭傷後消腫祛痛的中葯泡腳葯方
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6、腳踝韌帶扭傷有什麼中葯偏方呢？
腳扭傷問題可大可小，如果扭傷輕微，外擦一些活血化淤葯，在家休息10天半個月可基本康復了，但如果扭傷嚴重，患處出現腫、痛、彎曲受限等不適症狀，治療就不這么簡單了。關節有扭傷、跌傷、拉傷，裡面的軟組織（軟骨、韌帶）多少都會受到損傷，軟組織損傷局部就會出現腫、酸痛、彎曲活動受限等現象，軟組織再生能力弱，自身修復慢，如果得不到及早正確的治療，一般是很難自愈的，隨著時間的延長和平時的過多活動，尤其是強行鍛煉彎曲關節，更容易造成軟組織的損傷。軟組織損傷後需要的是積極的治療，能讓這些損傷的組織在短時間內快速生長修復才是最佳的治療，那些簡單的熱敷、冰敷、消腫止痛對於軟組織的損傷沒有什麼大的幫助，長時間下去只會耽誤早期治療。要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，治療則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫治療軟組織損傷才是唯一希望。
在沒有治療痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。胡氏骨科（居士）祝你早日康復！
7、腳扭傷了,腫了,用什麼中草葯來治?
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是別「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。
因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。
那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？
1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。
2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。
3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。
4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。
5.合理用葯。出血停止以前，不宜內服或外敷活血葯物，可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血葯。出血停止以後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草葯效果也不錯。